阳光体育运动背景下肥胖学生体育课程的研究

发布时间：2020-05-19 20:32

【摘要】：本文旨在阳光体育运动背景下针对高校肥胖学生体育课程的研究,研究对象随机抽取2016级本科新生中BMI≥30且体重在一百公斤以上的肥胖大学生,在高校中探讨出一种适合肥胖学生教学形式的体育课程。让高校肥胖学生可以享受到平等的体育教育,增强他们的体质健康水平,提高体育锻炼的兴趣,有助于他们养成终身体育的意识。设计符合肥胖大学生的体育课的教学模式:课内指导+课外运动+饮食建议,其中课内指导讲授关于肥胖学生的运动和饮食方面的基本理论知识,并结合阳光体育理论,教授肥胖学生符合其自身特点的运动方式;课外运动每天进行40分钟的有氧运动,并结合适当的力量练习。确定符合肥胖大学生实际情况的课程内容:根据肥胖大学生的生理和心理特点,设定出符合他们的课程内容,学习内容中所要求的负荷和强度必须在肥胖学生承受范围之内,并且能够调动他们学习的积极性;身体素质考核项目的设定以《国家学生体质健康标准》为基础,依据肥胖学生的生理心理情况制定,项目包括:上肢肌肉力量(掷实心球)、下肢肌肉力量(立定跳远)、速度(50米)、耐力(2400米或1600米走)、柔韧(座位体前屈)等素质;考核标准将根据统计学方法进行制定。制定与课程内容相对应的评价标准,在对发达国家有关特殊群体体育课程的研究之后,结合本国肥胖学生的实际情况,然后设定出合适的评价标准,课程评价的内容主要包括:以体育理论知识、体质测试、自我认知和体育运动水平等为主的平时表现的考核;根据对课程开设前后的体质指数、各项身体素质考核的统计学比较进行评价。根据阳光体育运动的理论,安排多样化的课程内容,调动肥胖大学生的积极性,促进他们身心健康,身体素质得到提高,体成分各方面指标均有所提高,养成终身体育意识。制定出符合肥胖大学生的体育课程教学日历、考核项目和考核标准,找出适合肥胖大学生体育课的教学形式,为我校肥胖大学生体育课程的设置提供实证依据,从而进一步完善我校的课程教学体系。
【学位授予单位】：大连理工大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G807.4

【参考文献】

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本文编号：2671441