兰州市女大学生锻炼行为与身体自尊的关系研究
发布时间：2021-03-10 16:49
奋力步入美好新时代的新青年,肩负祖国的希望,努力提高自身素养及整体素质便是刻不容缓的事情。在国家体育政策的大力支持下,依据发展心理学、女性心理学以及社会心理学等理论,研究女大学生的锻炼行为与身体自尊的关系,以期在锻炼行为的促进下,增强学生体质,实现身体健康,同时提高学生身体自尊的水平,更好的认知和评价自己,实现心理健康。为此本研究以465名兰州市女大学生为调查对象,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,探讨女大学生在锻炼行为与身体自尊之间的现状、差异及关系。得出不同生源地女生在锻炼行为方面存在显著性差异（p﹤0.05）;不同专业女生在锻炼行为方面具有及其显著的差异（p﹤0.01）;不同年级女生在锻炼行为和身体自尊（p﹤0.01）两方面具有及其显著性差异;不同女生的锻炼次数、锻炼时间和锻炼强度在锻炼行为和身体自尊（p﹤0.01）两方面差异及其显著;锻炼行为与身体自尊之间存在正相关关系（p﹤0.01）的结果。并据此得出结论提出合理建议。通过研究锻炼行为与身体自尊两者之间的关系,起到相辅相成的作用,帮助学生更好的形成体育锻炼行为,养成锻炼习惯,完成心理建设。通过研究,本研究的主...
【文章来源】：西北师范大学甘肃省
【文章页数】：63 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
行为要素图
2研究综述72.1.2自尊与身体自尊自尊（self-esteem）：自尊作为自我结构的重要基础，在人格心理学中处于重要位置。自尊被认为是能预测情感和生活变化的个性变量，它是指“个体对自身个性、身体特点、社会身份和行为的评价或情感反应”（Sonstroem，1984）。①Marsh（1988）提出自尊结构的等级模型，强调一个人的自尊由不同的、具体的成分组成（图2-2）。我国学者林崇德指出在自我意识中，自尊就是自我评价的反应，也是对自我态度体验的反应，通过对自尊的需要，使得这一指标在心理健康中尤为重要。黄希庭则指出自尊是个体逐渐形成的一种正向的积极的自我情感体验。我们可以发现，对自尊概念的解释可从不同角度进行，自尊既是一种情感体验，又是一种自我评价。在确定自尊的概念及结构后，可进一步确定身体自尊的概念。图2-2自尊等级结构Figure2-2Self-esteemhierarchy身体自尊（bodyesteemorphysicalself-esteem）是指与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感(Secord&Tourard1953)。②个体的身体自尊与自我价值、自我尊严和心理健康的感受密切相关。关于此概念，国外有学者研究，身体自尊是自尊和心理健康的重要构成部分，并起着重要作用。③黄希庭教授认为身体自尊就是对自身全方面的了解与认识，不仅仅是对外貌、体型的了解，还包括对自己内在的人格认识，从而对自己形成身体知觉的总和。总体而言，身体自尊即个体对自我身体不同方面的满意或不满意，在通过外部环境、社会比较等多种途径，对自己生理、心理稳定的认识。①Sonstroem.Planningforself-esteemchangethroughexercise[C].1991ELSEVIERSCIENCEPUBLISHERSB.V.:355-363.②张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社，2000.③陈岩，张婕，王琦.
