太极拳对中医偏颇体质者的体质及亚健康状态干预效果的研究

发布时间：2017-04-13 04:03

  本文关键词：太极拳对中医偏颇体质者的体质及亚健康状态干预效果的研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：目的:本文将研究太极拳运动对中医偏颇体质者的体质及亚健康状态的影响。由于亚健康人群日趋增加,国民体质状况日趋下降,而国内外大多采用药物手段进行干预,但其毒副作用无法避免;并且国内大部分研究仅针对亚健康人群的中医偏颇体质进行分析,对偏颇体质者的亚健康状态研究较少。因此本实验致力于寻求一种简单易行、有效可靠、安全无副作用的运动疗法,以全面改善国民亚健康状态、调整偏颇体质状况,提高广大人民群众的生活质量和幸福指数;为运动疗法及临床医学实验研究提供参考依据;为中医医学模式发展奠定基础。方法:本研究按照诊断、纳入、排除标准筛选出合格的受试者,包含30例中医气虚质和30例中医阳虚质的亚健康人群,采用完全随机分组的方法将气虚质者、阳虚质者平均分配到实验组和对照组。实验组采用简化24式太极拳运动干预,干预时间为24周,干预频率和时间为每周3次,每次60分钟;干预强度为心率维持在120次/分左右;对照组正常生活不做任何特殊干预。本研究使用《中医体质分类与判断表》和中医体质测试软件评价受试者体质的变化;采集、统计、分析两组干预前、干预第24周末的中医体质量表积分、亚健康自我评定量表积分、亚健康症状观察量表积分及身体成分含量(BMI)等指标,以评价太极拳运动对以气虚、阳虚为例的偏颇体质者的亚健康状态的干预效果。结果:1、所有量表干预前组内组间比较:所有量表表中各组体质量表积分两两对比无显著性差异(P0.05),具有可比性。2、体质量表积分干预后组间比较:综合可说明太极拳运动对于气虚质和阳虚质均有改善作用,提示太极拳运动能改善亚健康人群的体质状况,尤其是对气虚质人群的亚健康状态影响更明显。3、亚健康自评量表积分干预后组内组间比较:综合可说明太极拳均能改善气虚质和阳虚质人群的亚健康状态,提示太极拳运动对中医偏颇体质人群的亚健康状态干预效果明显。4、中医症状的总积分干预后组内组间比较:综合比较结果可说明运动组较对照组更能改善亚健康人群的中医症候积分,运动组的亚健康状态有所改善且较对照组轻;提示太极拳运动能改善中医偏颇体质人群的亚健康状态,尤其是对气虚质人群的亚健康状态影响明显。5、干预后总疗效组内组间比较:经秩和检验。两组总疗效比较有显著差别。运动疗效明显优于对照组,综合可表明太极拳运动干预亚健康状态疗效显著。6、BMI指数干预后组内组间比较:对照组组内比较及运动组和对照组的组间比较发现无显著性差异(P0.05),所以太极拳运动对人体的BMI指数并无特殊影响。结论:太极拳运动是干预中医偏颇体质者亚健康状态有效手段,太极拳运动为干预亚健康状态和偏颇体质状况提供了安全、有效、便捷的途径,值得临床大力推广。
【关键词】：太极拳 亚健康 气虚质 阳虚质 偏颇体质
【学位授予单位】：成都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G852.11;G804.49
【目录】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1. 前言10-11
• 1.1. 选题依据10-11
• 1.2. 研究目的和研究意义11
• 1.2.1. 研究目的11
• 1.2.2. 研究意义11
• 2. 文献综述11-21
• 2.1. 太极拳的概述11-13
• 2.1.1. 太极拳的概念11-12
• 2.1.2. 太极拳的功能12
• 2.1.3. 太极拳对身体健康影响作用的研究现状12-13
• 2.2. 中医偏颇体质概述13-19
• 2.2.1. 中医体质的概念13
• 2.2.2. 偏颇体质的分类13-15
• 2.2.3. 偏颇体质的可调性15
• 2.2.4. 中医偏颇体质的影响因素15-16
• 2.2.5. 气虚体质的概述16-18
• 2.2.6. 阳虚体质的概述18-19
• 2.3. 亚健康的概述19-20
• 2.3.1. 亚健康的定义19
• 2.3.2. 亚健康的临床表现19-20
• 2.3.3. 亚健康的分类20
• 2.3.4. 亚健康的危害20
• 2.4. 亚健康与中医体质之间的联系20-21
• 3. 研究对象和方法21-27
• 3.1. 研究对象21-23
• 3.1.1. 病例来源21-22
• 3.1.2. 中医体质的判定标准22
• 3.1.3. 纳入标准22
• 3.1.4. 排除标准22
• 3.1.5. 脱落标准22-23
• 3.1.6. 中止标准23
• 3.2. 研究方法23-27
• 3.2.1. 随机方法及实验分组24
• 3.2.2. 运动干预措施24
• 3.2.3. 评价指标及方法24-25
• 3.2.4. 技术路线25-26
• 3.2.5. 数据的统计26-27
• 4.结果与分析27-30
• 4.1. 一般情况27
• 4.1.1. 性别、年龄的比较27
• 4.1.2. 运动组与对照组性别、年龄分布差异性的比较（见表 1）27
• 4.2. 干预前后两组体质量表积分的比较（见表 2）27-28
• 4.3. 体质干预后总疗效比较(见表 3)28
• 4.4. 干预前后亚健康自评量表评分的比较（见表 4）28-29
• 4.5. 太极拳运动对两组亚健康症状观察量表积分的影响（见表 5）29-30
• 4.6. 太极拳运动对BMI的影响(见表 6)30
• 5. 讨论30-33
• 5.1. 太极拳运动对气虚质者和阳虚质者亚健康状态的影响30-31
• 5.2. 太极拳运动对中医体质的影响31-32
• 5.3. 太极拳运动对身体成分（BMI）的影响32-33
• 6. 结论33
• 7. 不足与展望33
• 参考文献33-37
• 致谢37-38
• 附录38-41

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