高水平跳绳运动员四种形式30秒全力跳绳能量输出与代谢反应的研究

发布时间：2021-06-15 20:36

　　研究目的:通过比较上海体育学院花样跳绳队10名高水平跳绳男性运动员的30s1摇、2摇、3摇和4摇的全力跳绳的供能特征,分析其无氧系统与有氧系统的供能比例,计算磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧供能系统的能量消耗,并观察四种不同跳绳方式引起的心血管反应,探讨其异同点,为跳绳训练提供理论依据。研究方法:研究对象为上海体育学院花样跳绳队男性高水平跳绳运动员10名。在参加实验前,受试者充分了解实验目的和实验内容,并且详细告知受试者实验过程中可能出现的风险,并与受试者签订实验知情同意书。本实验分为身体形态学指标测试、最大摄氧量测试和跳绳场地测试三个部分。其中身体形态学指标测试包括身高、体重和体脂率的测试。跳绳场地测试包括1摇、2摇、3摇和4摇能量代谢的测试。四种跳绳测试之间间隔24小时,保证受试者充分的休息与恢复。研究结果:（1）四种方式在心率、峰值摄氧量、血乳酸和RPE上均有显著差异（P<0.05）。在平均心率上,3摇、4摇显著高于1摇（P<0.05）,4摇显著高于2摇（P<0.05）;在心率相对值(%HR_max)上,3摇、4摇显著大于1摇和2摇（P&... 

【文章来源】：上海体育学院上海市

【文章页数】：32 页

【学位级别】：硕士

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英文名词缩略表
1.前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
2.文献综述
    2.1 跳绳的起源与发展
    2.2 跳绳的训练价值
    2.3 跳绳对心血管的影响
    2.4 国内外对跳绳的能量消耗研究
    2.5 HIT的训练价值
    2.6 文献综述小结
3.研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 主要测试指标
        3.2.2 主要实验仪器
        3.2.3 实验步骤
        3.2.4 三大供能系统的能量计算方法
        3.2.5 测试流程
        3.2.6 数理统计
4.研究结果
    4.1 身体形态学指标测量结果
    4.2 跳绳常规指标的测量结果
    4.3 心血管反应的测量结果
    4.4 三大能量系统消耗的测试结果
    4.5 三大能量系统消耗比例的结果
5.讨论与分析
    5.1 跳绳引起的心血管反应
    5.2 跳绳的能量消耗
    5.3 跳绳的能量比例
    5.4 跳绳作为HIT训练手段的价值
    5.5 影响跳绳实验数据的因素
6.结论
7.研究局限性
8.参考文献
9.致谢
10.附件
    10.1 附件1知情同意书
    10.2 附件2Borg量表


【参考文献】：
期刊论文
[1]花样跳绳的体育文化价值研究[J]. 陈彩霞.  当代体育科技. 2019(07)
[2]浅谈花样跳绳在中学校园的推广[J]. 冯波.  科学中国人. 2017(24)
[3]4min跑步和自行车全力运动中运动方式对有氧供能比例的影响[J]. 黎涌明,陈小平,乌里·哈特曼.  体育科学. 2016(09)
[4]业余田径运动员采用高强度间歇训练法对其运动耐量的影响研究[J]. 张泳华.  体育科技. 2015(03)
[5]竞技体育项目的专项供能比例——亟待纠正的错误[J]. 黎涌明,毛承.  体育科学. 2014(10)
[6]花样跳绳运动研究[J]. 王海英.  宝鸡文理学院学报(自然科学版). 2014(02)
[7]高强度间歇训练对特战队员有氧能力的影响[J]. 冯凯琳,王凌,张敏.  武警后勤学院学报(医学版). 2012(11)
[8]跳绳研究[J]. 扈诗兴.  体育文化导刊. 2012(10)
[9]花样跳绳的体育文化价值研究[J]. 聂锴.  陕西教育(高教版). 2012(06)
[10]浅析跳绳运动[J]. 王小芳.  网络财富. 2010(19)

硕士论文
[1]大学生多种形式花样跳绳能量消耗的比较研究[D]. 包长莎.南京师范大学 2015
[2]青年女性不同速度跳绳时心肺功能、能量消耗的研究[D]. 刘帅.南京师范大学 2014



本文编号：3231724