肌肉力量训练的生理学进展研究

发布时间：2021-05-11 17:35

　　在运动训练中,肌肉力量训练非常重要,分析肌肉力量训练史可知,就生理学而言,肌肉训练方式、成效与机理等层面上均得到极大的成果。总而言之,是由宏观方案细化至微观分子细胞学理论中去,有效研究了肌肉力量训练方式,并且使得训练形式渐渐丰富,可是成效评估及适应机制等方面并未得到较大成果,仍待深入研究。 

【文章来源】：心理月刊. 2020,15(05)

【文章页数】：1 页

【文章目录】：
1 抗阻训练及肌肉形态架构改变的研究分析
2 抗阻肌力训练方案的基本构成要素与其研究进展
3 抗阻训练后肌肉力量增加的机制研究进展


【参考文献】：
期刊论文
[1]足不同背屈纵跳高度的生物力学分析[J]. 杨多多,苏美华.  河北体育学院学报. 2012(02)
[2]TGF-β/肌肉生长抑制素信号通路对骨骼肌作用的研究进展[J]. 张菊香,张鹏,陈晓萍.  航天医学与医学工程. 2011(03)
[3]卫星细胞、Sarcopenia与抗阻训练研究述评[J]. 李焕玉,吴宁.  体育学刊. 2010(09)
[4]耐力跑训练对人体肌纤维横断面积的影响[J]. 王金娟,王盛国.  辽宁师范大学学报(自然科学版). 2005(01)
[5]力量和耐力训练对肌球蛋白重链及肌纤维转型的影响[J]. 徐心浩.  北京体育大学学报. 2004(11)



本文编号：3181822