湖南省高校女大学生经期体育锻炼与卫生保障研究

发布时间：2021-06-19 16:46

　　月经期间参与体育锻炼、上体育课是每个女大学生都会遇到的问题。年龄在18-24岁之间的女大学生在思想上已经初步成熟,对于经期体育锻炼有自己的看法和意见。部分女大学生在经期不参加必修的体育课和疏于体育锻炼的经常时常发生。现今,因为经期体育锻炼知识和体育老师这方面教学实践的匮乏,导致经期体育课教学困难,女大学生的抵制心理严重。需要通过对女大学生经期体育锻炼行为的了解,探讨其影响因素,并制定相应的解决方案。本文通过文献调查法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法对湖南省五所高校852名女大学生经期体育锻炼现状进行了调查和分析,并针对锻炼方式、行为状况、影响因素及地域条件提出实施方案,然后推广到湖南省区域以便于提升湖南省女大学生经期体育锻炼。研究结果表明:1、湖南省高校女大学生痛经较为普及,大多数有轻度一级痛经现象,对于经期体育锻炼是不参加不喜欢的否认态度,对于经期体育锻炼的认知不够。2、湖南省高校女大学生经期的运动时间基本保持在30分钟左右,运动强度运动负荷较轻;在经期多数是与朋友一起进行锻炼,项目多数选择动作简单难度适宜强度较小的,“跑步与散步”是选择最多的项目;适量的体育锻炼可以减轻... 

【文章来源】：吉首大学湖南省

【文章页数】：46 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

经期锻炼次数与疼痛程度关系对比图

【参考文献】：
期刊论文
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博士论文
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硕士论文
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本文编号：3238178