小学U8年龄组足球校队训练方案的设计与实证研究

发布时间：2020-06-14 12:49

【摘要】：随着校园足球的发展,足球特色学校的增多,越来越多的学校开始组建足球校队,参加校园足球联赛。但是校园足球联赛的水平仍然很低,参赛队员的个人基本技术能力、战术素养和身体素质明显较差,这反映出目前校园足球训练还存在很多不足。小学U8年龄组足球校队的训练与比赛,是足球训练从娃娃抓起的必然要求,也是下一步U10、U12等年龄组校队建立的重要准备,这个阶段的孩子如果不能得到系统和科学的训练,就会直接影响其未来的发展。因此,小学U8年龄组足球校队的训练开始受到很多地方足协和教育局的重视,已经成为校园足球基础训练的重要组成部分。作为开展校园足球的特色小学,组建U8年龄组的校队及做出相应的训练方案设计是非常必要的。本研究运用了文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,结合足球发达国家的先进少儿足球训练理念、原则、内容与方法,以及小学U8年龄组儿童的生理心理发展的特点,研究最终目的是为了设计一套小学U8年龄组足球校队的训练方案,并制定出具体的进度和详细的教案,以广州市冼村小学U8年龄组的足球校队作为实验对象。根据研究得出以下结论:1.小学U8年龄组足球校队训练方案是以儿童的心理特点、生理特点为基础,以提高U8年龄组校队队员的比赛能力、身体素质和兴趣为目的,以训练理念、训练原则、训练方法为依据而设计,方案结构较为合理并具备较强的理论依据。2.通过实验证明,冼村小学U8年龄组校队队员的比赛能力得到提高,主要表现在接控球次数及成功率、射门次数及成功率、传球次数及成功率、运球突破次数及成功率上。3.通过实验证明,冼村小学U8年龄组校队队员的身体素质得到提高,主要表现在速度素质与灵敏素质,其中灵敏素质提高幅度最大。4.小学U8年龄组足球校队训练方案实施后,校队队员的兴趣得到提高,主要表现在训练的参与度与喜爱程度。5.小学U8年龄组足球校队训练方案的设计经实证研究达到预期效果,可以为其它学校开展小学U8年龄组校队时设计训练方案提供参考。
【学位授予单位】：广州体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G843
【图文】：

训练方案,主要内容,队员

实验法实验时间与地点究从 2016 年 9 月 19 日至 2017 年 10 月 29 日，在广州市天河，共历时 13 个月，每周 4 次课，暑假假期训练 15 次课，每周、周日下午 3:30—5:00，除去寒假假期以及因天气状况等而不计 151 次课时。实验对象村小学 U8 年龄组 12 名队员为实验对象。实验内容小学 U8 年龄组校队队员的身心发展特点，以及校队队员在接球基础，因此要从最基本的技术训练开始，逐渐过渡到组合技战术，并在训练过程中注重培养队员的心智发展和身体素质发

训练原则

图 3 训练原则的组成（1）趣味性原则小学 U8 年龄组正是做游戏、玩耍的阶段，正是收获快乐的时候，本质来说是一种游戏，孩子可以从中获得快乐，但是在获得快乐的了足球的基本技术技能或者说是否高效率的掌握了技术技能，因此训练加上规则和限制，突出足球的基本技术。在训练中所要求的趣足球练习内容的规则和限制下，能提高技术技能，并能收获快乐。（2）系统性原则U8 这个阶段是要系统、合理的掌握技术技能的阶段，因此在技术，一定要持续不断的学习新动作，获得新能力，保持训练的连续性技术新技能是一个循序渐进的过程，要遵循认识事物由易到难、由规律，同时也符合 U8 身心发展的规律。（3）直观性原则

【参考文献】