夏季项目（竞走）与冬季项目（速度滑冰）高原训练之比较研究
发布时间：2021-03-03 00:44
高原训练即是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区进行定期的专项运动训练的方法。在高原低压缺氧的环境下进行训练,通过高原缺氧和训练负荷双重刺激可以使训练者产生强烈的应激反应,调动体内的机能潜力，从而使机体产生一系列抗缺氧的生理适应变化。高原训练以其显著的效果和可重复操作性得到了体育界的认同，本文通过对竞走和速度滑冰高原训练体系的比较探讨，为能够更好的在速度滑冰项目中应用高原训练，并为初步建立我国速度滑冰项目高原训练体系提供一定指导的意义。本文以竞走和速度滑冰高原训练内容体系为研究对象，本文通过通过文献资料法、归纳总结法、专家访谈法等科学方法，对竞走和速度滑冰的高原训练进行比较分析，从而得出结论：我国竞走与速度滑冰运动开展高原训练均较早，但发展现状差异较大；高原训练对竞走与速度滑冰运动员竞走成绩的均有影响，但影响的方式与效果略有差异；我国竞走运动高原训练具备较为完善的时间、周期、负荷、监控等较为完备的指标体系，而速度滑冰则数据指标还仍未成体系；竞走运动的高原训练对于速度滑冰高原训练训练方式、运动员选材等方面具有积极作用通过对结论的总结和整理得到相关建议：（1）应加强速度滑...
【文章来源】：哈尔滨体育学院黑龙江省
【文章页数】：56 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 引言
1.1 文献综述
1.1.1 相关概念界定
1.1.1.1 高原
1.1.1.2 高原训练
1.1.1.3 竞走
1.1.1.4 速度滑冰
1.1.2 高原训练的实施的有关要素
1.1.2.1 影响高原训练的主要因素
1.1.2.1.1 与项目特征相适宜的高度选择
1.1.2.1.2 高原训练的时间
1.1.2.1.3 高原训练的负荷
1.1.2.1.4 至比赛的时间间隔
1.1.2.1.5 高原训练前后的负荷结构
1.1.2.1.6 全年高原训练的计划实施
1.1.2.1.7 高原训练中的辅助练习
1.1.3 高原训练的监测指标
1.1.3.1 心率（静息及运动时）
1.1.3.2 体重
1.1.3.3 屏气实验
1.1.3.4 尿蛋白
1.1.3.5 尿浅血
1.1.3.6 血红蛋白
1.1.4 高原训练的训练学概述
1.1.4.1 高原训练的分类
1.1.4.1.1 以参加比赛的时间关系划分
1.1.4.1.2 以训练地点的高度来划分
1.1.4.1.3 以比赛地点的高度和运动员平时长期居住的高度划分
1.1.4.2 可开展高原训练的项目
1.1.4.3 高原训练的方案设计
3 周）"> 1.1.4.3.1 高原训练前（23 周）
4 周）"> 1.1.4.3.2 高原训练期（34 周）
3 周）"> 1.1.4.3.3 高原训练后（2.53 周）
1.1.5 我国高原训练的发展现状
1.1.6 国外高原训练的发展现状
1.1.6.1 欧美国家高原训练开展状况
1.1.6.2 亚洲（日本）高原训练开展情况
1.2 选题依据
1.2.1 提高我国高原训练水平在竞走和短道速滑项目中应用的需要
1.2.2 初步建立我国竞走和短道速滑项目高原训练体系
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 归纳总结法
2.2.3 专家访谈法
3 竞走与速度滑冰高原训练的比较研究
3.1 竞走运动的项目特征及其高原训练
3.1.1 我国竞走运动员高原训练的方法、手段
3.1.2 国外优秀竞走运动员高原训练的方法、手段
3.1.3 竞走运动员高原训练的高度、强度及生理参数
3.1.4 竞走高原训练体系
3.2 速滑运动的项目特征及其高原训练
3.2.1 高原环境对速滑成绩的影响
3.2.2 我国速滑高原训练的方法、手段
3.2.3 国外优秀速滑运动员高原训练的方法、手段
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 比赛时间因素对高原训练体系的影响
4.1.2 比赛海拔高度对高原训练体系的影响
4.1.3 供能系统对高原训练体系的影响
4.2 建议
参考文献
【参考文献】：
期刊论文
[1]低氧对心血管功能的影响研究[J]. 向志雄. 当代体育科技. 2013(03)
[2]高原训练对促红细胞生成素（EPO）的影响[J]. 苏文涛. 湖北体育科技. 2008(05)
[3]高原训练理论发展[J]. 刘洋. 科技创新导报. 2008(14)
[4]高原训练的生理基础研究[J]. 赵常红. 哈尔滨体育学院学报. 2006(03)
[5]高原训练的研究进展[J]. 尹伟娜,张传新. 首都体育学院学报. 2005(03)
