女大学生体力活动与身体成分的相关性及干预研究 ——以江西师范大学为例
发布时间：2021-02-04 09:16
研究目的:体力活动不足是全球范围死亡的第三位主要危险因素,已成为全球最为严重的公共性问题。随着生活水平的提高,静坐时间过长、体力活动不足是当代大学生超重、肥胖的危险因素之一。本研究通过调查女大学生体力活动状况和测试身体成分,掌握女大学生体力活动和身体成分现状,探讨体力活动水平与身体成分各指标相关性;通过比较健步走干预前后身体成分各指标的变化,探讨12周中等强度健步走锻炼对体重正常组和超重/肥胖组女大学生身体成分的影响,为提高女大学生体力活动量、减脂塑形和增强体质提供理论和实践指导。研究方法:采用《体力活动日志》和韩国JAWON人体成分分析仪调查和测量江西师范大学403名女大学生的体力活动与身体成分,使用Spearman秩相关分析体力活动与身体成分的相关性;本实验采取在403名女大学生中以自愿报名的形式,招募体重正常组和超重/肥胖组女大学生各40名进行为期12周、每周6次、中等强度50-60分钟健步走锻炼,采用人体成分分析仪对锻炼前后身体成分指标进行测试,用数理统计法整理和分析数据,使用T检验比较实验前后各指标的差异性。研究结果:1.女大学生日常体力活动行为方式主要集中在身体平躺和身体坐...
【文章来源】：江西师范大学江西省
【文章页数】：62 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
前言
1 文献综述
1.1 体力活动
1.1.1 体力活动的概念
1.1.2 体力活动的测量方法及工具的应用
1.1.2.1 体力活动能量消耗效标测量方法
1.1.2.2 客观测量法
1.1.2.3 主观测量法
1.1.3 体力活动水平分级
1.1.4 体力活动的推荐量
1.2 国内青少年体力活动与身体成分相关性研究
1.2.1 青少年体力活动状况的研究
1.2.2 青少年体力活动的干预策略研究
1.2.3 体力活动与身体成分的相关性研究
1.2.4 体力活动对身体成分的干预研究
1.3 国外青少年体力活动与身体成分相关性研究
1.3.1 青少年体力活动状况的研究
1.3.2 青少年体力活动干预策略的研究
1.3.3 体力活动与身体成分的相关性研究
1.3.4 体力活动对身体成分的干预研究
2 女大学生体力活动现状与身体成分的相关性研究
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 问卷调查法
2.2.3 身体成分指标检测
2.2.4 数理统计法
2.3 结果与分析
2.3.1 女大学生日常体力活动现状分析
2.3.1.1 女大学生日常体力活动行为方式的分析
2.3.1.2 女大学生体力活动水平分析
2.3.1.3 女大学生体力活动水平能量消耗的分析
2.3.2 女大学生体力活动与身体成分相关性分析
2.3.2.1 女大学生身体成分基本情况
2.3.2.2 不同BMI女大学生日常行为方式的比较
2.3.2.3 不同BMI女大学生体力活动水平比较
2.3.2.4 不同BMI女大学生体力活动能耗与运动情况比较
2.3.2.5 女大学生体力活动与身体成分相关性
3 健步走对女大学生身体成分的干预研究
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 实验法
3.2.1.1 运动干预
3.2.1.2 测试指标与方法
3.2.1.3 数理统计法
3.3 结果与分析
3.3.1 体重正常组实验前后身体成分比较
3.3.2 超重/肥胖组实验前后身体成分比较
4 结论
参考文献
附录
致谢
在读期间公开发表论文（著）及科研情况
【参考文献】：
期刊论文
[1]健身走和慢跑对超重肥胖男大学生减肥效果评价[J]. 周长根,洪巧新. 中国学校卫生. 2019(02)
[2]睡眠总时长与代谢综合征的相关性研究[J]. 周娟,曾志伟,王长义,马剑平,张敏,张春惠,张竞文,张媞,郝丽萍,彭晓琳. 中国慢性病预防与控制. 2019(01)
[3]中国与东南亚国家男性大学生体力活动水平与体成分差异[J]. 刘鹏,刘玉玲,韦丽华,李德政,梁惠斯,韦志群,黄丽仟,龚健古,邓琼英,徐林. 解剖学报. 2018(06)
