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不同时段有氧运动对中年女性动态血压的影响研究

发布时间:2020-06-18 01:39
【摘要】:目的:比较不同时段进行有氧运动中年女性24小时动态血压(ambulatory blood pressure,ABP)的差异。方法:招募15名中年女性,平均年龄45.40±5.40岁,各接受3次实验干预,分别是以60%储备心率的运动强度在早上06∶30、下午16∶30进行30分钟的有氧运动,静坐30分钟不运动的模拟控制处理,各个实验处理顺序采随机方式实施,且于每个实验处理后配戴24小时ABP监测仪,监测其24小时ABP和心率变化情况。以重复量数变化数分析,检验不同时段进行有氧运动后24小时ABP和心率的变化情况。显著水平定为α=0.05。结果:下午时段进行有氧运动后的平均24小时收缩压(systolic bloodpressure,SBP:108.87±10.76,P0.05),舒张压(diabolic blood pressure,DBP:70.73±8.36,P0.05),平均动脉压(mean arterial pressure,MAP:84.53±8.74,P0.05),白天的DBP(72.33±8.73,P0.05)和MAP(84.67±10.77,P0.05)均显著低于早上进行有氧运动(SBP:113.07±12.61,DBP:75.33±10.29,MAP:87.33±10.24)和不运动的模拟控制条件(SBP:113.47±13.50,DBP:73.33±8.76,MAP:87.53±10.01);且下午进行有氧运动后,SBP可持续降低2小时。然而,若将潜在高血压受试者剔除,趋势即不显著。三种不同实验处理后的24小时心率变化情况则无显著差异。结论:下午时段进行有氧运动可以显著降低24小时ABP和晨间血压的上升,这可能有助于减少脑血管和心血管事件的发生几率。
【图文】:

有氧运动,收缩压,模拟控制


DBP(F=3.711,P<0.05)和MAP(F=4.419,P<0.05)平均数差异均达显著水平,表示不同时段进行有氧运动确实对24小时ABP造成影响。经事后比较结果得知,下午时段进行有氧运动后的平均24小时SBP、24小时DBP、24小时MAP、白天DBP和白天MAP均显著低于早上时段进行有氧运动和不运动的模拟控制条件;早上时段的有氧运动与不运动的模拟控制处理之间的血压值则没有显著差异。此外,三种不同实验处理后的24小时心率也未达到显著差异水平。图1不同时间从事有氧运动后24小时收缩压变化注:*表示模拟控制与下午运动达显著差异(P<0.05);#表示早上运动与下午运动达显著差异(P<0.05)。2.2不同实验处理在运动结束后不同时间点血压差异图2不同时间从事有氧运动后24小时舒张压变化注:*表示模拟控制与下午运动达显著差异(P<0.05);#表示早上运动与下午运动达显著差异(P<0.05)。表3显示:运动后第1、2小时下午运动组SBP为110.19±10.65mmHg、110.20±14.85mmHg,不运动的模拟控制SBP为116.21±9.63mmHg、118.91±11.21mmHg,在进行LSD检验后发现,下午进行有氧运动后2小时的SBP显著低于不运动的模拟控制条件,P<0.05,DPB则于运动结束后1小时有倾向较低的趋势(P=0.061>0.05);早上进行有氧运动后的血压则与模拟控制条件下没有显著差异。表3有氧运动后24小时收缩压变化时间模拟控制组(a)早上运动组(b)下午运动组(c)LSD检验时间模拟控制组(a)早上运动组(b)下午运动组(c)LSD检验6∶00112.22±10.83108.31±10.32103.67±11.33*ab、ac*、bc18∶00118.91±11.21119.22±10.01110.2±14.85#*ab、ac*、bc*7∶00117.35±12.36113.91±11.65107.20±10.42*ab、ac*、bc19∶00113.95±10.33115.44±12.32112?

有氧运动,舒张压,模拟控制


对24小时ABP造成影响。经事后比较结果得知,下午时段进行有氧运动后的平均24小时SBP、24小时DBP、24小时MAP、白天DBP和白天MAP均显著低于早上时段进行有氧运动和不运动的模拟控制条件;早上时段的有氧运动与不运动的模拟控制处理之间的血压值则没有显著差异。此外,三种不同实验处理后的24小时心率也未达到显著差异水平。图1不同时间从事有氧运动后24小时收缩压变化注:*表示模拟控制与下午运动达显著差异(P<0.05);#表示早上运动与下午运动达显著差异(P<0.05)。2.2不同实验处理在运动结束后不同时间点血压差异图2不同时间从事有氧运动后24小时舒张压变化注:*表示模拟控制与下午运动达显著差异(P<0.05);#表示早上运动与下午运动达显著差异(P<0.05)。表3显示:运动后第1、2小时下午运动组SBP为110.19±10.65mmHg、110.20±14.85mmHg,不运动的模拟控制SBP为116.21±9.63mmHg、118.91±11.21mmHg,在进行LSD检验后发现,下午进行有氧运动后2小时的SBP显著低于不运动的模拟控制条件,P<0.05,DPB则于运动结束后1小时有倾向较低的趋势(P=0.061>0.05);早上进行有氧运动后的血压则与模拟控制条件下没有显著差异。表3有氧运动后24小时收缩压变化时间模拟控制组(a)早上运动组(b)下午运动组(c)LSD检验时间模拟控制组(a)早上运动组(b)下午运动组(c)LSD检验6∶00112.22±10.83108.31±10.32103.67±11.33*ab、ac*、bc18∶00118.91±11.21119.22±10.01110.2±14.85#*ab、ac*、bc*7∶00117.35±12.36113.91±11.65107.20±10.42*ab、ac*、bc19∶00113.95±10.33115.44±12.32112.54±13.33ab、ac、bc8∶00119.88±14.54114.77±12.56110.90±11.23*ab、ac*、bc20∶00115.32±

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本文编号:2718487

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