2研究综述82.2锻炼行为相关研究通过西北师范大学图书馆、资料室，以及CNKI“中国期刊网”，以检索项为“主题”，检索词为“锻炼行为”、“女大学生锻炼行为”检索中文文献，从1997年到2019年共有1812篇“锻炼行为”相关文献，108篇“女大学生锻炼行为”相关文献，检索结果如图2-3。可以看出对于锻炼行为的研究是很多的，整体的研究数量也呈现上升趋势，在2018年达到了最高值，因此为本研究提供了一定的理论基矗目前，对于锻炼行为的研究主要分为三个方面，第一是对锻炼行为的测量研究；第二是对锻炼行为的现状研究；第三是对锻炼行为影响因素的研究。图2-3“锻炼行为”、“女大学生锻炼行为”研究数量统计Figure2-3Numberofstudieson"exercisebehavior"and"exercisebehavioroffemalecollegestudents"2.2.1锻炼行为的测量对于锻炼行为的测量研究，多是运用相关量表进行实证研究，或是开发量表充实理论研究，最常见的相关量表有4个。第一个是由毛荣建于2003年所编制的《体育锻炼态度量表》，在前人对态度--行为关系的研究中，进行修正并在原有基础上增加了行为习惯、目标态度和情感体验三个因素，形成了新的锻炼态度--行为九因素模型。①这一量表的编制不仅有利于了解研究对象的锻炼态度结构，还进一步丰富了态度--行为的关系理论研究。第二个是梁德清等人修订的《体育活动等级量表》（PARS-3），本量表从参加体育锻炼的强度、时间、频率三个方面来考察运动量，即运动量=强度×时间×频率。②第三个是赵宝椿等人在参考陈善平《大学生体育锻炼调查问卷》的基础上借鉴“锻炼坚持机制模型”，③编制了《大①毛荣建.青少年学生锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验[D].北京体育大学，2003：15-16.②梁德清.高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系[
【参考文献】：
期刊论文
[1]体育锻炼对青年心理健康影响的研究[J]. 方鹏. 当代体育科技. 2019(10)
[2]大学中如何培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人[J]. 姜镕泽. 经济师. 2019(03)
[3]“健康中国2030”背景下学校体育教育的优化方略[J]. 黎志容. 广州体育学院学报. 2019(01)
[4]体育锻炼对师范女大学生身体自尊的影响[J]. 庞文绮. 体育学刊. 2017(03)
[5]不同锻炼水平的女大学生身体自尊水平的研究[J]. 王东礼. 四川体育科学. 2016(04)
[6]大学生课外体育锻炼行为自评量表的编制[J]. 赵宝椿,法超,李哲,李田. 赣南师范学院学报. 2015(01)
[7]湖南省初中生体育锻炼行为现状调查分析[J]. 杨凯,曾小玲,王岐富. 体育科技. 2014(04)
[8]女大学生社会体格焦虑特点及其与身体自尊、自尊的关系[J]. 王翠萍,庞小佳. 运动. 2014(03)
[9]青少年锻炼行为变化过程量表的修订与检验[J]. 赵俊红,方敏. 安徽师范大学学报(自然科学版). 2012(01)
[10]体育锻炼对学生身体自我影响的元分析[J]. 叶孙岳. 中国学校卫生. 2011(04)
硕士论文
[1]职业女性体育锻炼行为及其影响因素研究[D]. 成天.杭州师范大学 2019
[2]大学生锻炼承诺、人格特质与锻炼行为的关系[D]. 宫昊辰.东南大学 2018
[3]大学生社会体格焦虑、锻炼动机与锻炼行为之间的关系研究[D]. 丁坤.扬州大学 2018
[4]上海市女硕士研究生体育锻炼与身体自尊关系研究[D]. 孙全多.上海师范大学 2018
[5]健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响研究[D]. 王喜平.首都体育学院 2017
[6]家庭对大学生参与体育锻炼态度与行为的影响研究[D]. 曾丽.苏州大学 2016
[7]大学生体育锻炼对身体自尊、核心自我评价的影响研究[D]. 郭嘉琳.西安体育学院 2016
[8]上海市女硕士研究生体育锻炼与主观幸福感关系研究[D]. 盛瑞国.上海师范大学 2016
[9]大学生体育锻炼与身体自尊、乐观人格的相关研究[D]. 王扶耒.郑州大学 2015
[10]形体认知偏差的女大学生群体体育锻炼行为及其影响因素的研究[D]. 林晶.浙江师范大学 2014
本文编号：3074955
【文章来源】：西北师范大学甘肃省
【文章页数】：63 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
行为要素图
2研究综述72.1.2自尊与身体自尊自尊（self-esteem）：自尊作为自我结构的重要基础，在人格心理学中处于重要位置。自尊被认为是能预测情感和生活变化的个性变量，它是指“个体对自身个性、身体特点、社会身份和行为的评价或情感反应”（Sonstroem，1984）。①Marsh（1988）提出自尊结构的等级模型，强调一个人的自尊由不同的、具体的成分组成（图2-2）。我国学者林崇德指出在自我意识中，自尊就是自我评价的反应，也是对自我态度体验的反应，通过对自尊的需要，使得这一指标在心理健康中尤为重要。黄希庭则指出自尊是个体逐渐形成的一种正向的积极的自我情感体验。我们可以发现，对自尊概念的解释可从不同角度进行，自尊既是一种情感体验，又是一种自我评价。在确定自尊的概念及结构后，可进一步确定身体自尊的概念。图2-2自尊等级结构Figure2-2Self-esteemhierarchy身体自尊（bodyesteemorphysicalself-esteem）是指与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感(Secord&Tourard1953)。②个体的身体自尊与自我价值、自我尊严和心理健康的感受密切相关。关于此概念，国外有学者研究，身体自尊是自尊和心理健康的重要构成部分，并起着重要作用。③黄希庭教授认为身体自尊就是对自身全方面的了解与认识，不仅仅是对外貌、体型的了解，还包括对自己内在的人格认识，从而对自己形成身体知觉的总和。总体而言，身体自尊即个体对自我身体不同方面的满意或不满意，在通过外部环境、社会比较等多种途径，对自己生理、心理稳定的认识。①Sonstroem.Planningforself-esteemchangethroughexercise[C].1991ELSEVIERSCIENCEPUBLISHERSB.V.:355-363.②张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社，2000.③陈岩，张婕，王琦.
