全民健身视角下榆林市高校女教师体育锻炼研究

发布时间：2020-08-17 20:55

【摘要】：1995年颁布的《全民健身计划纲要》中强调“重视妇女和老人的体质与健康问题,积极支持她们参加体育健身活动,注意做好劳动强度较大、余暇时间较少的女职工的体育工作”;2016年颁布的新《全民健身计划》中也强调了开展职工、农民、妇女、幼儿体育;在2017年十九大报告中,习总书记指出“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”,随着全民健身计划的持续推广实施,广大群众在参与体育锻炼的过程中体质健康也在发生积极的变化,高校女教师是其中一个特殊群体,她们具有知识分子和妇女的双重身份,在教学科研及生活中都有着无可替代的地位,她们的身心健康应该引起广泛关注。本文以榆林学院和榆林职业技术学院各80名在职女教师(非体育专业)和相关负责人作为调查对象,采取文献资料法、问卷调查法、数理分析法、逻辑分析法等方法对榆林两所高校女教师锻炼的实际情况进行分析,了解影响榆林高校女教师参与体育锻炼的影响因素,分析产生的原因。结果如下:(1)榆林高校女教师对自身健康满意程度随年龄的增加而降低,女教师身体状况不容乐观。(2)从体育锻炼的认识态度方面,榆林高校女教师对《全民健身计划纲要》了解程度一般,但对参加体育锻炼的态度正面积极,有60%以上女教师表示喜欢体育锻炼;大部分女教师能较清晰的认识体育锻炼的功能,体育锻炼动机清晰明确,但由于生活工作压力大、闲暇时间少等原因存在“高知低行”现象。(3)体育锻炼行为特征方面,榆林高校女教师大部分选择在晚上进行体育锻炼,整体来说每周锻炼频率较低,每次锻炼时间也较短,但每周锻炼频率和每次锻炼时长均会随着女教师年龄的增加而增长。多数女教师体育锻炼选择的项目是小球、舞蹈、散步、跑步等场地器材要求简单的运动,锻炼场所选择主要以离家近的社区街道和学校体育场馆为主,锻炼组织形式大部分女教师选择和亲友一起进行锻炼。(4)体育经费投入与体育消费方面,榆林高校女教师体育经费投入额较低,体育消费以实物型消费为主,消费形式单一,主要集中在购买运动鞋帽和器材上。(5)体育锻炼效果方面,有一半女教师对体育锻炼效果自评认为体育锻炼可以提高身体素质、有效改善睡眠质量,再依次是缓减工作压力和改善体型,有少数女教师认为体育锻炼可以提高运动技能和减轻疾病症状,还有五分之一的女教师选择了体育锻炼没有带来什么效果。(6)影响女教师进行体育锻炼因素是多方面的,存在主观与客观因素,主观因素有女教师闲暇时间不足、女教师自身意志力不够强和其对体育锻炼认知不充分;客观因素有缺乏有效的体育组织、场地器材和女教师工作压力大等。通过上述调查结果,针对榆林高校女教师体育锻炼情况,本文提出以下相应的建议:(1)政府:健全女教师体育锻炼政策制度,加强宣传全民健身;(2)学校:营造体育锻炼氛围,建立评价体系,提供健康指导;(3)女教师自身:加强对体育锻炼的思想重视,落实行动。
【学位授予单位】：西安体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G812.4
【图文】：

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图 4 表明，榆林高校女教师参加体育锻炼项目选择比较广泛，她们通常根据自己的年龄、身心状况选择合适自己的体育锻炼项目。排在第一位的是散和跑步，有 103 名女教师选择这一项，占到了总人数的 68.7%，散步跑步不受地器材等限制，很容易开展，也容易控制强度，所以成为女教师首选的项目。名第二的是健美操、舞蹈，有 76 名女教师选择了该选项，占总人数的 52.7%健美操、舞蹈项目具有节奏感，美感的项目，可能和女教师的心理因素有关。球类项目也比较受欢迎，有 50.7%的女教师选择了小球类运动，包括乒乓球、

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4.3.4 参与调查的高校女教师体育锻炼场地选择体育锻炼活动的空间结构是体育锻炼质量提高的一个重要前提，也是炼不可忽视的要素之一。调查女教师体育锻炼空间分布特征，能给相关部配置空间资源提供一定借鉴。从图 6 调查结果来看，选择在学校体育场馆育的女教师有 69 人，占总人数的 46%，说明榆林高校女教师有近一半的校的体育场馆进行锻炼，充分利用率学校体育场馆的设施资源，而且教职楼就在校园内，也极大方便教师进行体育锻炼。有 35 人选择社区街道的

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