12周校园足球训练对9-10岁男童体质的影响

发布时间：2021-03-09 00:49

　　研究目的:随着国家经济水平的发展、人民生活质量的提高以及营养状况的改善,儿童青少年的身高、体重等形态发育指标不断提高,但是他们的体质健康仍呈现下降趋势^[1]。其中的主要原因是体力活动不足导致^[2],大量流行病学研究已经证明体力活动不足是健康的重要独立危险因素。有研究证明规律的运动训练增加儿童体力活动水平,对增加体质有重要的作用^[3、4、5],而各种不同的体育锻炼手段有不同的健康收益,因此有针对性的研究适宜的运动方案,促进儿童加强体育锻炼,对增强儿童体质健康有着重要意义。足球运动集速度、耐力、灵敏、爆发力于一身的运动项目,在发展运动素质促进儿童青少年生长发育中有显著的作用。足球项目本身具有的趣味性更容易让儿童接受,成为儿童身体锻炼有效手段之一,一直以来,校园足球已经比较广泛地开展,但从增强体质的角度,校园足球对儿童体质的影响效果以及科学性评估鲜有报道,尚缺乏针对性的规范研究,这在一定程度上影响校园足球深入的开展。本研究顺应我国校园足球开展的需要,对9-10岁男童进行12周校园足球干预前后多指标综合性测试分析以及校园足球课程... 

【文章来源】：天津体育学院天津市

【文章页数】：50 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

训练后两组骨骼肌的变化

训练后两组体脂%的变化

通过表 2、图 1-5 可看出，持续 12男童的体重具有显著性增加(p<0.05)（P<0.01）。训练后组间相比，足球训图 5 训练后两组脂肪量的变化

【参考文献】：
期刊论文
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博士论文
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硕士论文
[1]中日青少年校园足球活动发展现状与对比研究[D]. 宁柠.太原理工大学 2016
[2]10周足球运动干预对初中生体质健康影响的实验研究[D]. 罗魁.扬州大学 2016
[3]身体运动功能训练手段改善小学生身体素质的实验研究[D]. 刘林.首都体育学院 2015
[4]蒙古族7～18岁儿童青少年胸围参考值建立[D]. 黄琼.苏州大学 2012
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[6]运动和营养干预对肥胖少年体质及部分代谢指标的影响[D]. 李博文.北京体育大学 2008
[7]以有氧运动为主的综合干预对单纯性肥胖儿童影响的研究[D]. 王芝琴.湖南师范大学 2007



本文编号：3071953