不同力量水平运动员激活后增强效应的时域特征

发布时间：2021-03-31 06:18

　　目的探究不同力量水平运动员激活后增强效应（post-activation potentiation,PAP）的时域特征。方法 PAP诱导练习采用90%1 RM重复3次杠铃半蹲,使用三维测力台对13名受试者静态半蹲跳前测值和跳后（15 s、3min、6 min、9 min、12 min）测值进行采集。采用双变量重复测量设计,运用重复测量方差分析和成对比较对腾空高度、峰值冲量和峰值功率进行分析。结果①腾空高度（P<0.01）和峰值冲量（P<0.05）在3、6和9 min时较基线值显著增加,峰值功率3 min（P<0.01）和6 min（P<0.05）时较基线值显著增加,组间均无显著差异（P>0.05）。②普通组各指标峰值出现在3 min,强壮组各指标峰值出现在6 min,且强壮组各指标峰值均大于普通组。结论不同力量水平运动员经90%1 RM强度重复3次杠铃半蹲诱导练习后,腾空高度和峰值冲量显著增加的时域均为3～9 min,峰值功率显著增加的时域均为3～6 min;但其PAP表现出不同时域特征相关,通常力量水平较高者腾空高度、峰值冲量和峰值功率的增长速率高于力量... 

【文章来源】：上海体育学院学报. 2020,44(06)北大核心CSSCI

【文章页数】：8 页

【部分图文】：

不同力量水平腾空高度时域特征

对强壮组和普通组各时间点的腾空高度均值（图1）和变化率（图2）进行比较，结果表明：(1)从整体看，强壮组和普通组呈现相同变化趋势，经诱导练习刺激后，随观测时间的延长，腾空高度呈现“先快速增长，后缓慢下降”的时域变化趋势。这说明经诱导练习后，疲劳得以迅速消除，进入PAP开窗期，骨骼肌达到最佳运动表现，而后逐渐消失。(2)从峰值看，强壮组腾空高度峰值（42.27 cm）大于普通组（41.58 cm），强壮组腾空高度变化率峰值（11.44%）也大于普通组（7.98%），强壮组峰值出现时间（6 min）晚于普通组（3 min）。2.2 峰值冲量统计结果

对强壮组和普通组的各时间点峰值冲量数据进行重复测量方差分析，Mauchly球形检验结果为P=0.159>0.05，测量数据符合Huynh-Feldt条件，接受Mauchly球形检验结果，以一元方差分析结果为准。结果显示，时间主效应显著（P<0.01），时间与分组的交互作用不显著（P>0.05），组别主效应不显著（P>0.05）。统计结果表明，经PAP诱导练习后，组内各时间点峰值冲量与基线值具有显著性差异，但不同力量水平上并无显著性差异。为进一步探究组内峰值冲量时域特征，将峰值冲量基线值与各时间点进行成对比较，结果显示，3 min(P<0.05）、6 min(P<0.05）、9min(P<0.05）等3个时间点具有显著性差异（图3）。对强壮组和普通组各时间点的峰值冲量均值（图3）和变化率（图4）进行比较，结果表明：(1)从整体看，强壮组各时间点的峰值冲量均高于普通组，强壮组曲线呈现“单波峰”特征，普通组曲线呈现“双波峰”特征。(2)从峰值看，强壮组各时间点峰值冲量均大于普通组各时间点峰值冲量，强壮组峰值冲量变化率（12.54%）也大于普通组（4.55%），强壮组峰值出现时间（6 min）晚于普通组（3 min）。

【参考文献】：
期刊论文
[1]激活后增强效应的间歇时间对下蹲跳高度影响的Meta分析[J]. 梁美富,郭文霞,孔振兴,曲淑华.  武汉体育学院学报. 2018(02)
[2]激活后增强效应的生理机制、影响因素与应用策略[J]. 刘瑞东,李庆.  成都体育学院学报. 2017(06)
[3]激活后增强效应研究进展述评[J]. 姜自立,李庆.  体育学刊. 2016(01)
[4]力量训练的理论探索及实践进展:后激活增强效应的影响因素及应用[J]. 王安利,张新.  中国学校体育(高等教育). 2014(11)



本文编号：3110956