瑜伽锻炼对心理健康影响的Meta分析

发布时间：2021-06-11 16:35

　　运用Review Manage5.3软件综合评价瑜伽锻炼对心理健康的影响,为改善心理健康水平提供措施.检索CNKI、维普、万方数据库2000-2018年发表的文章,共纳入27篇进行Meta分析.结果显示,瑜伽锻炼对抑郁影响的文献异质性较大,合并后的总效果量SMD=-0.84,95%CI为[-0.93,-0.75];瑜伽锻炼对焦虑影响的文献异质性较高,合并后的总效果量SMD=-0.86,95%CI为[-0.95,-0.77].通过敏感性分析和漏斗检验表明Meta结果稳定、可靠.瑜伽锻炼能增进人们的心理健康,可作为一种非医疗的干预措施. 

【文章来源】：河北师范大学学报(自然科学版). 2020,44(02)

【文章页数】：5 页

【部分图文】：

瑜伽锻炼对抑郁水平影响的Meta分析森林图

瑜伽锻炼对焦虑水平影响的23篇文献中,异质性检验表明(见图2),一致性系数I2=95 %,说明纳入Meta分析的对照实验间存在异质性,应采用随机效应模型合并效果量.总体效果量SMD=-0.86,95 %CI为[-0.95,-0.77],合并效应量检验Z=18.79,P<0.01,具有统计学意义,即瑜伽锻炼组焦虑水平显著低于对照组,因此,瑜伽锻炼可明显改善焦虑水平,可降低0.86倍的标准差.亚组分析发现,训练次数和实验对象是引起异质性的主要原因.2.3 敏感性及发表偏移分析

本研究通过逐篇排除文献的方法进行敏感性分析,重新进行Meta分析后与之前的数据进行比较发现,每篇文献对合并效应结果的改变不明显,说明Meta分析的结果可信.森林图(图1,2)显示,仅有4篇文献的效果量与垂直线相交,说明本研究结果稳定性较好.漏斗图(图3,4)检验显示,纳入Meta分析文献的效果量沿着中轴线分开基本呈对称的倒置漏斗形,说明文献不存在偏倚情况.图4 瑜伽锻炼对焦虑水平影响漏斗图


本文编号：3224894