河南省高校高水平运动员自我保健认识及行为研究

发布时间：2020-05-27 17:18

【摘要】：随着社会经济的快速发展,生活水平的提高,人们对健康也越来越关注,高校大学生作为我国未来高层次建设人才的主要来源之一,是我国21世纪社会主义现代化建设的骨干和栋梁之材,在大学生群体中,有这样一群“特殊”的群体,他们既是学生同时还是运动员,他们就是高校高水平运动员。通过对河南省高校高水平运动员自我保健认识及行为的研究,探究现存问题,针对这些问题提出相应的方法,学会了解自己的健康状况,学会自我保健。目前在中国知网、万方数据知识服务平台、维普信息资源系统等平台并未搜寻到有关“高水平运动员自我保健”关键词的文献,大多数的自我保健研究都是对于普通成年人,老年人以及普通大学生,而将这些研究结果用于高水平运动员这一群体上并不是十分适用。本文主要运用文献法,调查法,数理统计等方法对河南省高校高水平运动员自我保健的情况进行调查,通过对河南省高校高水平运动员发放调查问卷,回收后进行数据统计及逻辑归纳,将数据进行汇总并分析,结果如下:1.高水平运动员对自我保健的认识情况整体良好,其中女性运动员对自我保健的认识情况略优于男性运动员,高年级对自我保健的认识也比低年级的情况好。2.在自我保健行为上,对自我保健行为基本方法的掌握女性运动员稍好于男性运动员。男性运动员中在生活习惯上低年级情况要好于高年级.3.河南省高校高水平员在运动与训练中的自我保健情况,在训练中对自身保健认识情况良好,整体趋势呈现出高年级运动员优于低年级运动员。4.多数高水平运动员不会感到来自学训矛盾带来的压力,只有一小部分运动员会存在一些压力。5.日常生活中,合理的营养是提高运动员健康和恢复体力的重要保证,而运动员自身却并没有养成良好的饮食习惯。6.良好的睡眠是健康的保障之一,在作息时间安排上女性运动员要好于男性运动员。男性运动员多出现作息不规律的情况。7.丰富的业余活动也可以有效地放松心情,减缓压力,而多数运动员业余爱好比较单一,选择游戏的人数超过半数。
【学位授予单位】：河南大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G807.4

【参考文献】

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本文编号：2683871