年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的构建及应用

发布时间：2020-03-25 01:28

【摘要】：当前我国竞技健美操进步较大,运动员的训练在其中起着关键作用,其中对训练效果的考察是至关重要的。评价是对运动员训练价值的判断方式,评价指标能够帮助运动员明确训练方向,因此通过构建年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系,能够帮助教练员从多个角度对运动员的训练情况进行监控,应用到山西省年龄一组竞技健美操运动员训练的评价中,帮助教练员全面地对运动员不同方面的综合能力进行分析,找出运动员的薄弱能力,进而为更好的进行专项训练提供建议。本文主要运用文献资料法、调查法、层次分析法和数理统计法,确定年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系及权重,然后根据评价指标对山西省竞技健美操教练员进行关于年龄一组运动员训练满意度的调查,对调查结果进行分析,找出运动员有待提高的能力,为教练员制定训练计划提供建议。研究结论如下:(1)通过德尔菲法和层次分析法确定年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系及权重,包括4个一级指标,15个二级指标,47个三级指标;其中,专项技术包含的二级指标重要程度:操化动作难度动作过渡与连接动作技巧动作艺术表现力配合,身体素质包含的二级指标重要程度:柔韧素质速度素质力量素质灵敏素质耐力素质,形体包含的二级指标重要程度:基本姿态基本组合,心理能力包含的二级指标重要程度:适应能力学习能力。(2)依据年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系,对山西省年龄一组竞技健美操运动员的训练情况进行调查:第一,在山西省年龄一组竞技健美操运动员的专项技术评价中,运动员艺术表现力方面的训练情况相对较好,配合方面的训练情况相对较差;第二,在山西省年龄一组竞技健美操运动员的身体素质评价中,运动员柔韧素质方面的训练情况相对较好,速度素质方面的训练情况相对较差;第三,在山西省年龄一组竞技健美操运动员的形体评价中,运动员基本姿态方面的训练情况相对较好,基本组合方面的训练情况相对较差;第四,在山西省年龄一组竞技健美操运动员的心理能力评价中,运动员在学习能力方面的训练效果相对较好,适应能力相对较差。提出以下建议:(1)年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的研究为评价年龄一组运动员的训练提供了帮助,希望能够进一步的制定评价标准,更好的找出单项内容上与优秀运动员之间存在的差距;(2)教练员要重视运动员平时训练中配合动作的设置,如两人跪姿架型一人做侧手翻、一人跳起做纵劈腿两人站姿接住;(3)教练员要着重训练运动员的动作完成速度,可以在无音乐背景下进行不同角度的手臂位置和基本步伐练习,提高运动员完成动作的准确性,然后跟随音乐节奏的变化,进行不同动作的组合练习,提高运动员完成动作的速度;(4)教练员重视运动员的组合类动作训练,尤其是发挥风格舞蹈的作用,如街舞的向上锁步、转手和指组合动作练习,爵士的肩部、胸部和胯部的定点和绕环组合动作练习,体会身体的律动和动作韵味;(5)心理能力训练是教练员极需重视的内容,如隔一段时间向家长或学校进行汇报演出,模拟比赛场景,检验训练成果,磨炼心理素质,提高动作的稳定性。
【图文】：

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基本步伐的掌握还不够好，以至于连贯能力较差，另一方面仍需加强，，即提高运动员连续步伐跑跳踢的综合能力。.3.1 山西省年龄一组竞技健美操运动员的操化动作训练评价结果（n价等级非常满意比较满意一般不太满意很不满意平均分 950） 12 40 16 0 0 3.94 .2047） 12 40 12 4 0 3.88 .1761） 12 44 8 4 0 3.94 0.1309） 24 32 12 0 0 4.17 步伐）20 36 8 4 0 4.05 0.0856） 12 36 16 4 0 3.82

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需提高；团身跳转体 360°动作方面训练情况为“一般”的运最低，70.58 分，训练情况相对最差，说明运动员完成跳与跃难点在于跳起空中的失衡状态控制，并迅速发力进行转体、纵次的变化增加了动作完成的难度，因此极需加强运动员跳起发能力。 4.3.2 山西省年龄一组竞技健美操运动员的难度动作训练评价结果（n/评价等级非常满意比较满意一般不太满意很不满意平均分0.4110） 16 36 8 8 0 3.88 60°（0.2461） 24 16 20 8 0 3.82 接垂地劈腿135）20 32 12 4 0 4 0.1294） 20 32 8 8 0 3.94
【学位授予单位】：中北大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G831.3

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