2研究综述82.2锻炼行为相关研究通过西北师范大学图书馆、资料室，以及CNKI“中国期刊网”，以检索项为“主题”，检索词为“锻炼行为”、“女大学生锻炼行为”检索中文文献，从1997年到2019年共有1812篇“锻炼行为”相关文献，108篇“女大学生锻炼行为”相关文献，检索结果如图2-3。可以看出对于锻炼行为的研究是很多的，整体的研究数量也呈现上升趋势，在2018年达到了最高值，因此为本研究提供了一定的理论基矗目前，对于锻炼行为的研究主要分为三个方面，第一是对锻炼行为的测量研究；第二是对锻炼行为的现状研究；第三是对锻炼行为影响因素的研究。图2-3“锻炼行为”、“女大学生锻炼行为”研究数量统计Figure2-3Numberofstudieson"exercisebehavior"and"exercisebehavioroffemalecollegestudents"2.2.1锻炼行为的测量对于锻炼行为的测量研究，多是运用相关量表进行实证研究，或是开发量表充实理论研究，最常见的相关量表有4个。第一个是由毛荣建于2003年所编制的《体育锻炼态度量表》，在前人对态度--行为关系的研究中，进行修正并在原有基础上增加了行为习惯、目标态度和情感体验三个因素，形成了新的锻炼态度--行为九因素模型。①这一量表的编制不仅有利于了解研究对象的锻炼态度结构，还进一步丰富了态度--行为的关系理论研究。第二个是梁德清等人修订的《体育活动等级量表》（PARS-3），本量表从参加体育锻炼的强度、时间、频率三个方面来考察运动量，即运动量=强度×时间×频率。②第三个是赵宝椿等人在参考陈善平《大学生体育锻炼调查问卷》的基础上借鉴“锻炼坚持机制模型”，③编制了《大①毛荣建.青少年学生锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验[D].北京体育大学，2003：15-16.②梁德清.高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系[
【参考文献】：
期刊论文
[1]体育锻炼对青年心理健康影响的研究[J]. 方鹏. 当代体育科技. 2019(10)
[2]大学中如何培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人[J]. 姜镕泽. 经济师. 2019(03)
[3]“健康中国2030”背景下学校体育教育的优化方略[J]. 黎志容. 广州体育学院学报. 2019(01)
[4]体育锻炼对师范女大学生身体自尊的影响[J]. 庞文绮. 体育学刊. 2017(03)
[5]不同锻炼水平的女大学生身体自尊水平的研究[J]. 王东礼. 四川体育科学. 2016(04)
[6]大学生课外体育锻炼行为自评量表的编制[J]. 赵宝椿,法超,李哲,李田. 赣南师范学院学报. 2015(01)
[7]湖南省初中生体育锻炼行为现状调查分析[J]. 杨凯,曾小玲,王岐富. 体育科技. 2014(04)
[8]女大学生社会体格焦虑特点及其与身体自尊、自尊的关系[J]. 王翠萍,庞小佳. 运动. 2014(03)
[9]青少年锻炼行为变化过程量表的修订与检验[J]. 赵俊红,方敏. 安徽师范大学学报(自然科学版). 2012(01)
[10]体育锻炼对学生身体自我影响的元分析[J]. 叶孙岳. 中国学校卫生. 2011(04)
硕士论文
[1]职业女性体育锻炼行为及其影响因素研究[D]. 成天.杭州师范大学 2019
[2]大学生锻炼承诺、人格特质与锻炼行为的关系[D]. 宫昊辰.东南大学 2018
[3]大学生社会体格焦虑、锻炼动机与锻炼行为之间的关系研究[D]. 丁坤.扬州大学 2018
[4]上海市女硕士研究生体育锻炼与身体自尊关系研究[D]. 孙全多.上海师范大学 2018
[5]健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响研究[D]. 王喜平.首都体育学院 2017
[6]家庭对大学生参与体育锻炼态度与行为的影响研究[D]. 曾丽.苏州大学 2016
[7]大学生体育锻炼对身体自尊、核心自我评价的影响研究[D]. 郭嘉琳.西安体育学院 2016
[8]上海市女硕士研究生体育锻炼与主观幸福感关系研究[D]. 盛瑞国.上海师范大学 2016
[9]大学生体育锻炼与身体自尊、乐观人格的相关研究[D]. 王扶耒.郑州大学 2015
[10]形体认知偏差的女大学生群体体育锻炼行为及其影响因素的研究[D]. 林晶.浙江师范大学 2014
本文编号：3074955
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