体力活动对广西20～39岁成年人体质影响的研究

发布时间：2021-01-26 17:11

　　为了了解广西20至39岁成年人的日常体力活动现状，并对其体质进行等级评价，深入分析体力活动与不同职业成年人体质的关系，明确不同程度体力活动对体质的影响，更好的进行全民健身，提高体质水平。根据国民体质监测的标准，对广西20至39岁的成年人进行了体质测试，通过问卷对其体力活动情况进行了调查，运用数理统计法对测试结果进行统计分析，研究结果表明：2010年广西20～39岁成年人体质合格率高于全国水平；不同职业人群体质存在差异；闲暇时间有意识的进行体育锻炼的人次比例较低，静态活动普遍存在于成年人中，骑自行车和步行对体质有促进作用；随着每周工作天数的增加，以及每天工作时间的增长，体质水平呈下降趋势。在身体活动内容中，散步和轻家务劳动对体质有影响。建议：增加上下肢的力量锻炼，多参加有利于增加肺活量的运动；根据出行目的地的远近情况，尽可能采用骑自行车或步行的方式；坚持每天散步，科学合理的进行体育锻炼。 

【文章来源】：广西民族大学广西壮族自治区

【文章页数】：76 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 绪论
    1.1 前言
    1.2 研究目的及意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
            1.2.2.1 理论意义
            1.2.2.2 现实意义
    1.3 国内外相关研究现状
        1.3.1 体质的相关研究
            1.3.1.1 体质现状的研究
            1.3.1.2 体质变化规律的研究
            1.3.1.3 体质影响因素的研究
        1.3.2 体力活动的有关研究
            1.3.2.1 体力活动与体质
            1.3.2.2 运动强度与体质
    1.4 核心概念的界定
        1.4.1 体质
        1.4.2 体力活动
        1.4.3 运动强度
2 研究对象、调查对象及研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 调查对象
    2.3 研究方法
3 2010 年广西 20～39 岁成年人体质及体力活动现状
    3.1 2010 年广西 20～39 岁成年人体质综合评级现状
    3.2 2010 年广西 20～39 岁成年人体力活动现状分析
        3.2.1 采用不同交通方式的现状分析
        3.2.2 不同工作方式的现状分析
        3.2.3 闲暇时间不同身体活动的现状分析
4 体力活动对广西 20～39 岁成年人体质的影响
    4.1 方差分析法
        4.1.1 方差分析的原理
        4.1.2 基本步骤
39 岁成年人体质的影响">    4.2 不同的出行方式对广西 20³9 岁成年人体质的影响
        4.2.1 乘车（船）对体质的影响
            4.2.1.1 不同天数组间的分析
            4.2.1.2 不同时间组间的分析
        4.2.2 自驾车对体质的影响
            4.2.2.1 不同天数组间的分析
            4.2.2.2 不同时间组间的分析
        4.2.3 骑自行车对体质的影响
            4.2.3.1 不同天数组间的分析
            4.2.3.2 不同时间组间的分析
        4.2.4 步行对体质的影响
            4.2.4.1 不同天数组间的分析
            4.2.4.2 不同时间组间的分析
        4.2.5 四种出行方式间的比较分析
            4.2.5.1 四种出行方式 A（a）组间的比较分析
                4.2.5.1.1 四种出行方式天数 A 组间的比较分析
                4.2.5.1.2 四种出行方式时间 a 组间的比较分析
            4.2.5.2 四种出行方式 B（b）组间的比较分析
                4.2.5.2.1 四种出行方式天数 B 组间的比较分析
                4.2.5.2.2 四种出行方式时间 b 组间的比较分析
            4.2.5.3 四种出行方式 C（c）组间的比较分析
                4.2.5.3.1 四种出行方式天数 C 组间的比较分析
                4.2.5.3.2 四种出行方式时间 c 组间的比较分析
        4.2.6 小结
    4.3 不同工作方式对广西 20～39 岁成年人体质的影响
        4.3.1 以静坐伏案为主的工作方式对体质的影响
            4.3.1.1 不同天数组间的分析
            4.3.1.2 不同时间组间的分析
        4.3.2 静坐并伴有上肢活动，或以站为主对体质的影响
