体育锻炼对初中生身体自我满意度和一般自我效能感的影响

发布时间：2020-05-29 09:27

【摘要】：毛泽东同志曾讲过:青少年如同八九点钟的太阳,世界终将属于青少年一代。青少年不仅是家庭的希望和未来,也是中华民族的希望和未来,因此青少年的身心发展关系到千家万户的幸福安康和国家民族的兴旺发达。青少年问题一直受到家庭、社会乃至国家的关注和重视。初中生正处于青春关键期,由于繁重的课业压力、较少的课间休息时间以及教师、家长对体育锻炼重视不足等原因,当前很多初中生严重缺乏锻炼,进而导致初中生体质下降、肥胖、自尊心下降、自信心不足等一系列问题。如何促进青少年身心健康发展是每一个国家和社会都极为关注的问题。当前国内外学者就自我效能感、身体自我满意度对体育锻炼行为的影响进行了大量的研究,但是大部分研究普遍关注的群体为大学生或者研究生,而缺乏对初中生的研究。因此,本研究以初中生为研究对象,选取了濮阳地区油田三中(市区中学)和高堡乡中学(乡镇中学)两所中学的初一、初二和初三年级的学生,采用文献资料法、数理统计法与逻辑分析法以及问卷调查法,对初中生锻炼情况、对自我身体满意程度以及一般自我效能感等进行了全面调查研究,除此之外,对这三个量进行相关分析,研究结果显示:(1)初中生的体育锻炼情况不容乐观:初中生普遍运动量较低,大部分初中生处于低锻炼水平,达到大运动量的初中生仅占总调查人数的6.82%,而小运动量高达68.94%,。(2)初中生的体育锻炼水平存在地域差异(t(291)=-5.09,p0.001),乡镇中学学生体育锻炼量显著低于市区中学学生;不同性别的初中生体育锻炼量水平也存在显著的差异(t(290)=4.72,p0.001),男生的体育锻炼量显著高于女生体育锻炼量;但是,不同的年级初中生之间体育锻炼量水平无显著差异(F(2,290)=1.91,P0.05)。(3)初中生体育锻炼的形式多种多样,大多数的初中生更为倾向于选择有同伴参与的体育活动。通过学校组织的体育课、课间操、和同学/朋友一起体育锻炼是大部分初中生选择的锻炼方式,其次是自己锻炼或与家人一起锻炼,而其他通过加入体育俱乐部或健身房来锻炼的初中生仅为极少数。(4)初中生最常进行体育活动是:步行、跑步、骑自行车、健身操及篮球。结果表明初中学生的运动项目类型相对单一,体育活动的类型比较匮乏,初中生更为倾向于选择一些对场地、运动器械限制较少且容易获得的体育活动,这可能与其所处的环境限制有关。(5)在身体自我满意上,男女初中生在身体满意度的各个维度,如身体相貌(t(281)=0.11,p0.05)、运动特征(t(281)=0.92,p0.05)和身材特征(t(281)=0.43,p0.05)上均不存在显著差异;不同地区的初中生在身体满意度的身体相貌(t(282)=-1.85,p0.05)和身材特征(t(282)=-0.39,p0.05)两个维度上无显著差异,但在运动特征上存在显著差异(t(282)=-3.05,p0.05),乡镇中学初中生对自身运动特征的满意度程度显著低于市区中学的初中生。(6)在一般自我效能感方面,初中生不存在性别差异(t(288)=-1.31,p0.05),且初中生的一般自我效能感处于中等及以上水平;不同地区的中学生的一般自我效能感存在显著差异(t(289)=-3.84,p0.001),乡镇中学的初中生一般自我效能感显著低于市区中学的初中生。(7)对身体锻炼对初中生的身体自我满意度和一般自我效能感的影响进行方差分析,结果发现:身体锻炼量对初中生的一般自我效能感无显著影响(t(219)=0.01,p0.05),但对身体自我满意度中的运动特征有显著影响(t(215)=-2.81,p0.05),锻炼水平高的初中生的对自己的运动特征的满意度显著高于锻炼水平低的初中生。(8)对初中生的体育锻炼量、身体自我满意度与一般自我效能感之间相关关系进行相关分析,结果显示:身体锻炼量与一般自我效能感(r=0.01,p0.05)、身体特征(r=0.6,p0.05)之间相关不显著,与身体相貌(r=0.12,p0.05)、运动特征(r=0.24,p0.001)相关显著;一般自我效能感与身体相貌(r=0.22,p0.001)、运动特征(r=0.22,p0.001)、身体特征(r=0.25,p0.001)之间存在显著相关。
【图文】：

图 1 初中生体育锻炼项目及频率研究结果发现：初中生最常进行体育活动依次是：步行、跑步、骑自行车身操及篮球；其次是跳绳、羽毛球、乒乓球类运动；而足球、踢毽子、游泳太极等运动项目极少有同学参加。由此可以发现学生的运动项目类型相对单育活动种类比较匮乏，大家普遍选择场地要求低、运动器械不复杂等运动项目可能与调查的学生为普通市区与乡镇等地域相关，或者初中生学习压力较大少进行要求高、耗时长等运动项目。5.2 初中生体育锻炼形式中学生是怎样进行锻炼的呢？统计中学生平常锻炼的形式，结果见表 2。表 2 初中生常见的体育锻炼途径学校组织 与同学一起 与家人一起 自己锻炼 俱乐部 其数 244 208 68 112 3 比（%） 83.28 70.99 23.21 38.23 1.02 2

图 2 初中生参加体育锻炼的原因研究结果发现：初中生参加体育锻炼的原因多种多样，其中保持身体健康（n=217）、为了通过体育考试（n=189）、保持好身材（n=151）是初中生参加体育锻炼最主要的原因；其实，很多学生表示挑战自我（n=149）、老师的要求（n=128）体验体育锻炼带来的畅爽体验（n=123）以及小伙伴们都参加（n=106）这几个也是其参加体育锻炼的主要原因；另外，，也有一些学生表示参加体育锻炼是因为体育可以促进学习、家长的要求、展示个性、受到关注等等。结果表明，体育促进身体健康的观念已经深入人心，初中生参加体育锻炼的初衷是保持更健康的身体不过应对初中的体育考试也是初中生参加体育锻炼的重要原因。5.5 初中生的身体满意度情况及人口学差异5.5.1 不同性别初中生身体满意度情况差异分析为考察不同性别的初中生的身体满意度是否存在显著差异，以身体满意度为
【学位授予单位】：山东师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G633.96;G804.8

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本文编号：2686733