少儿（8-10岁）足球运动员协调性训练方法的研究

发布时间：2021-03-24 11:54

　　随着现代足球快速发展,这种运动受到越来越多的人欢迎,在足球运动中人们不仅可以锻炼身体,不断地增强个人的身体素质,同时还可以促进人际关系,因此越来越多的学校将足球运动引进了学校的课堂教学和课余的训练中。在小学阶段的少儿处于身心发育的快速阶段,因此,在这一阶段的训练和学习中,执教教师应该设计一些能够有效增强小学生专项技术能力的训练方法,并用长远发展的眼光来对待基础训练内容的实施,为少儿足球运动员日后的综合能力快速发展奠定坚实的基础。在小学阶段对学生进行足球专项身体素质协调性训练有助于学生在足球启蒙训练中更好地掌握足球的基本技术。本文以朝阳区北京工业大学附属中学英才分校小学部足球俱乐部33名8-10岁少儿运动员作为本研究调查对象,通过文献资料法、专家访谈法、跟踪调查法、实验法以及数理统计等方法,设计出适合少儿阶段的专项协调性训练方法,并合理安排训练周期,从少儿足球运动员身心发育的特点和足球专项技术动作特点等方面,对研究对象进行12周的实验,主要结论如下:（1）经过12周的专项协调性训练之后实验组成绩增长幅度远大于对照组成绩增长幅度,实验结果呈现显著差异性。这说明与足球专项技术动作特点相似的专... 

【文章来源】：首都体育学院北京市

【文章页数】：70 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 研究任务
    1.4 文献综述
        1.4.1 协调性相关概念界定及其分类
        1.4.2 少儿身体协调性发育特点的研究
        1.4.3 国内有关身体协调性训练的研究
        1.4.4 国外有关身体协调性的研究
2 研究对象和研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 跟踪调查法
        2.2.5 教学实验法
        2.2.6 数理统计法
3 实验结果分析与讨论
    3.1 实验后实验组与对照组测试结果
    3.2 实验后实验组与对照组测试结果分析
        3.2.1 实验组训练前后各指标测试数据的分析
        3.2.2 对照组实验前后各指标测试数据的分析
        3.2.3 实验组和对照组实验前后各项测试平均值的差值和提升幅度对比
    3.3 专项协调性训练对各测试指标的影响与分析
        3.3.1 专项协调性训练对少儿足球运动员十字象限跳的影响与分析
        3.3.2 专项协调性训练对少儿足球运动员过人成功率的影响与分析
        3.3.3 专项协调性训练对少儿足球运动员运球绕杆技术的影响与分析
        3.3.4 专项协调性训练对少儿足球运动员折线跑技术的影响与分析
    3.4 专项协调性训练对少儿足球运动员运动能力的影响
    3.5 身体协调性训练能减少少儿足球运动员运动伤病率
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附件1
附件2
附件3
附件4
附件5


【参考文献】：
期刊论文
[1]运动协调的定量方法以及在专项技术分析领域的研究进展[J]. 林辉杰,严波涛,刘占锋,许崇高,梁海丹.  体育科学. 2012(03)
[2]灵敏和协调性训练对学习足球技术的影响[J]. 张向阳.  运动. 2011(07)
[3]12周乒乓球练习对7-9岁小学生动作协调能力影响的研究[J]. 张华莹,高宝国.  吉林体育学院学报. 2010(02)
[4]浅谈少年男子篮球运动员动作协调能力[J]. 范鹏.  经营管理者. 2009(19)
[5]如何提高足球运动员的协调能力[J]. 薛继设.  考试周刊. 2009(27)
[6]足球运动员协调能力的理论研究[J]. 黄传兵,潘泰陶.  西安体育学院学报. 2007(04)
[7]给动作协调性差的中学生制定“处方”的思考[J]. 王丹,王国良.  体育科技文献通报. 2007(02)
[8]论专项特征——当前我国运动训练存在的主要问题及对策[J]. 陈小平.  体育科学. 2007(02)
[9]浅析身体协调性在运动中的作用[J]. 毛伟民,陈雪梅.  聊城大学学报(自然科学版). 2006(04)
[10]关于少年儿童动作协调能力的研究综述[J]. 陆清.  体育科研. 2005(02)

硕士论文
[1]软梯练习对初一学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 胡丽云.河北师范大学 2013
[2]发展少年儿童足球运动员敏捷性的训练方法与手段的实验研究[D]. 岳鹏.辽宁师范大学 2010
[3]提高运动协调能力对儿童感觉统合失调症影响的实验研究[D]. 陈国庆.辽宁师范大学 2008



本文编号：3097675