不同量弱侧手训练对9-10岁儿童网球底线正手击球落点的影响研究

发布时间：2020-10-18 16:42

　　 研究目的:本文以弱侧手训练对9-10岁儿童底线正手击球落点的影响为研究对象,以落点的深度和精度为指标,比较不同量的弱侧手训练对底线正手击球落点的影响,探讨最佳的弱侧手训练量,为网球科学化训练提供一定借鉴。研究方法:研究主要采用了文献资料法、实验法和数理统计法。将60名9-10岁有一定网球学习基础的儿童(全部为男性)随机分为6组(1个对照组,5个实验组),进行为期12周的实验干预,实验组每周干预3次,每次课90分钟。实验组1-5弱侧手训练量分别占多球训练总量的10%,20%,30%,40%,50%,对照组不进行弱侧手训练。依据ITN国际网球等级测试标准在实验前、和实验12周后对各组进行正手击球落点深度与精度测试。运用SPSS19.0软件对实验前、实验后各组数据进行单因素方差分析,对实验各组前后数据进行配对样本t检验。研究结果:1.12周实验后,实验对象底线正手击球落点深度和精度测试成绩与实验前相比均有所提高(p0.01)。2.12周实验后,实验组2-5这四组弱侧手训练量占多球训练总量超过20%的实验组与对照组(无弱侧手训练组)相比,深度测试、精度测试成绩均有差异(p0.05);实验组1与对照组成绩无差异(p0.05)。3.12周实验后,当弱侧手训练量超过30%以后,深度测试与精度测试成绩均逐步下降(实验组3成绩实验组4成绩实验组5成绩),实验组5与实验组3相比,两项测试成绩均有差异(p0.05)。4.12周实验后,弱侧手训练量占多球训练总量30%时,实验对象深度测试与精度测试成绩最好(实验组3),实验组3与实验组2、实验组3与实验组4两项测试成绩均无差异(p0.05)。结论:1.在9-10岁儿童网球底线正手训练中,结合一定量的弱侧手训练能够更有效提高其底线正手击球成绩。2.弱侧手训练量与网球底线正手击球成绩不成正相关,弱侧手训练应该控制在合理范围之内(20%～50%)。3.网球底线正手击球训练中,最佳弱侧手训练量应该控制在30%左右。
【学位单位】：南京师范大学
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2018
【中图分类】：G845
【部分图文】：

３＿２．２＿５测评方案??本研宄借鉴前人实验研宄所使用的测试方法ＮＱ，１９－２１１，参考ＩＴＮ国际网球等级测试??系统中原地底线击球深度测试（图２）和原地底线击球精度测试（图３）对６０名受试者??底线正手击球落点进行评测与计分。??原地底线击球深度测试（图２）：由本人担任测评教练，在图中Ｆ处隔网送球，安??排一名助理教练在场边观察击球落点并进行计分。实验对象在球网对面底线固定位置??（图中Ｐ位置）进行１０次正手击球，根据球的第一落点在场地不同得分区域进行打分。??场地内的得分区域如图２所示，场地球网一侧，发球线以前有效区域分值为１分，发球??线与底线之间被平均分成三个得分区域，每个区域分值不同，越靠近底线分值越高，最??高为４分，最低为２分。如果正手击球第二落点在底线与图中双倍得分区域之间，额外??的加上１分；如果第二落点在加分线之后的双倍得分区，则得分翻倍。成功击球次数就??是受试者１０次底线正手击球在对面场地单打边线与底线构成的有效得分区域内的次数，??１４??

Ｉ??■■■■■■■■■■■■??图２原地底线击球深度测试??原地底线击球精度测试（图３）：由本人担任测评教练，在图中Ｆ处隔网送球，安??排一名助理教练在场边观察击球落点并进行计分。实验对象在球网对面底线固定位置??（图中Ｐ位置）进行１２次正手击球，分别为６个直线球与６个斜线球，要求直线、斜??线交替进行。依据球的第一落点在图３场地不同得分区域进行打分（两条单打边线往里??２．０５米有两条直线与底线与发球线构成如图３所示的５个区域，两条直线中间区域为１??分区，直线与单打线之间，在发球线之前为２分区，在发球线之后为３分区）；如果球??的第二落点在底线与图中双倍得分区域之间，额外的加上１分；如果第二落点在加分线??之后的双倍得分区，则得分翻倍。成功击球次数就是受试者１２次底线正手击球在对面??场地单打边线与底线构成的有效得分区域内的次数，成功次数乘以１就是成功率得分，??两项之和就是总得分。结合现实情况，实验对象年纪较小，击球力度有限，因此不考虑??１５??

经过１２周实验，全部６个组实验前、后正手击球落点深度测试成绩均有所提高（ｐ??＜０．０１）；通过数据分析，发现实验组２、实验组３、实验组４、实验组５这四组弱侧手??训练量占多球训练总量超过２０％的实验组与对照组（无弱侧手训练）在１２周实验后落??点深度测试成绩均有差异（ｐ＜０．０５），说明如果想通过弱侧手训练产生大量的迁移效果??来提高正手击球落点深度测试成绩，应该设置２０％以上弱侧手训练量；观察数据发现，??从弱侧手训练量超过３０％?（实验组３）以后，底线击球落点深度测试成绩逐步下降，实??验组５与实验组３相比，成绩下降较为明显（ｐ＜０．０５），说明弱侧手训练量应该控制在??５０％以下；通过数据分析，实验组３即弱侧手训练量占多球训练总量３０％时，底线正手??击球落点深度测试成绩最好，超过３０％以后成绩略有下降，但实验组３与实验组２、实??验组４之间无差异（ｐ＞０．０５），说明通过１２周实验，弱侧手训练量占多球训练总量的??３０％左右时底线正手击球落点深度测试成绩提高效果最为显著。??４．?２实验前、后各组底线正手击球落点精度测试成绩比较??４．２．１各组实验前底线正手击球精度测试成绩比较??
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本文编号：2846553