高强度间歇训练对肥胖女大学生脂代谢、血清炎症因子的影响
发布时间：2021-01-03 03:08
研究目的:本研究通过八周的高强度间歇训练干预,观察运动前后肥胖女大学生身体成分、血脂四项、白介素6（IL-6）、超敏C反应蛋白（hs-CRP）等一系列身体形态指标和血液生化指标的变化,探讨高强度间歇训练的减肥效果及对机体脂代谢和炎症因子的影响,为肥胖人群科学减肥及提高身体机能提供实验依据。研究对象:招募体脂率大于30%的肥胖女大学生。年龄为19.4±1.27岁,身高157.5±2.98cm,体重56.1±3.79kg。要求受试者无心血管类疾病、内分泌紊乱或其他运动禁忌症,无家族遗传肥胖史。训练结束后,共10人获得完整数据。研究方法:对受试者进行为期八周,每周3-4次的高强度间歇训练干预。受试者使用RUNNER（RUN-7410）进行跑台试验,采用85%-100%HRmax强度4分钟,50%-60%HRmax强度运动3分钟,重复四组。运动干预前后使用韩国生产的Inbody3.0进行身高、体重、腰围、臀围、体脂率等身体形态指标的测量,使用酶联免疫法对血脂四项（TC、TG、LDL-C、HDL-C）、血清炎症因子（IL-6、hs-CRP）等指标进行测量。研究结果:1.八周高强度间歇训练后身体形...
【文章来源】：西南大学重庆市 211工程院校 教育部直属院校
【文章页数】：54 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
2 综述
2.1 肥胖发展现状及其危害
2.2 肥胖与血脂四项
2.3 肥胖与炎症反应
2.3.1肥胖与白介素6
2.3.2 肥胖与超敏C反应蛋白（hs-CRP）
2.4 高强度间歇训练与肥胖
2.4.1 高强度间歇训练概述
2.4.2 高强度间歇训练与减肥
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验法
3.2.3 统计学分析
4 研究结果
4.1 高强度间歇运动干预前后身体形态的变化
4.2 高强度间歇运动干预前后血脂四项的变化
4.3 高强度间歇运动干预前后炎症因子的变化
4.4 高强度间歇训练前后炎性因子与腰围、FAT%的相关性分析
5 讨论与分析
5.1 高强度间歇训练减肥前后身体各形态指标的变化分析
5.2 高强度间歇训练前后血脂四项的变化分析
5.3 高强度间歇训练前后炎症因子的变化分析
5.3.1 高强度间歇训练前后IL-6的变化分析
5.3.2 高强度间歇训练前后hs-CRP变化分析
5.4 肥胖女大学生腰围、体脂率与炎症因子的相关性分析
6 结论
参考文献
附录
致谢
攻读学位期间发表的论文
【参考文献】：
期刊论文
[1]高强度间歇运动对糖尿病前期患者糖脂代谢的影响[J]. 杨京辉,汪亚群,楼青青,李唯佳,张小波,何宇. 中国康复医学杂志. 2017(08)
[2]高强度间歇训练和有氧运动对肥胖青年脂代谢及慢性炎症的影响[J]. 高艳敏,王光明,杨文礼,乔秀芳. 中国运动医学杂志. 2017(07)
[3]不同时长高强度间歇训练与中等强度持续运动对大鼠骨骼肌AMPK、PGC-1α表达量及最大摄氧量的影响[J]. 梁春瑜,王林佳,倪震,张一民,林家仕,苏浩. 中国运动医学杂志. 2017(05)
[4]1997—2011年中国成年居民腰围变化对血压影响的队列研究[J]. 曹婷婷,杜文雯,苏畅,王惠君,王志宏,欧阳一非,张兵. 卫生研究. 2017(02)
