FMS在成都体育学院代表队运动员基础身体功能测评中的应用研究

发布时间：2021-02-08 23:40

　　目的:在体育事业飞速发展的时代,竞技体育扮演着重要的角色,运动员需要面临各种比赛,训练任务十分艰巨,运动损伤发生的几率很高,因此科学测评运动员身体功能状态对教练员制定训练计划和比赛任务有着重要的意义。本文运用功能动作筛查的方法对成都体育学院部分代表队运动员进行测试,根据完成动作的质量进行分析,发现其在完成功能动作时表现出的动作模式不完整、不对称以及动作局限等情况,提前找到可能引发运动损伤的苗头,反馈给教练员与运动员,为教练员制定科学有效的训练计划和降低运动损伤风险提供依据。方法:本文运用文献资料法、逻辑分析法、测量法、问卷调查法和数理统计法,以成都体育学院11支运动代表队156位运动员作为研究对象,对其进行FMS测试和问卷调查,将运动员表现出的一些状况结合运动损伤调查问卷,分析运动员的身体机能状况,确定哪些部位可能存在运动损伤的隐患,及时了解、及时反馈,为教练员调整训练计划和比赛安排奠定基础。结果:（1）所测运动队FMS得分多数均达到了及格分数,其中啦啦操、武术套路、散打三个代表队平均得分达到16分以上;7个球类项目的代表队平均得分在14-15分之间;仅游泳代表队平均得分为13.49,... 

【文章来源】：成都体育学院四川省

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

深蹲示意图

图 2 跨栏架示意图关节双侧动力链的灵活性和稳定性、对称拢，足趾接触测试板。高度（与受试者的胫骨粗隆同高），双手起一腿跨过测试绳，并用足跟着地，支撑持稳定。腿，恢复到开始姿势，受试者有三次机毕，换另一侧腿重复以上动作，分别记录

图 3 直线弓步蹲示意图的灵活性和稳定性，股四头肌的柔韧性，以及膝、踝关节法地面到受试者胫骨粗隆的高度。为例，受试者右脚踩在测试板的起始线上，将测试杆竖后上方，左手在身后下方握住测试杆，保持杆紧贴头地面。板从右足尖向前量取与受试者胫骨粗隆高度相同的距离一步，足跟落在标记线上，随后下蹲至后膝在前足足保持在一条直线上；受试者有三次机会完成测试。下肢交换，再次完成测试，分别记录两侧得分，最终取准躯干基本没有晃动；保持双脚踩在测试板上；后膝接触

【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3024681