静力性拉伸对血管弹性的影响

发布时间：2021-03-04 12:16

　　目的:探索三种不同急性静力性被动拉伸运动对人体血管弹性的影响,并比较三种不同拉伸方式对血管弹性的作用效果。方法:设计单侧小腿静力性拉伸、单侧大腿静力性拉伸与双侧交替大腿静力性拉伸实验（一次急性拉伸实验,单侧拉伸至次最大耐受强度,保持30s,休息10s,重复6次）,选取39名无规律性运动习惯的青年受试者（男:18,女:21）进行三种急性静力性拉伸实验,每两次实验至少间隔一周。测量拉伸前基值与拉伸后即刻、15min、30min、45min和60min的心率、血压和心-踝血管指数来评估动脉僵硬度的变化情况。结果:1)从拉伸前后来看,三种静力性拉伸实验在拉伸后即刻与15min,男、女生左侧与右侧的心-踝血管指数均有显著性降低（p<0.05）;拉伸后30min、45min单侧大腿拉伸与双侧交替大腿拉伸的心-踝血管指数有显著性降低（p<0.05）,拉伸后60min均恢复到拉伸前基值（p>0.05）。2)对同一时间点三种拉伸方式的比较发现,男生、女生在拉伸前基值的比较,心-踝血管指数无显著性差异（p>0.05）。在拉伸后即刻与15min时,男生的单侧大腿拉伸方式与双侧交替大腿... 

【文章来源】：浙江师范大学浙江省

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

单侧小腿拉伸方式CAVI的变化趋势

图 4.2 单侧大腿拉伸方式 CAVI 的变化趋势。R-CAVI右侧的心-踝血管指数，L-CAVI 左侧的心-踝血管指数；C：男生单侧大腿拉伸方式 CAVI 变化趋势。D：女生单侧大腿拉伸方式 CAVI 变化趋势。**p＜0.01, ***p＜0.001 与拉伸前基值相比有显著差异。综上所述，在单侧大腿静力性被动拉伸运动后，男生、女生的 CAVI 在拉伸侧与未拉伸侧的整体趋势是明显下降（图 4.2）。从图上趋势可以看出在单侧大腿拉伸后即刻、15min、30min 和 45minCAVI 的下降比较明显,维持在 45min 左右，在拉伸后一小时整体上恢复到基值。从统计学上来解释，在拉伸侧与未拉伸侧的

图 4.3 双侧交替大腿拉伸方式 CAVI 的变化趋势。R-CAVI 右侧的心-踝血管指数，L-CAVI 左侧的心-踝血管指数；E：男生双侧交替大腿拉伸方式 CAVI 变化趋势。F：女生双侧交替大腿拉伸方式 CAVI 变化趋势。 **p＜0.01, ***p＜0.001 与拉伸前基值相比有显著差异。综上所述，在双侧交替大腿静力性被动拉伸运动后，男生、女生的 CAVI 在两侧整体趋势是明显下降（图 4.3）。从图上趋势可以看出在双侧大腿拉伸后即刻、15min 和 30min CAVI 的下降比较明显,维持在 30min 左右，30min 后血管弹

【参考文献】：
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本文编号：3063204