优秀男子赛艇运动员冬训不同训练阶段身体机能状态与训练负荷关系的研究
发布时间：2021-07-22 02:14
研究目的：通过监控运动员身体机能状态及记录训练负荷（量和强度），研究训练结构的合理性，分析归纳训练负荷（量和强度）与优秀赛艇运动员机能状态的联系，为今后赛艇项目的训练计划制定提供科学理论支持。研究方法和对象：研究对象为上海市优秀男子赛艇运动员14名，其中国家健将级4名，一级运动员10名。运动员进行为期12周冬训训练，分为三个阶段，每个阶段4周（其中3周训练周，1周调整周）。在训练中记录训练负荷（量和强度），每周测试血色素（Hg）、白细胞（Wbc）、血尿素（BU）、肌酸激酶（CK）指标；同时每阶段第三周进行阶段性多级负荷有氧能力测试以及睾酮（T）、皮质醇（C）的测试，在重点训练课次监控运动员机体乳酸和心率。上述测试有机结合从而评定运动员的身体机能状态。研究结果：1.冬训训练期间，运动员专项能力在经过第一阶段训练后得到提高，但是第二阶段训练后出现了一定下降，但是经过合理调整,第三阶段训练后，运动员专项能力再次出现提高。中高有氧耐力强度中第二阶段训练时间最少，但是无氧耐力训练时间最多。三个阶段中，中低有氧耐力训练时间持续减少。2.冬训训练期间，运动员血色素、白细胞、血尿素、肌酸激酶训练周中无...
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：38 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
前言
综述
1.1 运动负荷的概念
1.2 运动负荷的划分
1.3 在赛艇项目中运动负荷的量和强度的表示
1.4 运动负荷中力量训练模式的作用
1.5 优秀运动员身体机能评定的生理生化指标与方法
1.5.1 心率、血压与运动训练
1.5.2 血色素与运动训练
1.5.3 白细胞与运动训练
1.5.4 睾酮与运动训练
1.5.5 皮质醇与运动训练
1.5.6 血清睾酮与皮质醇比值
1.5.7 血尿素与运动训练
1.5.8 肌酸激酶与运动训练
1.6 机体整体做功能力的检测
1.6.1 无氧阈指标在运动实践中的运用
1.6.2 最大摄氧量在运动训练中的应用
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方案
2.3 实验研究器材
2.4 统计学方法
3 研究结果
3.1 训练负荷量的统计
3.2 训练负荷强度的统计
3.3 冬训训练期间优秀赛艇运动员机能状态变化结果
3.3.1 冬训训练期间优秀赛艇运动员白细胞数、血色素的变化结果
3.3.2 冬训训练期间运动员血尿素、肌酸激酶的变化情况
3.3.3 冬训期间睾酮 (T)值，皮质醇 (c)值以及 T/C 比值的变化情况
3.3.4 运动员三个训练阶段期间专项能力的变化情况
4.讨论与分析
4.1 冬训期间各阶段训练负荷（量和强度）的统计分析
4.2 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对血色素的影响
4.3 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对白细胞数的影响
4.4 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对 BU， CK 的影响
4.5 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对 T/C 比值的影响
4.6 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对专项能力的影响
5.研究结论
参考文献
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]女子青年赛艇运动员备战世青赛期间运动机能监控研究[J]. 郑重. 沈阳体育学院学报. 2012(01)
[2]青少年短跑运动员训练监控的综述研究[J]. 张蕾. 搏击(体育论坛). 2011(06)
[3]赛艇核心力量训练方法探析[J]. 袁凤敏. 管理工程师. 2010(06)
[4]体育运动对血睾酮的影响[J]. 肖梅,张毅. 韶关学院学报. 2009(12)
[5]不同强度急性力竭运动恢复24h大鼠白细胞计数的变化[J]. 陈才发. 北京体育大学学报. 2008(11)
[6]多级负荷测试在赛艇训练强度控制中的应用研究[J]. 吴纪宁,黄兴,吴昊. 湖北体育科技. 2008(01)
[7]优秀田径运动员大运动量训练后血液生化指标的变化[J]. 姜铁汉,陈勇,屈红林,刘瑞莲. 中国组织工程研究与临床康复. 2007(52)
