河北省健身气功一级社会体育指导员培训方案研究

发布时间：2020-07-22 08:45

【摘要】：健身气功是中华优秀传统文化的一部分,以自身的形体活动、呼吸吐纳、心理调节为主要运动形式,与其他体育锻炼形成鲜明的对比,鲜明的时代特征和广泛的群众基础,使得健身气功在全民健身活动中发挥着不可替代的作用。社会体育指导员是为发展全民健身事业而开展的社会体育指导服务人员,也必然促进了和谐社会的建设。随着《“健康中国2030”规划纲要》到党的十九大提出“实施健康中国战略”,人民的健康已不仅仅是吃饱、穿暖,而是上升到国家战略层面。健身气功独特的健身养生方法,正是契合国家战略的诉求,通过提升个人的身心健康水平,进而提升整个民族的身心健康水平。健身气功社会体育指导员是推广健身气功的中坚力量,但是,目前河北省健身气功一级社会体育指导员还没有一套系统的培训方案。所以,亟需设计一套系统的培训方案,提高河北省健身气功一级社会体育指导员的质量,进而提高河北省健身气功的整体水平。本研究主要运用访谈调查法、特尔菲法、逻辑分析法对河北省健身气功一级社会体育指导员培训方案进行设计。以石家庄市长安区武术协会符合要求的25名健身气功爱好者为实验对象,进行为期50课时(每课时40分钟)的教学实验,考核分为理论考试和技能考试,理论考试分为社会体育指导员基础理论和健身气功专业理论闭卷考核,技能考试采取现场随机抽取两套功法进行演练。实验结束后运用数理统计法对理论试卷和专家技术视频打分数据进行统计与分析。研究结果:河北省健身气功一级社会体育指导员培训方案主要包含9个方面。(1)培训方案设计的指导思想:以《健身气功项目社会体育指导员技术等级培训大纲》为根本,以社会体育指导员理论知识和健身气功理论知识以及功法技术为主要教学内容,注重技术和理论结合的教学方法,激发学员的学习兴趣,提升河北省健身气功一级社会体育指导员的整体水平。(2)培训方案设计的基本原则:技术和理论相结合提升学员兴趣、注重基础理论知识和专业理论知识培养、学员之间互相交流学习。(3)培训对象:首先,参加培训的人员身体素质好、思想政治觉悟高、组织管理能力强、有一定的专业技能、年龄在60岁以下的健身气功骨干人员;其次,已获得二级健身气功社会体育指导员技术等级称号,并从事二级社会体育指导员工作满两年以上者;最后,坚持在各市健身气功站点一线开展志愿服务,具有指导、培训三级健身气功教学能力。(4)培训时数:共计50课时,每课时40分钟。(5)培训目标:掌握社会体育指导员基础理论知识和健身气功专业理论知识,提高对健身气功社会体育指导员的认知水平;学习并掌握健身气功功法动作,提高技术水平;提升健身气功一级社会体育指导员的整体水平,培养科学健身养生理念。(6)培训内容:思想品德、职业道德、社会体育指导员基础理论知识、健身气功专业理论知识、健身气功功法知识、综合能力(学习能力、教学能力、管理能力)。(7)培养方案程序:以健身气功社会体育指导员培训大纲为依据,遵循培训过程中先讲解“社会体育指导员基础理论和健身气功专业理论教学”再讲解“健身气功功法和理论相结合”的规律,将培训方案分为四个阶段:社会体育指导员基础理论知识学习阶段、健身气功专业理论知识学习阶段、健身气功功法功理练习阶段、学员交流提高阶段,健身气功礼仪贯穿始终。(8)考核:基础理论和专业理论均采取闭卷考试,考试及格即可通过理论考核。技能考核采取现场随机抽取两套功法进行演练,两套功法同时达到优秀者方可通过技术考核。当培训方案考核通过率大于等于80%,则可信度较高,可推论此培训方案具有可行性。(9)培训方案教具:小音箱、多媒体。研究结论:通过运用特尔菲法设计的河北省健身气功一级社会体育指导员培训方案,在具体的实验中,总通过率超过80%,可推论该方案具有可行性。
【学位授予单位】：河北师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G852.6
【图文】：

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图 1 河北省健身气功一级社会体育指导员性别百分比从图中可以明显看出女性习练者远远多于男性习练者，通过访谈了解到常注重健康的生活方式，健身气功柔和缓慢的特点深受广大女性习练者数的男性比较喜欢对抗性的运动，工作压力大，应酬多，很难安静下来。但是，健身气功的习练人数每年都在不断增加，可见健身气功的推广，其中，男性习练者有所增加，可见健身气功越来越受到广大人民群众

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60 岁以上的人最多，在调查 4500 人中，60 岁以上的习练者达到 2059 人，占总人数的44.24%，健身气功真正进入了老龄化，深受老年人的喜爱。但是，随着健身气功普及力度越来越大，各个站点也出现了年轻人的身影，其中，20-29 岁 92 人，占总人数的2.25%；30-39 岁 50 人，占总人数 1.98%。大部分年龄在 40 岁以上，其中，40-49 岁589 人，占总人数 13.49%；50-59 岁 1710 人，占总人数 38.04%。

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图 3 各地级市健身气功一级社会体育指导员人数对比从图 4 中可以看出，2016 年河北省一级社会体育指导员 842 人，2017 年1112 人，在省健身气功管理中心梁主任的大力支持下，让更多的人接触并习练功，为全民健身打下良好的基础。但是，习练健身气功人数的增加并不能完全前发展现状，经过本人实地调查，习练人数增加的同时培训质量并没有提高，束后通过考核的人数并不理想。因此，我们要抓住主要矛盾，在今后的培训过和量要齐头并进，为健身气功的科学发展打下良好基础。

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