新乡市市区老年人体育锻炼现状及发展对策研究
发布时间：2021-06-11 18:26
进入21世纪，社会的发展和经济的不断进步，人们的生活、医疗水平都有了显著的提高，人口的平均寿命在不断的延长，世界进入了老龄化社会。然而当前解决人口老龄化问题的最有效的手段就是发展老年体育，通过体育锻炼增强老年人的身体机能，促进老年人的身心健康。老年人体育也是我国大众体育事业的重要部分，它关系到老年人的身心健康和幸福的晚年生活，是我国能否从根本上实现《全民健身计划纲要》的一个重要的组成部分，也是我国国力增强和文明进步的体现。因此，如何通过科学的体育锻炼手段来提高老年人身心健康水平己成为社会体育研究的热点问题之一。本文的研究主要是为了更好了解当前新乡市市区老年人体育锻炼的现状，对造成该现状的各种因素进行分析,针对目前的老年人体育锻炼现状提出相应的发展对策，从而引起社会及老年人参加体育锻炼的重视，也可以为促进全民参与体育健身提供建议和帮助。本文在研究的过程中,通过文献资料法、访问调查、问卷调查、数理统计法方法,对新乡市市区老年体育锻炼现状进行了调查研究,得出以下结论:1.老年群体对体育的健身作用的认识是积极的，态度倾向性也是正确的、主动的。同时领导也比较重视，在政策上给予了一定的支持，且提出...
【文章来源】：河南师范大学河南省
【文章页数】：45 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
体育锻炼对身体健康的重要性（N=240）
图 3-2 老年人对参加体育锻炼应注意问题的了解情况 （N=240）3.1.3 老年人参加体育锻炼时间点，次数和时段调查表明(表 3-6)，有 34.6%的老年人参加体育锻炼的是见在三十—六十分钟。专家表明，根据我们人体功能活动的规律，人体活动合理的时间应该在在三十—六十分钟之间。但是老年人的时间充裕，持续一—二个小时的老年人体育锻炼的哦时间占 26.7%。甚至体育锻炼二个小时以上的老年人为 17.9%。表 3-6 老年人参加体育锻炼时间统计表 （N=240）锻炼时间长度 人数 %30 分钟以内 50 20.830-60 分钟1-2 小时836434.626.7
图 3-3 老年人参在加体育锻炼的主要形式统计图 （N=240）3.1.6 老年人参加体育锻炼的主要场地从图 3-4 中发现，我市老年人经常参与锻炼场所多数是在公园或广场，社区公共体育活动场所等，比相对固定的，就近的，少花钱的地方，所占别为 56.2%和 16.5%。只有 2.1 ％的老人的费用，这种现象表明，老年人更可能参加体育锻炼的自由活动，并进行充电的健身场所，但只有极少数人拿。老人健身场馆及体育设施的健身和体育锻炼的物质基础。
【参考文献】：
期刊论文
[1]湖南省老年人体育锻炼的现状及发展对策研究[J]. 吴素芬. 科技信息. 2012(31)
[2]老龄化进程中我国老年体育现状及发展对策研究[J]. 彭昶阳,刘锟,许之屏. 湖南理工学院学报(自然科学版). 2011(04)
[3]人口老龄化背景下社区体育现状调查研究——以杭州市老龄人为例[J]. 汪华娣. 浙江体育科学. 2011(05)
[4]甘肃省城市社区老年体育现状调查分析[J]. 汪百祥,陈众观. 甘肃联合大学学报(自然科学版). 2010(02)
[5]荷兰德国老年人体育活动模式研究[J]. 周兰君. 体育文化导刊. 2009(07)
[6]苏州社区老年人体育生活方式研究[J]. 钟华,朱国生,李晓雯,季静,张启成. 苏州大学学报(自然科学版). 2009(03)
[7]改革开放以来我国老年人体育研究述评[J]. 刘红建,徐鲁涛,马炳章. 首都体育学院学报. 2009(01)
[8]健康老龄化与老年体育[J]. 黎文普. 长沙大学学报. 2008(05)
[9]包头市社区老年人体育锻炼现状的调查研究[J]. 韩月清. 内蒙古民族大学学报. 2008(04)
[10]浙江省老年体育发展现状与管理对策研究[J]. 杨炯. 浙江体育科学. 2007(04)
硕士论文
[1]广西城市老年体育现状和发展对策研究[D]. 钱应华.广西师范大学 2006
本文编号：3225054
【文章来源】：河南师范大学河南省
【文章页数】：45 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
体育锻炼对身体健康的重要性（N=240）
图 3-2 老年人对参加体育锻炼应注意问题的了解情况 （N=240）3.1.3 老年人参加体育锻炼时间点，次数和时段调查表明(表 3-6)，有 34.6%的老年人参加体育锻炼的是见在三十—六十分钟。专家表明，根据我们人体功能活动的规律，人体活动合理的时间应该在在三十—六十分钟之间。但是老年人的时间充裕，持续一—二个小时的老年人体育锻炼的哦时间占 26.7%。甚至体育锻炼二个小时以上的老年人为 17.9%。表 3-6 老年人参加体育锻炼时间统计表 （N=240）锻炼时间长度 人数 %30 分钟以内 50 20.830-60 分钟1-2 小时836434.626.7
图 3-3 老年人参在加体育锻炼的主要形式统计图 （N=240）3.1.6 老年人参加体育锻炼的主要场地从图 3-4 中发现，我市老年人经常参与锻炼场所多数是在公园或广场，社区公共体育活动场所等，比相对固定的，就近的，少花钱的地方，所占别为 56.2%和 16.5%。只有 2.1 ％的老人的费用，这种现象表明，老年人更可能参加体育锻炼的自由活动，并进行充电的健身场所，但只有极少数人拿。老人健身场馆及体育设施的健身和体育锻炼的物质基础。
【参考文献】：
期刊论文
[1]湖南省老年人体育锻炼的现状及发展对策研究[J]. 吴素芬. 科技信息. 2012(31)
[2]老龄化进程中我国老年体育现状及发展对策研究[J]. 彭昶阳,刘锟,许之屏. 湖南理工学院学报(自然科学版). 2011(04)
[3]人口老龄化背景下社区体育现状调查研究——以杭州市老龄人为例[J]. 汪华娣. 浙江体育科学. 2011(05)
[4]甘肃省城市社区老年体育现状调查分析[J]. 汪百祥,陈众观. 甘肃联合大学学报(自然科学版). 2010(02)
[5]荷兰德国老年人体育活动模式研究[J]. 周兰君. 体育文化导刊. 2009(07)
[6]苏州社区老年人体育生活方式研究[J]. 钟华,朱国生,李晓雯,季静,张启成. 苏州大学学报(自然科学版). 2009(03)
[7]改革开放以来我国老年人体育研究述评[J]. 刘红建,徐鲁涛,马炳章. 首都体育学院学报. 2009(01)
[8]健康老龄化与老年体育[J]. 黎文普. 长沙大学学报. 2008(05)
[9]包头市社区老年人体育锻炼现状的调查研究[J]. 韩月清. 内蒙古民族大学学报. 2008(04)
[10]浙江省老年体育发展现状与管理对策研究[J]. 杨炯. 浙江体育科学. 2007(04)
硕士论文
[1]广西城市老年体育现状和发展对策研究[D]. 钱应华.广西师范大学 2006
本文编号：3225054
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