江苏省高校男子定向运动员专项身体素质特征及其训练研究

发布时间：2020-08-04 09:57

【摘要】：随着我国定向运动的发展,专项身体素质对定向竞技成绩的影响更加明显,越来越受到广泛重视,因此对定向运动员专项身体素质特征及其训练的研究有着重要的意义。本文以江苏省高校男子定向运动员为受试对象,对其“30米、100米、400米、2000米、5000米、4×10折返跑、立定跳远、1分钟跳绳”等身体素质指标进行了测试,并利用数理统计法对8项指标进行系统综合分析,探索了定向运动员专项身体素质特征,为各高校定向运动员选拔及其训练提供参考依据,获得了以下主要结论:(1)江苏省高校男子定向运动员下肢较长是主要身体形态特征,同时具备体脂百分比较低和去脂体重较大的特征。随着参赛组别竞技水平的提高,不同组别定向运动员在下肢长度、去脂体重增加明显,在体脂百分比上下降明显,但在身高、体重、腰围、臀围、克托莱指数指标上均无明显差异性,各项指标相关性较低。(2)依据不同水平定向运动员身体素质指标特征,与一般组定向运动员相比,优秀组定向运动员的速度素质和耐力素质方面能力较突出。从不同参赛组别定向运动员身体素质指标分析来看,在专项速度、专项耐力、专项力量和专项灵敏协调能力指标上为表现出显著性特征,并且各项指标都表现出随着参赛组别竞技能力的提高而随之增高的特征。(3)定向运动员不同专项身体素质测试指标之间相关性较强,通过因子分析法,得到四个不同层次的因子单位,且经过旋转矩阵后的因子贡献度分为31%,30%,15%,14%。根据不同定向项目的竞技特征从因子中具体选取出各自合适的专项身体素质指标。百米定向与短距离定向因子单位代表性指标具有相似性,分别为:100米、30米、立定跳远、2000米;中距离定向与长距离定向因子单位代表性指标具有相似性,分别为:5000米、400米、立定跳远、2000米。(4)不同定向项目身体素质指标加权得分与运动成绩有较强相关性,均表现出身体素质指标加权分数越高,其定向成绩越好。江苏省高校定向运动员的身体素质训练体系以发展速度素质和耐力素质训练为主。百米定向与短距离定向运动员应着重培养速度素质;中距离定向与长距离定向运动员应重点培养糖酵解无氧耐力素质和有氧耐力素质;同时,需兼顾其他各项身体素质的发展。
【学位授予单位】：中国矿业大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G826

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本文编号：2780386