茶饮料对健美操运动的影响

发布时间：2018-04-04 11:16

  本文选题：茶饮料　切入点：健美操运动　出处：《福建茶叶》2017年12期

【摘要】：健美操运动对人的形体可以有效地"生物学"健美形改造,是一种有规律地参加体育锻炼。同时,健美操运动可以起到强身健体,让人们保持血压稳定的功能。而茶饮料中富含茶多酚、咖啡碱、微量元素,能够在一定程度上增强参加健美操运动者的运动能力,对于人的中枢神经具有一定的兴奋作用。在参加健美操运动时,人的身体的消耗极其巨大。本文通过分析健美操的运动价值,主要探讨了茶饮料对健美操运动的影响,以期能够为参加健美操运动者的运动能力提供一些帮助。
[Abstract]:Aerobics can effectively "biology" bodybuilding shape transformation, is a regular participation in physical exercise.At the same time, aerobics can play a physical fitness, so that people maintain stable blood pressure function.Tea drinks are rich in tea polyphenols, caffeine and trace elements, which can enhance the exercise ability of calisthenics participants to a certain extent, and play an exciting role in human central nervous system.In participating in aerobics, the human body consumption is extremely huge.By analyzing the sports value of calisthenics, this paper mainly discusses the influence of tea drinks on aerobics, in order to provide some help for those who take part in aerobics.
【作者单位】： 北京体育大学;北方工业大学;
【分类号】：G831.3;TS275.2

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本文编号：1709716