男子跳高运动员张树峰大赛前训练的研究

发布时间：2018-04-16 18:43

  本文选题：跳高 + 周期训练　； 参考：《北京体育大学》2015年硕士论文

【摘要】：本文以张树峰在训练期间创造的两次个人最好成绩的年度周期训练为主要研究对象。采用个案分析法、逻辑分析法、文献资料法、数理统计法对张树峰的力量训练、一般身体素质训练、专项身体素质、专项技术训练的周期特征、采用手段特征、负荷控制特征以及专项力量训练后的恢复特征进行了探讨,希望能为男子跳高项目专项力量训练提供一定的参考依据。
[Abstract]:This paper focuses on the annual cycle training of Zhang Shufeng's two personal best results created during the training period.Using the methods of case analysis, logic analysis, literature data, mathematical statistics, the periodic characteristics of Zhang Shufeng's strength training, general physical fitness training, special physical fitness training, and special technical training, and adopting the characteristics of means.The characteristics of load control and recovery after special strength training are discussed in order to provide some reference for the special strength training of men's high jump.
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G823.1

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本文编号：1760140