动感单车运动对肥胖青少年减脂效果的实验研究——以曲阜师范大学为例

发布时间：2021-04-25 15:17

　　本文运用文献资料法、实验法等研究方法,在实验室条件下对36名肥胖青少年进行为期16周的动感单车运动干预实验。结果表明,动感单车运动对受测试者的体重、肺活量、胸围、腰围、臀围、大腿围均有明显的作用,其中体重、腰围、肺活量和体脂百分比的变化更为明显。动感单车运动对肥胖青少年具有明显的减脂功能。 

【文章来源】：青少年体育. 2020,(09)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
2 结果与分析
    2.1 实验前后受测者体重指标的变化
    2.2 实验前后受测者肺活量、静息心率指标的变化
    2.3 实验前后受测者胸围、腰围、臀围、大腿围指标的变化
    2.4 实验前后受测者体脂百分比指标的变化
    2.5 其他
3 结论与建议


【参考文献】：
期刊论文
[1]运动干预对肥胖青少年血管生成素样蛋白8及血管内皮功能的影响[J]. 姚梦,白爽,李旭龙,唐东辉.  中国运动医学杂志. 2020(04)
[2]动感单车运动对青年知识分子体成分及生理生化指标的影响[J]. 袁曦,刘立,王亚楠.  辽宁体育科技. 2019(02)
[3]营养、运动干预对青少年肥胖群体影响综述[J]. 徐永进.  青少年体育. 2019(03)

硕士论文
[1]HIIT减肥及体适能改善效果的研究[D]. 张腾飞.西北师范大学 2016



本文编号：3159615