浅谈茶的功能性对体育运动的促进与影响

发布时间：2021-04-07 01:35

　　随着现代经济社会的快速发展,茶的功能性价值得以广泛关注,对体育运动的促进与影响作用愈发凸显。基于此,本文首先介绍了我国茶文化及功能性,分析了茶的功能性对体育运动的促进与影响,并结合相关实践经验,分别从科学掌握体育运动的饮茶时间点等多个角度与方面,探讨了体育运动后的科学饮茶方法,阐述了个人对此的几点浅见,望对现代体育运动实践有所裨益。 

【文章来源】：福建茶叶. 2020,42(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 我国茶文化及功能性
2 茶的功能性对体育运动的促进与影响分析
    2.1 体育运动喝茶对机体的促进作用
    2.2 体育运动喝茶对机体的影响
3 体育运动后的科学饮茶方法探讨
    3.1 科学掌握体育运动的饮茶时间点
    3.2 注重选用体育运动后饮茶的类别
4 结语



本文编号：3122546