中国女子职业高尔夫球员体能训练体系的构建研究

发布时间：2020-06-05 03:50

【摘要】：本研究以我国女子职业高尔夫球员体能训练体系构建为研究对象,通过执教国家队8名女子职业高尔夫球员在2015至2016赛季期间的体能训练,进行理论总结与实践效果评估。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验测试法、数理统计法等多元研究方法,初步搭建了我国女子职业高尔夫球体能训练指标评估体系、优秀球员体能结构目标模型及标准体系和我国女子职业高尔夫球员体能训练理论体系,旨在为我国女子职业高尔夫球项目科学训练带来系统的理论指导与实践案例借鉴。得出的研究成果主要包括:(1)初步搭建我国女子职业高尔夫球体能训练指标评估体系,包括一级指标3项(身体形态、身体功能及运动素质);二级指标11项;三级测试指标44项,确定了各级指标的分类归属及权重,为我国女子职业高尔夫球专项体能训练的科学开展建立了标准的测试评估体系;(2)初步搭建我国优秀女子高尔夫球员体能目标模型,并对国家队10名二线业余球员进行测试评估。测试结果显示我国业余球员与目标模型的体能差距表现为:业余球员基础力量素质发展较好、核心爆发力发展滞后;有氧耐力水平较好、力量耐力发展显著滞后;关节功能灵活性好、身体平衡稳定能力发展显著落后;(3)初步搭建了我国女子职业高尔夫球体能训练理论体系。该体系以训练过程的时序性与训练内容的系统性为建构维度,阐述高尔夫球专项体能训练的步骤安排,总结了不同训练阶段的内容安排及各专项能力发展的潜在规律;(4)本文总结了高尔夫多球年人才培养模型及发展规律、年度双周期训练计划及阶段安排、年中区间性训练与赛季训练的阶段性安排特点,以及周课“菜单式”训练内容动态安排规律,为我国职业女子高尔夫球专项体能训练带来了有效的计划指导;(5)通过对比2016年冬训前后体能测试结果,球员们的身体功能指标、运动素质指标以及击球距离与挥杆速度等技术指标,均有显著性变化,即冬训后测试成绩较冬训前成绩获得显著性改善;结合国家队主教练及球员们的主观评价,认为我国女子职业高尔夫球体能训练体系在实践中得到有效性检验。
【图文】：

中国女子职业高尔夫球员体能训练体系的构建研究在先天遗传和后天训练的基础上，身体对外界的适应能体机能和运动素质三部分。身体形态和机能是体能的物能的外在表现，，它是体能的核心，具体表现为力量、速、协调、稳定等素质。人体的健康水平、心理、技战术等因素都会影响到体能水平的发挥［１５１。逡逑

图３研宄技术路线示意图逡逑论文随机验证编号：ＢＴ６１５４３１５２２４３７０逡逑－２６－逡逑
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：博士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G849.3

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本文编号：2697457