三大球体育选修课对非体育类大学生健康体适能影响的比较研究

发布时间：2021-07-20 20:39

　　近些年来,我国大学生的体质健康状况呈逐年下降之势,尤其是反映体质发育及运动素质水平的“硬指标”如《国家学生体质健康标准测试》成绩的下降。因此,为了鼓励大学生积极参与体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,逐渐培养终身体育的意识,中国矿业大学（北京）自2008年就开始实行每节体育课必须保证25分钟专门身体素质练习的措施。近年来,随着高校体育课程改革的逐步推进,我国高校体育课程中越来越多的学生会选择三大球作为自己的选修课,三大球选修课的比例一直居高不下。三大球选修课对大学生的各个方面都有一定的影响。越来越多的学生通过参加三大球运动重拾自信心,在他们以后的生活和运动中都无形的提高了他们的心理和生理素质。学生在大学阶段的时候他们的身体已接近发育完善,所以本文希望通过上三大球选修课前后学生的健康体适能的变化来衡量一下当今高校大学生的健康水平,通过研究可以为三大球的教学和练习内容提出相应的建议。因此,本文以三大球体育选修课对非体育类大学生健康体适能的影响为研究对象,以中国矿业大学（北京）校区2016级选修三大球课程的91名学生为调查对象,运用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对选修三... 

【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】：58 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的和意义
2 文献综述
    2.1 健康体适能的概念
    2.2 健康体适能的国内外研究现状
        2.2.1 “健康体适能”的国外研究现状
        2.2.2 “健康体适能”的国内研究现状
    2.3 足球、排球、篮球运动对健康体适能影响的研究
        2.3.1 足球运动对健康体适能影响的研究
        2.3.2 篮球运动对健康体适能影响的研究
        2.3.3 排球运动对健康体适能影响的研究
        2.3.4 三大球等运动对健康体适能影响的研究
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 测试法
        3.2.3 问卷调查法
        3.2.4 数理统计法
4 研究结果与分析
    4.1 课外因素对非体育类大学生健康体适能的影响
        4.1.1 非体育类大学生课外体育锻炼频率的情况
        4.1.2 非体育类大学生生活、饮食习惯的情况
    4.2 三大球选修课对非体育类大学生身高、体重影响的测试结果与分析
        4.2.1 排球选修课对非体育类大学生身高、体重影响的比较分析
        4.2.2 篮球选修课对非体育类大学生身高、体重影响的比较分析
        4.2.3 足球选修课对非体育类大学生身高、体重影响的比较分析
        4.2.4 三大球选修课对非体育类大学生身高、体重影响的比较分析
    4.3 三大球选修课对非体育类大学生心肺耐力适能影响的测试结果与分析
        4.3.1 排球选修课对非体育类大学生心肺耐力适能影响的比较分析
        4.3.2 篮球选修课对非体育类大学生心肺耐力适能影响的比较分析
        4.3.3 足球选修课对非体育类大学生心肺耐力适能影响的比较分析
        4.3.4 三大球选修课对非体育类大学生心肺耐力适能影响的差异性分析
    4.4 三大球选修课对非体育类大学生爆发力适能影响的测试结果与分析
        4.4.1 排球选修课对非体育类大学生爆发力适能影响的比较分析
        4.4.2 篮球选修课对非体育类大学生爆发力适能影响的比较分析
        4.4.3 足球选修课对非体育类大学生爆发力适能影响的比较分析
        4.4.4 三大球选修课对非体育类大学生爆发力适能影响的差异性分析
    4.5 三大球选修课对非体育类大学生速度适能影响的测试结果与分析
        4.5.1 排球选修课对非体育类大学生速度适能影响的比较分析
        4.5.2 篮球选修课对非体育类大学生速度适能影响的比较分析
        4.5.3 足球选修课对非体育类大学生速度适能影响的比较分析
        4.5.4 三大球选修课对非体育类大学生速度适能影响的差异性分析
    4.6 三大球选修课对非体育类大学生柔韧适能影响的测试结果与分析
        4.6.1 排球选修课对非体育类大学生柔韧适能影响的比较分析
        4.6.2 篮球选修课对非体育类大学生柔韧适能影响的比较分析
        4.6.3 足球选修课对非体育类大学生柔韧适能影响的比较分析
        4.6.4 三大球选修课对非体育类大学生柔韧适能影响的差异性分析
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
致谢
参考文献
附录A
附录B 原始实验数据表
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果


【参考文献】：
期刊论文
[1]大学生篮球运动员体能训练的现状及对策探析[J]. 张磊.  当代体育科技. 2013(28)
[2]球类体育运动与提高学生有氧心肺功能[J]. 刘利军.  成才之路. 2012(18)
[3]PNF法在体育教学中的应用现状分析[J]. 高洪洋.  科教文汇(下旬刊). 2011(04)
[4]探究女子足球运动员的柔韧素质训练[J]. 孙庆梅,乔月枝,周亢亢.  少年体育训练. 2010(03)
[5]浅谈柔韧性对排球运动的作用[J]. 秦浩,巩攀.  焦作大学学报. 2009(04)
[6]不同运动项目对大学生体质影响的实证研究[J]. 贾燕,崔运坤.  泰山学院学报. 2009(03)
[7]体适能——学校体育的核心概念（上）[J]. 魏勇.  体育教学. 2008(11)
[8]中、美、日体适能概念与测评方法的分析比较[J]. 温晓利,林映燧.  科技创新导报. 2008(29)
[9]高职学生应具备的健康体适能及其评价体系[J]. 张岚.  科技致富向导. 2008(12)
[10]美国体育教师关注的一个名词——“体适能”[J]. 曲宗湖.  体育教学. 2008(01)



本文编号：3293560