            4.3.2.1 不同天数组间的分析
            4.3.2.2 不同时间组间的分析
        4.3.3 以走为主，搬运或举重物对体质的影响
            4.3.3.1 不同天数组间的分析
            4.3.3.2 不同时间组间的分析
        4.3.4 三种工作方式间的比较分析
            4.3.4.1 三种工作方式 A（a）组间的比较分析
                4.3.4.1.1 三种工作方式天数 A 组间的比较分析
                4.3.4.1.2 三种工作方式时间 a 组间的比较分析
            4.3.4.2 三种工作方式 B（b）组间的比较分析
                4.3.4.2.1 三种工作方式天数 B 组间的比较分析
                4.3.4.2.2 三种工作方式时间 b 组间的比较分析
            4.3.4.3 三种工作方式 C（c）组间的比较分析
                4.3.4.3.1 三种工作方式天数 C 组间的比较分析
                4.3.4.3.2 三种工作方式时间 c 组的比较分析
        4.3.5 小结
    4.4 不同身体活动对广西 20～39 岁不同职业成年人体质的影响
        4.4.1 散步对体质的影响
            4.4.1.1 不同天数组间的分析
            4.4.1.2 不同时间组间的分析
        4.4.2 轻家务对体质的影响
            4.4.2.1 不同天数组间的分析
            4.4.2.2 不同时间组间的分析
        4.4.3 重家务对体质的影响
            4.4.3.1 不同天数组间的分析
            4.4.3.2 不同时间组间的分析
        4.4.4 大强度体育锻炼对体质的影响
            4.4.4.1 不同天数组间的分析
            4.4.4.2 不同时间组间的分析
        4.4.5 中等强度体育锻炼对体质的影响
            4.4.5.1 不同天数组间的分析
            4.4.5.2 不同时间组间的分析
        4.4.6 小强度体育锻炼对体质的影响
            4.4.6.1 不同天数组间的分析
            4.4.6.2 不同时间组间的分析
        4.4.7 六种身体活内容的比较分析
            4.4.7.1 六种身体活动 A（a）组间的比较分析
                4.4.7.1.1 六种身体活动天数 A 组间的比较分析
                4.4.7.1.2 六种身体活动时间 a 组的比较分析
            4.4.7.2 六种身体活动 B（b）组间的比较分析
                4.4.7.2.1 六种身体活动天数 B 组间的比较分析
                4.4.7.2.2 六种身体活动时间 b 组间的比较分析
            4.4.7.3 六种身体活动 C（c）组间的比较分析
                4.4.7.3.1 六种身体活动天数 C 组的比较分析
                4.4.7.3.2 六种身体活动时间 c 组间的比较分析
        4.4.8 小结
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
6 有待进一步研究的问题
参考文献
附录
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]河北省成年人体质特征现状分析[J]. 季彦霞,樊艳,刘瑜,李继东.  河北师范大学学报(自然科学版). 2014(02)
[2]广东省不同经济发展区域成年人体质现状研究[J]. 温英英,李爽,王云涛.  当代体育科技. 2014(03)
[3]体育锻炼对高职学生体质健康影响分析与研究[J]. 赵紫衡,高华,邵菲.  山东水利职业学院院刊. 2013(03)
[4]大学生体质健康的影响因子分析及应用探析[J]. 徐叶彤.  当代体育科技. 2013(26)
[5]河北省成年人体质现状及影响因素分析研究[J]. 王丽娜,高岩松.  金田. 2013(05)
[6]2010年河北省成年人体质现状分析[J]. 王丽娜,张殿亮.  运动. 2013(09)
[7]营养和体力活动对女性体质的影响及健康促进综合干预对策研究[J]. 李国强.  中国妇幼保健. 2013(09)
[8]2010年常德市成年人体质监测报告[J]. 王文初,刘锋,郭玉凤,周鸿雁.  湖南文理学院学报(自然科学版). 2013(01)
[9]湘西地区成年人体质状况及影响因素分析[J]. 喻磊.  当代体育科技. 2012(28)
[10]湖南省土家族成年人2000年和2010年体质状况比较及体力活动调查分析[J]. 谌晓安,王人卫.  中国运动医学杂志. 2012(09)



本文编号：3001507