运动协调和技术学习理论研究进展与趋势——对我国青少年训练的启示

发布时间：2018-07-31 14:55

【摘要】：运动协调和技术不仅是青少年运动员取得优异成绩的重要因素,而且还在很大程度上决定着青少年运动员的可持续发展。因此,深入了解和正确认识运动协调和技术学习的相关理论和方法对运动员的训练具有重要意义。在系统梳理运动协调和技术学习相关研究的基础上,分析了青少年训练优先发展协调能力、进行技术训练的神经生物学基础,进一步总结了影响协调和技术训练的5大影响因素:动作观察、关注点、外部反馈、自我控制训练和睡眠。最后论述了以神经生物学和运动实践为基础发展得到的运动长期发展规划的核心内容,及其对我国青少年协调和技术训练的指导意义。
[Abstract]:Sports coordination and technique are not only the important factors to achieve outstanding results, but also determine the sustainable development of young athletes to a great extent. Therefore, it is of great significance to understand and correctly understand the relevant theories and methods of sports coordination and technical learning for athletes. On the basis of systematic research on sport coordination and technical learning, this paper analyzes the neurobiological basis of adolescent training, which gives priority to the development of coordination ability and technical training. Furthermore, five factors affecting coordination and technical training were summarized: action observation, focus, external feedback, self-control training and sleep. Finally, the core contents of long-term sports development planning based on neurobiology and sports practice are discussed, and the guiding significance for the coordination and technical training of teenagers in China is discussed.
【作者单位】： 清华大学体育部;北京大学心理学系;
【基金】：国家社会科学基金项目(13BTY049) 教育部自主科研计划项目(2011WKYB021)
【分类号】：G808.1

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本文编号：2155938