大众花样跳绳对小学生五年级体质健康的影响研究

发布时间：2020-04-06 02:20

【摘要】：研究目的:近年来,国民体质监测中发现青少年体质日趋下降,而花样跳绳项目因其项目的独特优势在校园中普遍开展,因此本论文想通过实验研究发现花样跳绳项目对于学生体质健康的影响价值,为花样跳绳服务于学校体质健康工作奠定理论基础。研究以花样跳绳对五年级小学生体质健康的影响效果为研究对象,采用了文献资料法、访谈法、实验法、比较法、数理统计法等研究方法,在总结前人对体质健康方面的研究基础上,对中关村第二小学花样跳绳兴趣班与非体育类的美术兴趣班学生上课前后所获得的相关数据进行数理对比分析,探讨花样跳绳兴趣班对于小学生体质健康发展方面的影响效果,得出以下结论:1.五年级小学生正处于身长发育的高峰期,课外活动中采用花样跳绳练习对其身体形态、身体机能、身体素质方面的促进作用明显优于未参加者,其中对身体素质的改善效果显著,而原因在于,一方面是花样跳绳的动作本身符合学生体质健康发展的要求,另一方面是花样跳绳内容能激发学生练习的积极性,因此花样跳绳对学生体质健康能够产生积极地影响。2.在身体素质方面,主要表现在对五年级小学生上肢力量、下肢力量、男生腰腹力量、速度素质、耐力素质、灵敏素质、反应能力、平衡能力等方面具有显著性的影响,表现出显著性差异。而对柔韧素质、女生的腰腹力量影响效果不明显。3.在身体机能方面,主要表现在五年级学生在肺活量的增长效果显著,表现出具有显著性差异,可以有效地改善五年级小学生的心肺功能,但对于安静心率的影响效果不显著。4.在身体形态方面,主要表现在对五年级小学生身高的增长,体重的控制以及维持BMI指数在一个合理的范围内具有积极作用,尤其对女生体重的降低效果明显。但是考虑到五年级小学生身体正在处于生长发育的高峰期,对身高、体重的影响较大。所以此阶段花样跳绳对身体形态的改变虽然有积极作用,但对身体形态的影响还是以自然增长为主。
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G898.1;G804.49

【参考文献】

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本文编号：2615865