[8]心率在运动训练监控中的运用[J]. 周文军,金宏伟,李坚. 长沙大学学报. 2007(05)
[9]运动训练对低体重女大学生心率、血压的影响[J]. 张平华. 湖南科技学院学报. 2007(09)
[10]对我国优秀男子举重运动员高原训练期运动负荷及机能状态的生化评定[J]. 魏炜,燕晓妮. 北京体育大学学报. 2007(03)
硕士论文
[1]优秀赛艇运动员2008奥运会前多年度训练周期机能特征的研究[D]. 黄兴.首都体育学院 2009
[2]优秀游泳运动员冬训期部分免疫及生化指标的监测与评定[D]. 金锦萍.浙江师范大学 2007
本文编号：3296235
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：38 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
前言
综述
1.1 运动负荷的概念
1.2 运动负荷的划分
1.3 在赛艇项目中运动负荷的量和强度的表示
1.4 运动负荷中力量训练模式的作用
1.5 优秀运动员身体机能评定的生理生化指标与方法
1.5.1 心率、血压与运动训练
1.5.2 血色素与运动训练
1.5.3 白细胞与运动训练
1.5.4 睾酮与运动训练
1.5.5 皮质醇与运动训练
1.5.6 血清睾酮与皮质醇比值
1.5.7 血尿素与运动训练
1.5.8 肌酸激酶与运动训练
1.6 机体整体做功能力的检测
1.6.1 无氧阈指标在运动实践中的运用
1.6.2 最大摄氧量在运动训练中的应用
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方案
2.3 实验研究器材
2.4 统计学方法
3 研究结果
3.1 训练负荷量的统计
3.2 训练负荷强度的统计
3.3 冬训训练期间优秀赛艇运动员机能状态变化结果
3.3.1 冬训训练期间优秀赛艇运动员白细胞数、血色素的变化结果
3.3.2 冬训训练期间运动员血尿素、肌酸激酶的变化情况
3.3.3 冬训期间睾酮 (T)值，皮质醇 (c)值以及 T/C 比值的变化情况
3.3.4 运动员三个训练阶段期间专项能力的变化情况
4.讨论与分析
4.1 冬训期间各阶段训练负荷（量和强度）的统计分析
4.2 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对血色素的影响
4.3 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对白细胞数的影响
4.4 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对 BU， CK 的影响
4.5 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对 T/C 比值的影响
4.6 冬训期间训练负荷（量和强度）的变化对专项能力的影响
5.研究结论
参考文献
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]女子青年赛艇运动员备战世青赛期间运动机能监控研究[J]. 郑重. 沈阳体育学院学报. 2012(01)
[2]青少年短跑运动员训练监控的综述研究[J]. 张蕾. 搏击(体育论坛). 2011(06)
[3]赛艇核心力量训练方法探析[J]. 袁凤敏. 管理工程师. 2010(06)
[4]体育运动对血睾酮的影响[J]. 肖梅,张毅. 韶关学院学报. 2009(12)
[5]不同强度急性力竭运动恢复24h大鼠白细胞计数的变化[J]. 陈才发. 北京体育大学学报. 2008(11)
[6]多级负荷测试在赛艇训练强度控制中的应用研究[J]. 吴纪宁,黄兴,吴昊. 湖北体育科技. 2008(01)
[7]优秀田径运动员大运动量训练后血液生化指标的变化[J]. 姜铁汉,陈勇,屈红林,刘瑞莲. 中国组织工程研究与临床康复. 2007(52)
[8]心率在运动训练监控中的运用[J]. 周文军,金宏伟,李坚. 长沙大学学报. 2007(05)
[9]运动训练对低体重女大学生心率、血压的影响[J]. 张平华. 湖南科技学院学报. 2007(09)
[10]对我国优秀男子举重运动员高原训练期运动负荷及机能状态的生化评定[J]. 魏炜,燕晓妮. 北京体育大学学报. 2007(03)
硕士论文
[1]优秀赛艇运动员2008奥运会前多年度训练周期机能特征的研究[D]. 黄兴.首都体育学院 2009
[2]优秀游泳运动员冬训期部分免疫及生化指标的监测与评定[D]. 金锦萍.浙江师范大学 2007
本文编号：3296235
本文链接：https://www.wllwen.com/jiaoyulunwen/tylw/3296235.html