[4]夜晚睡眠时间和午睡习惯对成都市成年人超重/肥胖的影响[J]. 陈梦雪,李丹婷,张啸,全立明,薛红妹,吕晓华,成果. 卫生研究. 2018(06)
[5]成年早期日常中高强度体力活动与身体成分最优模型研究[J]. 段德崇,安校伟,张晓丹. 中国学校卫生. 2018(10)
[6]天津市部分大学生体力活动水平与身体成分的相关性[J]. 汪海伟,李占宇,张晓丹. 中国学校卫生. 2018(08)
[7]不同身体成分大学女生日常体力活动与中医体质健康状况的比较研究[J]. 邱慧,徐划萍. 数理医药学杂志. 2018(08)
[8]久坐行为对个体健康影响的研究综述[J]. 牛严君,乔玉成. 南京体育学院学报. 2018(01)
[9]国际青少年体力活动及其生态学环境现状述评[J]. 向剑锋. 西安体育学院学报. 2018(01)
[10]减肥过程中可能需要两种运动来维持肌肉重量[J]. 蒋少俊. 心血管病防治知识(科普版). 2017(11)
博士论文
[1]城区成年人静坐行为特征及其与心血管风险因素关联性研究[D]. 李国强.上海体育学院 2018
[2]中年女性体力活动与端粒体的相关性及“万步行”干预效果的研究[D]. 王艳.北京体育大学 2013
[3]上海市青少年日常体力活动测量方法的研究与应用[D]. 李海燕.上海体育学院 2010
[4]美国儿童青少年适宜体力活动推荐量的研究[D]. 关尚一.华东师范大学 2010
硕士论文
[1]全日制硕士研究生日常体力活动水平监测研究[D]. 刘宝彧.辽宁师范大学 2018
[2]四川省大学生体力活动和生命质量的现状分析与相关性研究[D]. 丁鹏.四川师范大学 2018
[3]不同体力活动水平对高校教职工体适能的影响[D]. 曹雪峰.陕西师范大学 2018
[4]家庭干预对小学生体力活动的影响研究[D]. 张悦.河北师范大学 2017
[5]湘西地区大学生体力活动和静态生活方式调查及影响因素研究[D]. 詹才章.吉首大学 2016
[6]久坐对女研究生群体体成分与运动能力的影响[D]. 刘利沙.陕西师范大学 2016
[7]健步走对低体力活动水平城市中年人心肺耐力的影响[D]. 徐利娟.山东体育学院 2014
[8]体育专业和非体育专业大学生日常体力活动水平和能量消耗的比较研究[D]. 郑珊.首都体育学院 2014
[9]有氧运动减肥对肥胖青年肾功能的影响[D]. 赵娜.江西师范大学 2013
[10]短期综合干预对肥胖青少年体质、体力活动和饮食习惯的影响[D]. 冯磊.沈阳体育学院 2013
本文编号：3018080
【文章来源】：江西师范大学江西省
【文章页数】：62 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
前言
1 文献综述
1.1 体力活动
1.1.1 体力活动的概念
1.1.2 体力活动的测量方法及工具的应用
1.1.2.1 体力活动能量消耗效标测量方法
1.1.2.2 客观测量法
1.1.2.3 主观测量法
1.1.3 体力活动水平分级
1.1.4 体力活动的推荐量
1.2 国内青少年体力活动与身体成分相关性研究
1.2.1 青少年体力活动状况的研究
1.2.2 青少年体力活动的干预策略研究
1.2.3 体力活动与身体成分的相关性研究
1.2.4 体力活动对身体成分的干预研究
1.3 国外青少年体力活动与身体成分相关性研究
1.3.1 青少年体力活动状况的研究
1.3.2 青少年体力活动干预策略的研究
1.3.3 体力活动与身体成分的相关性研究
1.3.4 体力活动对身体成分的干预研究
2 女大学生体力活动现状与身体成分的相关性研究
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 问卷调查法
2.2.3 身体成分指标检测
2.2.4 数理统计法
2.3 结果与分析
2.3.1 女大学生日常体力活动现状分析
2.3.1.1 女大学生日常体力活动行为方式的分析
2.3.1.2 女大学生体力活动水平分析
