对吉林省田径队长跑运动员训练监控的研究

发布时间：2021-05-09 18:43

　　运动训练科学化在训练中发挥着重要的作用。科学运用理论、方法以及引用先进的技术，组织有效的控制运动训练全方面过程，能够有效及时监控运动员运动状态，并能提供科学指导训练方法，进而实现理想运动训练目标和训练动态过程监控。科学训练是需要通过较长时期系统的监控和稳定的科学训练计划。在对待田径运动员训练通常的办法，是制定较为合理的训练计划和时时监控的科学手段，通过这些因素来提高运动员的竞技能力。当然，在运动员的训练过程中，教练员的素质，运动员的管理措施以及伤病养护都是应该，在科学监控之余应该注重的训练因素。因素，也较深的影响运动员的竞技成绩。目前,国内长跑训练中存在训练手段、方法的缺乏性,长期以来国内长跑教练员的训练方法，单一性和枯燥性较多，导致只能通过仪器对运动员整个训练过程中进行详细的监控，通过生理生化的测试获取运动员自身信息值，才是具有可信度的科学理论依据，而忽略在监控中运动员与教练员的协调配合，以及比赛中竞技素质的完美发挥等因素。首先，通过查找相关文献资料和借用了国内外有关长跑的运动训练学、训练原理、心理学原理的文献资料进行收集和整理,获取理论依据，通过对长跑的供能特点了解，以及长跑各方面... 

【文章来源】：吉林体育学院吉林省

【文章页数】：36 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 前言
    1.1 问题的提出
    1.2 国内外长跑相关研究现状
2 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象:吉林省田径队长跑运动员
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 对比分析法
        2.2.3 数理统计法
        2.2.4 逻辑分析法
        2.2.5 专家访谈
3 研究结果与分析
    3.1 目前世界长跑运动员竞技成绩现状
        3.1.1 长跑运动员目前运动成绩
    3.2 运动训练过程的监控
        3.2.1 耐力和力量的组合训练
        3.2.2 耐力和柔韧的组合训练
        3.2.3 力量和柔韧性的组合训练
    3.3 运动技术监控
    3.4 运动体能监控
    3.5 运动技战术监控
    3.6 心理监控
    3.7 恢复与预防伤病
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
附录
参考文献
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果
致谢
个人简历


【参考文献】：
期刊论文
[1]中长跑运动员赛前训练负荷量与强度生理监控研究[J]. 卢聚贤.  江西教育学院学报. 2011(03)
[2]中长跑项目竞技能力特征分析[J]. 黄涛.  科技信息. 2011(16)
[3]田径中跑项目运动员核心竞技能力结构与评价研究[J]. 李建国,李建涛.  广州体育学院学报. 2011(03)
[4]中长跑运动员专项训练学指标体系与评价模式研究[J]. 汪洋.  武汉体育学院学报. 2010(07)
[5]关于建立我国优秀中跑运动员专项能力指标体系的研究[J]. 张建,岳新坡.  首都体育学院学报. 2010(02)
[6]中长跑运动员体能特征及其运动素质训练方法[J]. 邱爱华,杨姝燕.  湖北体育科技. 2009(06)
[7]对800m跑运动项目认识及供能特点的探讨[J]. 李登光,王雪.  吉林体育学院学报. 2009(05)
[8]体能系统结构要素间相互关系的理论研究[J]. 陈月亮,赵玉华.  武汉体育学院学报. 2009(07)
[9]对中长跑速度训练重要性与训练方法的研究[J]. 秦善英,王尔刚.  中国体卫艺教育论坛. 2009(03)
[10]运动训练对决定长跑运动成绩的生理因素的影响[J]. 乔飞跃,马继政,吴晓农.  南京体育学院学报(自然科学版). 2008(02)

博士论文
[1]青少年女子长跑运动员基础训练阶段研究[D]. 骆学锋.北京体育大学 2011

硕士论文
[1]关于中长跑运动训练的探讨[D]. 张云山.天津师范大学 2009



本文编号：3177824