有氧训练和力量训练对消极身体意象女大学生的影响研究

发布时间：2021-07-12 04:12

　　有大量研究数据指出,由于受媒体宣传与性别角色印象的影响,女性在身体意象上表现出相对更大的障碍,特别是处于20岁左右的女性群体对自身身体感受到更多的不满与焦虑。在过去的研究中提出了众多改善消极身体意象问题的解决方案,运动干预手段便是其中之一。为了研究不同种类的运动方式对本身存在消极身体意象的女大学生身体意象的影响,本研究首先通过文献检索综述,分析了运动干预对于消极身体意象的作用、调节机制以及运动手段选择。采用锻炼与自尊模型EXSEM作为研究模式,对被试对象进行对照实验研究。通过研究获得了运动干预对身体意象的影响,以及实际身体素质、感知身体素质、锻炼自我效能变化与身体意象变化相关性的研究成果。结果表明:1)经过六周的实验干预,被试女大学生的三项身体意象分数对比基线数据有了显著提升,其中,身体意象状态BISS和外形评估AE的p<0.001,身体部位满意度BASS的p<0.05;2)有氧训练组和力量训练组之间身体意象的改变没有显著区别（时间*条件的交互效应下,BISS、AE和BASS三个身体意象指标上p值均大于0.05）;3)锻炼自我效能（卧推自我效能、腿举自我效能p<0.0... 

【文章来源】：华中师范大学湖北省 211工程院校 教育部直属院校

【文章页数】：54 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图２．１锻炼与自尊模型（ＥＸＳＥＭ）??８??

【参考文献】：
期刊论文
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[9]罗恩菲尔德“美术教育治疗”评析——基于对《创造与心智的成长》的解读[J]. 周红.  南京艺术学院学报(美术与设计版). 2013(06)
[10]女性体重控制认知行为失调的三维模型构建[J]. 石岩,周璠.  体育科学. 2012(09)

硕士论文
[1]身体意象状态量表的信度效度检验[D]. 王霁.武汉体育学院 2012



本文编号：3279174