2.3.1.3 女大学生体力活动水平能量消耗的分析
2.3.2 女大学生体力活动与身体成分相关性分析
2.3.2.1 女大学生身体成分基本情况
2.3.2.2 不同BMI女大学生日常行为方式的比较
2.3.2.3 不同BMI女大学生体力活动水平比较
2.3.2.4 不同BMI女大学生体力活动能耗与运动情况比较
2.3.2.5 女大学生体力活动与身体成分相关性
3 健步走对女大学生身体成分的干预研究
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 实验法
3.2.1.1 运动干预
3.2.1.2 测试指标与方法
3.2.1.3 数理统计法
3.3 结果与分析
3.3.1 体重正常组实验前后身体成分比较
3.3.2 超重/肥胖组实验前后身体成分比较
4 结论
参考文献
附录
致谢
在读期间公开发表论文（著）及科研情况
【参考文献】：
期刊论文
[1]健身走和慢跑对超重肥胖男大学生减肥效果评价[J]. 周长根,洪巧新. 中国学校卫生. 2019(02)
[2]睡眠总时长与代谢综合征的相关性研究[J]. 周娟,曾志伟,王长义,马剑平,张敏,张春惠,张竞文,张媞,郝丽萍,彭晓琳. 中国慢性病预防与控制. 2019(01)
[3]中国与东南亚国家男性大学生体力活动水平与体成分差异[J]. 刘鹏,刘玉玲,韦丽华,李德政,梁惠斯,韦志群,黄丽仟,龚健古,邓琼英,徐林. 解剖学报. 2018(06)
[4]夜晚睡眠时间和午睡习惯对成都市成年人超重/肥胖的影响[J]. 陈梦雪,李丹婷,张啸,全立明,薛红妹,吕晓华,成果. 卫生研究. 2018(06)
[5]成年早期日常中高强度体力活动与身体成分最优模型研究[J]. 段德崇,安校伟,张晓丹. 中国学校卫生. 2018(10)
[6]天津市部分大学生体力活动水平与身体成分的相关性[J]. 汪海伟,李占宇,张晓丹. 中国学校卫生. 2018(08)
[7]不同身体成分大学女生日常体力活动与中医体质健康状况的比较研究[J]. 邱慧,徐划萍. 数理医药学杂志. 2018(08)
[8]久坐行为对个体健康影响的研究综述[J]. 牛严君,乔玉成. 南京体育学院学报. 2018(01)
[9]国际青少年体力活动及其生态学环境现状述评[J]. 向剑锋. 西安体育学院学报. 2018(01)
[10]减肥过程中可能需要两种运动来维持肌肉重量[J]. 蒋少俊. 心血管病防治知识(科普版). 2017(11)
博士论文
[1]城区成年人静坐行为特征及其与心血管风险因素关联性研究[D]. 李国强.上海体育学院 2018
[2]中年女性体力活动与端粒体的相关性及“万步行”干预效果的研究[D]. 王艳.北京体育大学 2013
[3]上海市青少年日常体力活动测量方法的研究与应用[D]. 李海燕.上海体育学院 2010
[4]美国儿童青少年适宜体力活动推荐量的研究[D]. 关尚一.华东师范大学 2010
硕士论文
[1]全日制硕士研究生日常体力活动水平监测研究[D]. 刘宝彧.辽宁师范大学 2018
[2]四川省大学生体力活动和生命质量的现状分析与相关性研究[D]. 丁鹏.四川师范大学 2018
[3]不同体力活动水平对高校教职工体适能的影响[D]. 曹雪峰.陕西师范大学 2018
[4]家庭干预对小学生体力活动的影响研究[D]. 张悦.河北师范大学 2017
[5]湘西地区大学生体力活动和静态生活方式调查及影响因素研究[D]. 詹才章.吉首大学 2016
[6]久坐对女研究生群体体成分与运动能力的影响[D]. 刘利沙.陕西师范大学 2016
[7]健步走对低体力活动水平城市中年人心肺耐力的影响[D]. 徐利娟.山东体育学院 2014
[8]体育专业和非体育专业大学生日常体力活动水平和能量消耗的比较研究[D]. 郑珊.首都体育学院 2014
[9]有氧运动减肥对肥胖青年肾功能的影响[D]. 赵娜.江西师范大学 2013
[10]短期综合干预对肥胖青少年体质、体力活动和饮食习惯的影响[D]. 冯磊.沈阳体育学院 2013
本文编号：3018080
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