八段锦对老年人下肢平衡稳定性影响的研究
发布时间：2021-08-10 03:49
目的:探究八段锦对老年人平衡能力的相关影响机制,为老年人合理选择体育运动,提高身体平衡能力,降低跌倒风险提供参考和建议。方法:本研究选取山东省济南市65-79周岁的老年人60名,随机分成八段锦锻炼组20名（八段锦组）、健步走锻炼组20名（健步走组）、不参与锻炼组（对照组）老年人20人,并且每组女性各为10名,分别进行16周运动锻炼。采用意大利生产的FreeStep足底压力测试仪对受试者进行四个不同站立姿势下的平衡能力测试;采用两台日本生产JVC高速摄像机对受试者的3种不同站立姿势及八段锦第二式动作进行三维拍摄,并作运动学分析。结果:1.睁眼双腿站立姿势下:八段锦组COP结果值较为集中,身体晃动速度,前后、左右位移显著低于其他两组。2.双脚站立、单脚站立和一字步站立三种姿态站立时,身体重心运动轨迹、身体晃动椭圆面积、最大震动参数显著低于其他两组。3.双脚站立时三维身体重心测试:在Z方向的数据较大,其他X、Y方向的数据较小。在单脚站立和一字步站立时,三维方向重心数据分布随脚支撑面积的变化而变化。4.八段锦动作第二式动作力学特征显示,含有大量屈膝、半蹲练习,当受试者两腿成马步半蹲时,重心成上...
【文章来源】：山东体育学院山东省
【文章页数】：49 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
FreeStep足底压力测试仪
山东体育学院硕士学位论文八段锦对老年人下肢平衡稳定性影响的研究12图2闭眼时站立姿态测试表2足底压力板测试姿势测试姿势测试方法睁眼双腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，两臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼双腿站立受试者两脚平行站立于足底压力板中心线两侧，双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。睁眼单腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，使用惯用腿支撑，对侧腿屈膝屈踝上抬，将足抬离板面至支撑腿踝关节高度，并保持平衡。双臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼单腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，使用惯用腿支撑，对侧腿屈膝屈踝上抬，将足抬离板面至支撑腿踝关节高度，并保持平衡。双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。睁眼一字步站立受试者左脚在前右脚在后成一字平行站立于足底压力板中心线上，并保持平衡。双臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼一字步站立受试者左脚在前右脚在后成一字平行站立于足底压力板中心线上，
山东体育学院硕士学位论文八段锦对老年人下肢平衡稳定性影响的研究13并保持平衡。双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。3.2.2.2.2双脚站立静态平衡力的测试应用瑞士KISTILER公司的MARS静态平衡测试系统（图3），测试三组不同健身运动方式的老年人组，在静止双脚站立姿态下，人体晃动速度参数、身体晃动区域和轨迹，以及频率，COP压力轨迹中心曲线等参数。通过对以上参数分析，探讨不同运动锻炼方式，对改善老年人静态站立姿态平衡力的参数的影响。图3双脚站立静态平衡测试3.2.2.2.3不同姿态站立姿态运动学测试采用三维录像分析系统，对三组不同健身运动方式的老年人群，进行不同站立姿态身体重心的测试，站立姿势分别为：静止双腿站立、静止单腿站立、静止一字步站立。测试不同锻炼方式，对身体平衡参数的影响和变化特征。3.2.2.2.4八段锦运动技术动作运动学数据采集测试现场采用2台高速摄像机、三维标定框架，以及同步灯。将两台摄像机分别安放在测试现场两侧，两台摄像机之间距为9.9米，机器高度为1.6米，两台摄像机之间主光轴夹角为90°。测试中心处距离摄像机为7米。测试机器的摆放见（图4、图6）。
【参考文献】：
期刊论文
[1]运动干预对衰弱老人跌倒、步态和平衡能力影响的Meta分析[J]. 吴梦余,于卫华,戈倩,许可彩,钱金平,王紫薇. 循证护理. 2018(11)
[2]广场舞和太极拳锻炼对中老年女性动态平衡能力的影响[J]. 袁空军,吴加弘. 北京体育大学学报. 2018(03)
[3]八段锦结合平衡垫训练对于老年人平衡功能及跌倒风险的研究[J]. 陈国平,裴飞,王艳. 中国康复. 2017(02)
[4]广场舞与健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的对比研究[J]. 张阳,游永豪,刘宝林,张猛,崔高峰,张秋霞. 北京体育大学学报. 2017(01)
[5]健身气功·导引养生功十二法研究综述[J]. 汪鑫,王齐,郭祥轩. 中华武术(研究). 2016(12)
