运动APP对成年人身体活动促进作用的研究

发布时间：2021-05-31 23:38

　　随着生活水平的不断提高和互联网技术的发展,人们也日益注重身体健康,运动APP在这一大背景下应运而生。通过对运动APP的功能特点分析,结合身体锻炼与当前成年人身体活动水平下降这一问题,探究运动APP对成年人身体活动的积极作用。研究方法:文献资料法、逻辑分析法。分析得出:运动APP可以激发参与者运动兴趣,满足运动需求,转变成年人的锻炼意识,降低成年人慢性疾病的困扰。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(23)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 运动APP的概念及功能与特点
    1.1 运动APP的概念
    1.2 运动APP的功能
    1.3 运动APP的特点
        1.3.1 内容形式的多样性
        1.3.2 方法手段的科学性
        1.3.3 就地实施的便捷性
2 身体活动的概念及分类
    2.1 身体活动的概念
    2.2 身体活动的分类
3 影响成年人身体活动的因素
    3.1 经济、时间和认知水平对成年人身体活动的影响
    3.2 年龄、身体健康状况对身体活动水平的影响
    3.3 生活方式和工作类型对身体活动水平的影响
4 运动APP对成年人身体活动的促进作用
    4.1 激发运动兴趣,满足锻炼需求性
    4.2 呈现方式多样,提高锻炼科学性
    4.3 不受设施环境影响,减少锻炼限制性
    4.4 制定长期合理计划,提高锻炼可持续性
5 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]运动类APP视域下高校大学生体育锻炼行为的影响分析[J]. 孙宏伟.  体育世界(学术版). 2019(12)
[2]全民健康管理视域下健美健身运动的价值及其健康促进作用研究[J]. 程路明.  沈阳体育学院学报. 2019(06)
[3]CNNIC发布第44次《中国互联网络发展状况统计报告》[J]. 于朝晖.  网信军民融合. 2019(09)
[4]运动APP虚拟社区融入程度与参与者体育锻炼态度、行为习惯的差异研究[J]. 陈洛嵩,佘梓航.  体育科技文献通报. 2019(09)
[5]运动类APP对大学生体育习惯养成的影响[J]. 刘炘玥.  福建体育科技. 2018(01)
[6]运动类APP对普通高校学生体育习惯养成的促进作用[J]. 于冬晓,刘宗超.  四川体育科学. 2016(04)
[7]中国成年人体育锻炼的影响因素[J]. 彭大松.  上海体育学院学报. 2012(05)

博士论文
[1]身体活动不足成年人体质健康综合评价体系研究[D]. 冯宁.北京体育大学 2015



本文编号：3209202