绿茶活性提取物对体育运动员有氧能力的影响

发布时间：2018-12-11 11:14

【摘要】：绿茶活性提取物主要是以茶多酚为主,这种成分的重要作用就是可以有效抑制或者是清除运动员在进行有氧运动过程中所产生的自由基。自由基的清除可以大大减少运动员的疲劳感,从而有助于有氧能力和运动成绩的提高。从茶多酚的这一特性入手,本文通过实验分析方法,对绿茶活性提取物对体育运动员有氧能力的影响进行了系统分析。
[Abstract]:The main active extract of green tea is tea polyphenols, which can effectively inhibit or eliminate the free radicals produced by athletes during aerobic exercise. Free radical scavenging can greatly reduce the fatigue of athletes, thus contributing to the improvement of aerobic capacity and sports performance. Based on the characteristics of tea polyphenols, the effects of green tea active extracts on aerobic capacity of sports athletes were systematically analyzed by means of experimental analysis.
【作者单位】： 淮阴工学院体育教学部;
【分类号】：G804.7

【参考文献】

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【共引文献】

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