[6]高原训练对运动能力的影响机制探析[J]. 熊正英,张琳,武胜奇. 南阳师范学院学报(自然科学版). 2003(03)
[7]高原训练研究综述[J]. 刘卫华,林建棣. 解放军体育学院学报. 2002(01)
[8]试论高原训练法的基本原理及其应用[J]. 胡亦海,余克望. 武汉体育学院学报. 2001(04)
[9]高原训练对EPO和红细胞的影响浅析[J]. 罗艳蕊. 西安体育学院学报. 2000(S1)
[10]高原训练对中长跑运动员红细胞生成的作用[J]. 冯连世,宗丕芳,李福田,李泱,任一民,朱珂,张洁,杨碧英. 体育科学. 1998(04)
本文编号：3060264
【文章来源】：哈尔滨体育学院黑龙江省
【文章页数】：56 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 引言
1.1 文献综述
1.1.1 相关概念界定
1.1.1.1 高原
1.1.1.2 高原训练
1.1.1.3 竞走
1.1.1.4 速度滑冰
1.1.2 高原训练的实施的有关要素
1.1.2.1 影响高原训练的主要因素
1.1.2.1.1 与项目特征相适宜的高度选择
1.1.2.1.2 高原训练的时间
1.1.2.1.3 高原训练的负荷
1.1.2.1.4 至比赛的时间间隔
1.1.2.1.5 高原训练前后的负荷结构
1.1.2.1.6 全年高原训练的计划实施
1.1.2.1.7 高原训练中的辅助练习
1.1.3 高原训练的监测指标
1.1.3.1 心率（静息及运动时）
1.1.3.2 体重
1.1.3.3 屏气实验
1.1.3.4 尿蛋白
1.1.3.5 尿浅血
1.1.3.6 血红蛋白
1.1.4 高原训练的训练学概述
1.1.4.1 高原训练的分类
1.1.4.1.1 以参加比赛的时间关系划分
1.1.4.1.2 以训练地点的高度来划分
1.1.4.1.3 以比赛地点的高度和运动员平时长期居住的高度划分
1.1.4.2 可开展高原训练的项目
1.1.4.3 高原训练的方案设计
3 周）"> 1.1.4.3.1 高原训练前（23 周）
4 周）"> 1.1.4.3.2 高原训练期（34 周）
3 周）"> 1.1.4.3.3 高原训练后（2.53 周）
1.1.5 我国高原训练的发展现状
1.1.6 国外高原训练的发展现状
1.1.6.1 欧美国家高原训练开展状况
1.1.6.2 亚洲（日本）高原训练开展情况
1.2 选题依据
1.2.1 提高我国高原训练水平在竞走和短道速滑项目中应用的需要
1.2.2 初步建立我国竞走和短道速滑项目高原训练体系
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 归纳总结法
2.2.3 专家访谈法
3 竞走与速度滑冰高原训练的比较研究
3.1 竞走运动的项目特征及其高原训练
3.1.1 我国竞走运动员高原训练的方法、手段
3.1.2 国外优秀竞走运动员高原训练的方法、手段
3.1.3 竞走运动员高原训练的高度、强度及生理参数
3.1.4 竞走高原训练体系
3.2 速滑运动的项目特征及其高原训练
3.2.1 高原环境对速滑成绩的影响
3.2.2 我国速滑高原训练的方法、手段
3.2.3 国外优秀速滑运动员高原训练的方法、手段
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 比赛时间因素对高原训练体系的影响
4.1.2 比赛海拔高度对高原训练体系的影响
4.1.3 供能系统对高原训练体系的影响
4.2 建议
参考文献
【参考文献】：
期刊论文
[1]低氧对心血管功能的影响研究[J]. 向志雄. 当代体育科技. 2013(03)
[2]高原训练对促红细胞生成素（EPO）的影响[J]. 苏文涛. 湖北体育科技. 2008(05)
[3]高原训练理论发展[J]. 刘洋. 科技创新导报. 2008(14)
[4]高原训练的生理基础研究[J]. 赵常红. 哈尔滨体育学院学报. 2006(03)
[5]高原训练的研究进展[J]. 尹伟娜,张传新. 首都体育学院学报. 2005(03)
[6]高原训练对运动能力的影响机制探析[J]. 熊正英,张琳,武胜奇. 南阳师范学院学报(自然科学版). 2003(03)
[7]高原训练研究综述[J]. 刘卫华,林建棣. 解放军体育学院学报. 2002(01)
[8]试论高原训练法的基本原理及其应用[J]. 胡亦海,余克望. 武汉体育学院学报. 2001(04)
[9]高原训练对EPO和红细胞的影响浅析[J]. 罗艳蕊. 西安体育学院学报. 2000(S1)
[10]高原训练对中长跑运动员红细胞生成的作用[J]. 冯连世,宗丕芳,李福田,李泱,任一民,朱珂,张洁,杨碧英. 体育科学. 1998(04)
本文编号：3060264
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