强化本体感觉训练对青年男性平衡能力和踝关节功能的影响

发布时间：2021-04-22 08:36

　　目的:通过对青年男性的踝关节部位进行功能训练和强化本体感觉训练的干预,来观察训练前和训练后踝关节功能和平衡能力的变化,分析强化本体感觉训练对踝关节功能的提升作用,探讨强化踝关节功能的简便、实用的训练方法,为踝关节的科学运动训练和运动损伤研究提供参考。方法:选择30名存在踝关节不稳的18～25岁男性大学生作为受试者,并随机分入强化本体感觉训练组和功能训练组,每组各15人。每名受试者在4周训练前后进行踝关节平衡、本体感受和运动能力的测评。采用双因素重复测量方差分析进行统计学分析。结果:经过4周训练,两组受试者踝关节的平衡和运动能力均有明显提高,强化本体感觉训练组对比功能训练组,踝关节本体感觉和平衡能力的改善具有统计学意义,运动协调性相关数据虽部分没有统计学意义,但经分析后发现其具有改善趋势。结论:单纯的踝关节功能训练可以有效提高青年男性的踝关节功能,强化本体感觉训练配合踝关节功能训练对青年男性踝关节的本体感觉和稳定性有明显改善。 

【文章来源】：南京体育学院学报. 2020,19(11)

【文章页数】：6 页

【文章目录】：
1 研究方法
    1.1 研究对象
    1.2 实验流程
    1.3 数据采集
        1.3.1 平衡能力测试
            （1）睁眼单脚站立
            （2）闭眼单脚站立
        1.3.2 本体感觉测试
        1.3.3 运动能力测试
            （1）十字跳
            （2）绳梯跑跳
            （3）跳绳
    1.4 数据处理
    1.5 数据分析
2 结果
    2.1 平衡能力测试指标
    2.2 本体感觉和运动能力测试指标
3 讨论
4 结论


【参考文献】：
期刊论文
[1]踝关节功能训练对女性着高跟鞋平衡能力的影响研究[J]. 谢弘苑,苏全生.  井冈山大学学报(自然科学版). 2016(02)
[2]不同专业男性大学生平衡能力与认知功能的关系[J]. 陈灿,王雨晗,李宗浩,祝昊乐,刘坤,荣湘江.  中国康复医学杂志. 2016(03)
[3]动静态平衡仪评定踝关节稳定性的信效度研究[J]. 高敏,梁英,王萍芝,武俊英,许志强.  中国康复. 2015(06)
[4]功能性踝关节不稳者动态平衡能力及等速肌力特征研究[J]. 赵丽,李翠,顾博雅,熊开宇.  中国医药导报. 2012(35)
[5]踝关节本体感觉的测量方法研究与应用[J]. 张秋霞,花秀琴,施永健.  中国组织工程研究与临床康复. 2011(35)
[6]人体动静态姿势平衡能力测试的理论与应用[J]. 王红梅,徐秀林.  中国组织工程研究与临床康复. 2010(43)
[7]本体感觉训练预防踝关节运动损伤研究进展[J]. 焦爽,闫汝蕴.  中国运动医学杂志. 2009(06)

硕士论文
[1]踝关节稳定性训练对男大学生身体平衡能力影响的研究[D]. 周成林.首都体育学院 2018
[2]踝关节本体感觉训练对预防北京体育大学足球校队踝关节损伤的影响[D]. 于梅君.北京体育大学 2016
[3]不同训练方法对踝关节外侧韧带损伤后本体感觉恢复效果的对比研究[D]. 宋磊刚.河北师范大学 2010



本文编号：3153473