[5]不同锻炼方案对健康男性立位耐力测试中左心室功能的影响[J]. 郑平,任冰,周晓春,刘书娟,陈长,王惠娟,李红梅,王林杰. 中华航空航天医学杂志. 2017 (01)
[6]农村成年女性肥胖现状及增龄变化趋势研究[J]. 李庆学,张淑芳,马春莲,徐晗,赵文德. 体育科技文献通报. 2017(03)
[7]腰围增加1cm,肠癌风险或升高[J]. 陈宗伦. 湖南中医杂志. 2016(10)
[8]2014年中国城乡居民超重肥胖流行现状——基于22省（市、区）国家国民体质监测点的形态数据[J]. 张艺宏,王梅,孙君志,李宁,裴钰. 成都体育学院学报. 2016(05)
[9]高强度间歇训练降低2型糖尿病和糖尿病前期人群心血管疾病风险的有效性和安全性[J]. 王娟,王正珍,罗曦娟,李新. 中国运动医学杂志. 2016(06)
[10]不同时长有氧运动对代谢综合征患者生活质量、体脂参数及代谢水平的影响[J]. 王姗,何敏学. 中国糖尿病杂志. 2016(04)
博士论文
[1]有氧运动与饮食干预对不同FTOrs9939609基因型超重与肥胖男大学生的影响[D]. 李效凯.华东师范大学 2014
[2]我国成人超重肥胖流行现状、变化趋势及健康危害研究[D]. 姜勇.中国疾病预防控制中心 2013
[3]高强度间歇训练对青年男性运动中心肌氧耗的影响[D]. 董蕾.中南大学 2012
[4]有氧运动对动脉粥样硬化斑块易损性及基质金属蛋白酶，IL-6水平的影响[D]. 张栩.山东大学 2011
硕士论文
[1]高强度间歇训练对肥胖青年女性血清FGF21及糖脂代谢的影响[D]. 王玲.河北师范大学 2017
[2]不同强度抗阻训练对老年超重及肥胖女性血脂、白介素6的影响[D]. 陈亚丽.上海体育学院 2016
[3]封闭式运动减肥对肥胖青少年血清PGE2和血管硬度的影响[D]. 李青池.武汉体育学院 2016
[4]有氧运动对肥胖儿童少年腰围身高比和代谢综合征危险因素的影响[D]. 刘琦.上海体育学院 2015
[5]高强度运动对心血管系统损伤的机制及预防研究[D]. 凡永艳.中国人民解放军医学院 2015
[6]高强度间歇和中强度持续训练对青年肥胖女性体脂分布的影响[D]. 韩涵.河北师范大学 2014
[7]12周高强度间歇训练对青年肥胖女性腹部脂肪的影响[D]. 王京京.河北师范大学 2013
本文编号：2954193
【文章来源】：西南大学重庆市 211工程院校 教育部直属院校
【文章页数】：54 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
2 综述
2.1 肥胖发展现状及其危害
2.2 肥胖与血脂四项
2.3 肥胖与炎症反应
2.3.1肥胖与白介素6
2.3.2 肥胖与超敏C反应蛋白（hs-CRP）
2.4 高强度间歇训练与肥胖
2.4.1 高强度间歇训练概述
2.4.2 高强度间歇训练与减肥
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验法
3.2.3 统计学分析
4 研究结果
4.1 高强度间歇运动干预前后身体形态的变化
4.2 高强度间歇运动干预前后血脂四项的变化
4.3 高强度间歇运动干预前后炎症因子的变化
4.4 高强度间歇训练前后炎性因子与腰围、FAT%的相关性分析
5 讨论与分析
5.1 高强度间歇训练减肥前后身体各形态指标的变化分析
5.2 高强度间歇训练前后血脂四项的变化分析
5.3 高强度间歇训练前后炎症因子的变化分析
5.3.1 高强度间歇训练前后IL-6的变化分析
