不同强度定向越野对大学生心理健康影响的实验研究

发布时间：2020-09-02 13:47

　　 随着科学技术的不断进步和社会经济的快速发展,人们的所面临的压力越来越大。大学生处在学生向社会人员转变的转折点处,面临着学业和就业的双重压力,大学生的心理健康问题已经引起社会的广泛关注。定向运动作为一项新兴的运动项目,不同于传统体育项目只能在固定的场馆场地上进行,定向运动将身体锻炼搬到了公园、森林等野外环境。定向运动是一项体能与智能并重的项目,除了具有一般项目所有的运动性、竞技性、耐力性等特点,还有很强的个人体验性、趣味性和群众适应性,场地环境的多变性、项目实用性、策略性等属性特点也很突出。定向运动的开展不仅有利于人们增强身体素质,同时有利于进行道德教育,提高心理健康水平,促进身心健康的全面发展。教育部也多次下发文件,以此促进定向运动在高校的发展。本文在总结了国内外研究现状的基础上,运用文献资料法、数理统计、实验法等研究方法。本实验以南京体育学院的在校学生为实验对象,共抽取60名体育教育专业学生。实验以运动强度为自变量,以心率为指标将强度分为大、中、小三个等级,将学生分为三组进行教学。三组同学的教学内容相同,使用同一份教学进度及教案,仅在教学过程中的运动强度有所区别,进行十二周的教学实验。本研究采用心理健康量表SCL-90对实验前后三组同学的心理健康水平进行测试分析,利用SPSS统计软件进行数据分析。分析十二周的定向运动教学对学生的心理健康影响。实验结果表明不同强度的定向运动教学对大学生的心理健康都有一定程度的促进作用。小强度对躯体化这一因子有显著性的影响作用,对恐怖、精神病性这两项因子有一定的影响,对其他因子影响较小;中等强度对学生心理健康有着十分明显的影响作用,对抑郁、敌对等七个因子都有十分显著的影响作用;大强度对人际关系、敌对、偏执等三项因子有着十分明显作用,而对强迫症状、焦虑等没有明显影响效果。总体上中等强度对心理各个维度的促进效果最佳,大强度次之,小强度的效果最不显著。
【学位单位】：南京体育学院
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2019
【中图分类】：G826;G804.8

【相似文献】

相关期刊论文 前10条

1 张振声;;做心理健康的主人[J];中国消防;2010年21期

2 罗媛媛;;研究生婚恋与其心理健康状况调查[J];财经政法资讯;2013年03期

3 钟志宏;;对我院的心理健康教育的探索[J];江西蓝天学院学报;2006年01期

4 林秀平;;在语文教学中融入心理健康教育[J];珠江教育论坛;2013年02期

5 尚雄飞;;高中生的心理健康问题及其矫正[J];榆林科技;2011年02期

6 胡为亚;;当代大学生心理健康与体育精神之研究[J];常州工程职业技术学院学报;2011年03期

7 王萌;陈丹萍;;健身与心理健康[J];内蒙古体育科技;2006年03期

8 肖卓萍;;关于高职生心理健康教育的思考[J];湖南民族职业学院学报;2006年02期

9 张海远;;农村小学学困生心理健康教育的途径与方法[J];教育革新;2017年11期

10 陈志春;;新时期班主任开展心理健康教育的现状与对策思考[J];教育探究;2008年01期

相关会议论文 前10条

1 韩振兴;;谈谈老年人心理健康[A];第十二次全国心理卫生学术大会论文汇编[C];2019年

2 丁琦;;关于小学心理健康教育面临的问题及对策探讨[A];2019年教育信息化与教育技术创新学术论坛年会论文集[C];2019年

3 周欢;张荣;吴捷;;老年人正念与心理健康的关系研究[A];第二十二届全国心理学学术会议摘要集[C];2019年

4 蔡玉清;胡传鹏;;网络视角下父母与子女心理健康的关系[A];第二十二届全国心理学学术会议摘要集[C];2019年

5 谢履羽;连榕;;留守儿童的受欺负与心理健康的关系:应对方式的中介和调节作用[A];第二十二届全国心理学学术会议摘要集[C];2019年

6 王双丽;;援疆干部工作压力及心理健康状况调查研究[A];第二十二届全国心理学学术会议摘要集[C];2019年

7 郭东梅;梁艳娟;刘欣;张培培;张旺信;;建档大学生的心理健康水平与心理扶贫对策研究[A];第二十二届全国心理学学术会议摘要集[C];2019年

8 夏文炎;;春风化雨促进学生心理健康[A];中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集卷三--专题研讨[C];2018年

9 刘璐;;论小学心理健康教育中的家校合作[A];教育理论研究（第二辑）[C];2018年

10 张尚明;;大学生主观幸福感、自尊与心理健康的关系[A];中国心理学会发展心理学专业委员会、中国心理学会教育心理学专业委员会二00六年度学术年会论文摘要集[C];2006年

相关重要报纸文章 前10条

1 记者 乔建虎;王向群来我市做干部心理健康专题讲座[N];延安日报;2019年

2 本报见习记者 甘晓;心理健康促进存供需鸿沟[N];中国科学报;2012年

3 陕西师范大学教育学院 徐希玲;当代幼儿心理健康问题及对策[N];科学导报;2019年

4 记者 刘明培 通讯员 李燕;“安心”组合拳守护群众心理健康[N];马鞍山日报;2020年

5 象飞田;莫忽视保护群众心理健康[N];焦作日报;2020年

6 本报评论员;居家休息期间请维护好自己的心理健康[N];克拉玛依日报;2020年

7 中共长春市二道区委宣传部 赵旭东;筑牢疫情期间的心理健康防线[N];吉林日报;2020年

8 记者 徐瑞哲 黄海华;《寒假生活》增加防疫和心理健康内容[N];解放日报;2020年

9 本报记者 许e

本文编号：2810678