陕西省普通高校瑜伽课程教学现状与对策研究

发布时间：2020-08-15 06:50

【摘要】：现代社会充满着竞争,对专业人才的要求更高。大学生是未来社会发展的中坚力量,他们综合素养的高低对未来社会的持续发展有着决定性的影响作用。当代大学生不仅注重身心健康,更加追求优雅的气质,匀称的身材。同时,复杂的人际关系,严峻的就业形势也造成了大学生更多的心理压力。瑜伽运动不仅具有健身价值,更能将肢体的动作、呼吸和冥想有机融合,能够使参与者心神合一,对缓解练习者的心理压力,消除疲劳,精神愉悦等都有着非常显著的效果。可以提高练习者的审美能力,形成健康积极的生活方式和行为习惯。面对这一形势,陕西省的普通高校,开设了瑜伽课程。瑜伽作为一项既古老又新兴的体育活动项目,进入大学公共体育课堂的时间较晚,整个教学体系还不够成熟,教学过程当中也存在诸多问题。如何系统的开设瑜伽课程,提升课程设计的科学性和教学管理的规范性,探寻更适合现代教育运行规律的新型教学模式,发挥瑜伽的健身功效,探索瑜伽的潜在教育功能,已成为当前高校体育教育与教学改革的一项重要任务。本文试图通过细致深入的调查研究,充分了解陕西省普通高校瑜伽课程教学工作的基本情况和教学过程中存在的主要问题,分析出现这些问题的主要影响因素,根据他们对瑜伽课程教学效果的影响程度,提出应对策略和解决问题的具体措施。希望能够为深化体育教育改革,促进大学生身心健康,贯彻素质教育,推动全民健身运动实施的深度和广度提供科学的参考依据。
【学位授予单位】：延安大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G831.3-4

【参考文献】

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本文编号：2793767