中等强度持续有氧训练对女大学生足底压力变化特征的影响

发布时间：2021-04-22 18:22

　　研究目的:本研究以浙江师范大学在校普通女大学生为研究对象,采用Footscan足底压力测试系统对研究对象中等强度持续有氧训练前后行走和跑步过程中足底压力特征进行测试分析,探寻中等强度持续有氧训练对女大学生行走和跑步过程中对足底压力变化特征产生的影响。研究方法:本研究采用实验研究法,把研究对象分为干预组（n=8）与对照组（n=8）。其中干预组进行8周中等强度有氧训练,对照组维持日常生活习惯,实验期间不作针对性大强度运动。实验前后对干预组和对照组在行走和跑步过程中足底各区域压力指标进行测试,测试指标包括:压强峰力值、相对压强峰力值、达峰力值时间、负荷率、冲量及相对冲量,并使用spss21.0进行数据分析处理,分析讨论8周中等强度持续有氧训练对女大学生行走和跑步过程中足底各区域压力分布变化特征的影响。研究结果:（1）行走过程中,实验前后干预组和对照组压强峰力值和相对压强峰力值大小的分布区域没有明显变化,较大的压强峰力值和相对压强峰力值分布在第2跖骨、第3跖骨以及足跟区域,且干预组左、右足底的压强峰力值和相对压强峰力值在实验后呈现出明显下降趋势,尤其在左足第2-5趾骨、第2跖骨和右足第4跖骨、... 

【文章来源】：浙江师范大学浙江省

【文章页数】：56 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
2 文献综述
    2.1 关于中等运动强度的概述
    2.2 关于足底压力测量技术在其他领域的相关研究
        2.2.1 在体育领域的相关研究
        2.2.2 在运动鞋方面的研究现状
        2.2.3 在步态方面的应用研究
        2.2.4 在足疾诊断中的应用研究
        2.2.5 在老年人群体中的应用研究
        2.2.6 在儿童群体中的应用研究
3 研究目的与意义
    3.1 研究目的
    3.2 研究意义
4 研究对象与方法
    4.1 研究对象
    4.2 研究方法
        4.2.1 文献资料法
        4.2.2 实验法
        4.2.3 数理统计法
5 研究结果
    5.1 实验前后行走过程中足底压强峰力值与达峰力值时间
    5.2 实验前后行走过程中足底负荷率与冲量
    5.3 实验前后跑步过程中足底压强峰力值与达峰力值时间
    5.4 实验前后跑步过程中足底负荷率与冲量
6 分析与讨论
    6.1 行走过程中足底压强峰力值与达峰力值时间分析
    6.2 行走过程中足底负荷率与冲量分析
    6.3 跑步过程中足底压强峰力值与达峰力值时间分析
    6.4 跑步过程中足底负荷率与冲量分析
7 结论
8 研究不足
9 参考文献
攻读学位期间取得的研究成果
致谢



本文编号：3154247