5.3.2 高强度间歇训练前后hs-CRP变化分析
5.4 肥胖女大学生腰围、体脂率与炎症因子的相关性分析
6 结论
参考文献
附录
致谢
攻读学位期间发表的论文
【参考文献】：
期刊论文
[1]高强度间歇运动对糖尿病前期患者糖脂代谢的影响[J]. 杨京辉,汪亚群,楼青青,李唯佳,张小波,何宇. 中国康复医学杂志. 2017(08)
[2]高强度间歇训练和有氧运动对肥胖青年脂代谢及慢性炎症的影响[J]. 高艳敏,王光明,杨文礼,乔秀芳. 中国运动医学杂志. 2017(07)
[3]不同时长高强度间歇训练与中等强度持续运动对大鼠骨骼肌AMPK、PGC-1α表达量及最大摄氧量的影响[J]. 梁春瑜,王林佳,倪震,张一民,林家仕,苏浩. 中国运动医学杂志. 2017(05)
[4]1997—2011年中国成年居民腰围变化对血压影响的队列研究[J]. 曹婷婷,杜文雯,苏畅,王惠君,王志宏,欧阳一非,张兵. 卫生研究. 2017(02)
[5]不同锻炼方案对健康男性立位耐力测试中左心室功能的影响[J]. 郑平,任冰,周晓春,刘书娟,陈长,王惠娟,李红梅,王林杰. 中华航空航天医学杂志. 2017 (01)
[6]农村成年女性肥胖现状及增龄变化趋势研究[J]. 李庆学,张淑芳,马春莲,徐晗,赵文德. 体育科技文献通报. 2017(03)
[7]腰围增加1cm,肠癌风险或升高[J]. 陈宗伦. 湖南中医杂志. 2016(10)
[8]2014年中国城乡居民超重肥胖流行现状——基于22省（市、区）国家国民体质监测点的形态数据[J]. 张艺宏,王梅,孙君志,李宁,裴钰. 成都体育学院学报. 2016(05)
[9]高强度间歇训练降低2型糖尿病和糖尿病前期人群心血管疾病风险的有效性和安全性[J]. 王娟,王正珍,罗曦娟,李新. 中国运动医学杂志. 2016(06)
[10]不同时长有氧运动对代谢综合征患者生活质量、体脂参数及代谢水平的影响[J]. 王姗,何敏学. 中国糖尿病杂志. 2016(04)
博士论文
[1]有氧运动与饮食干预对不同FTOrs9939609基因型超重与肥胖男大学生的影响[D]. 李效凯.华东师范大学 2014
[2]我国成人超重肥胖流行现状、变化趋势及健康危害研究[D]. 姜勇.中国疾病预防控制中心 2013
[3]高强度间歇训练对青年男性运动中心肌氧耗的影响[D]. 董蕾.中南大学 2012
[4]有氧运动对动脉粥样硬化斑块易损性及基质金属蛋白酶，IL-6水平的影响[D]. 张栩.山东大学 2011
硕士论文
[1]高强度间歇训练对肥胖青年女性血清FGF21及糖脂代谢的影响[D]. 王玲.河北师范大学 2017
[2]不同强度抗阻训练对老年超重及肥胖女性血脂、白介素6的影响[D]. 陈亚丽.上海体育学院 2016
[3]封闭式运动减肥对肥胖青少年血清PGE2和血管硬度的影响[D]. 李青池.武汉体育学院 2016
[4]有氧运动对肥胖儿童少年腰围身高比和代谢综合征危险因素的影响[D]. 刘琦.上海体育学院 2015
[5]高强度运动对心血管系统损伤的机制及预防研究[D]. 凡永艳.中国人民解放军医学院 2015
[6]高强度间歇和中强度持续训练对青年肥胖女性体脂分布的影响[D]. 韩涵.河北师范大学 2014
[7]12周高强度间歇训练对青年肥胖女性腹部脂肪的影响[D]. 王京京.河北师范大学 2013
本文编号：2954193
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