[6]健身气功八段锦对中老年人平衡能力的影响[J]. 马欣,张杰. 山东体育科技. 2016(01)
[7]八段锦锻炼对女性中老年人影响的研究[J]. 伍淑凤,樊燕明,黄丽英. 体育科技文献通报. 2016(02)
[8]老年人身体平衡能力的影响因素及改善方法[J]. 王秀阳,王伟,许莉敏,郭琪. 中国康复医学杂志. 2015(06)
[9]健身功法对老年人平衡能力的影响研究[J]. 陈龙. 体育文化导刊. 2015(02)
[10]导引概念源流考略[J]. 徐海朋. 体育科学. 2015(01)
博士论文
[1]老年人群跌倒现况、风险评估及康复干预的研究[D]. 韩佳琳.青岛大学 2017
硕士论文
[1]健身气功八段锦对女大学生体成分、等长肌力及平衡能力的影响[D]. 张世超.辽宁师范大学 2018
[2]八段锦第七式膝关节不同角度下肢运动生物力学分析[D]. 毕玉祥.湖南师范大学 2018
[3]八段锦对老年人膝关节稳定性影响的实验研究[D]. 孙利.河北师范大学 2018
[4]高强度间歇有氧运动与FATmax强度持续有氧运动对机体下肢肌肉适能及平衡能力的影响[D]. 刘福伟.浙江师范大学 2017
[5]长期不同运动对老年人静态平衡能力的影响研究[D]. 梁小娟.上海体育学院 2016
[6]健身气功八段锦与五禽戏对老年人下肢稳定性影响的对比研究[D]. 侯晏绍.河北师范大学 2016
[7]健身气功·八段锦对老年人平衡能力影响的研究[D]. 刘双涛.上海体育学院 2015
[8]健步走与广场舞锻炼对中年妇女健身效果的比较研究[D]. 王超.西安体育学院 2015
[9]健身气功八段锦下肢肌肉肌电特征分析[D]. 陈晶.武汉体育学院 2014
[10]八段锦锻炼对预防老年人跌倒的研究[D]. 贾红毅.河北师范大学 2013
本文编号：3333393
【文章来源】：山东体育学院山东省
【文章页数】：49 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
FreeStep足底压力测试仪
山东体育学院硕士学位论文八段锦对老年人下肢平衡稳定性影响的研究12图2闭眼时站立姿态测试表2足底压力板测试姿势测试姿势测试方法睁眼双腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，两臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼双腿站立受试者两脚平行站立于足底压力板中心线两侧，双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。睁眼单腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，使用惯用腿支撑，对侧腿屈膝屈踝上抬，将足抬离板面至支撑腿踝关节高度，并保持平衡。双臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼单腿站立受试者双脚平行站立于足底压力板中心线两侧，使用惯用腿支撑，对侧腿屈膝屈踝上抬，将足抬离板面至支撑腿踝关节高度，并保持平衡。双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。睁眼一字步站立受试者左脚在前右脚在后成一字平行站立于足底压力板中心线上，并保持平衡。双臂自然下垂，双眼平视前方。闭眼一字步站立受试者左脚在前右脚在后成一字平行站立于足底压力板中心线上，
山东体育学院硕士学位论文八段锦对老年人下肢平衡稳定性影响的研究13并保持平衡。双臂自然下垂，头戴遮光眼罩，面部朝向正前方。3.2.2.2.2双脚站立静态平衡力的测试应用瑞士KISTILER公司的MARS静态平衡测试系统（图3），测试三组不同健身运动方式的老年人组，在静止双脚站立姿态下，人体晃动速度参数、身体晃动区域和轨迹，以及频率，COP压力轨迹中心曲线等参数。通过对以上参数分析，探讨不同运动锻炼方式，对改善老年人静态站立姿态平衡力的参数的影响。图3双脚站立静态平衡测试3.2.2.2.3不同姿态站立姿态运动学测试采用三维录像分析系统，对三组不同健身运动方式的老年人群，进行不同站立姿态身体重心的测试，站立姿势分别为：静止双腿站立、静止单腿站立、静止一字步站立。测试不同锻炼方式，对身体平衡参数的影响和变化特征。3.2.2.2.4八段锦运动技术动作运动学数据采集测试现场采用2台高速摄像机、三维标定框架，以及同步灯。将两台摄像机分别安放在测试现场两侧，两台摄像机之间距为9.9米，机器高度为1.6米，两台摄像机之间主光轴夹角为90°。测试中心处距离摄像机为7米。测试机器的摆放见（图4、图6）。
【参考文献】：
期刊论文
[1]运动干预对衰弱老人跌倒、步态和平衡能力影响的Meta分析[J]. 吴梦余,于卫华,戈倩,许可彩,钱金平,王紫薇. 循证护理. 2018(11)
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[3]八段锦结合平衡垫训练对于老年人平衡功能及跌倒风险的研究[J]. 陈国平,裴飞,王艳. 中国康复. 2017(02)
[4]广场舞与健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的对比研究[J]. 张阳,游永豪,刘宝林,张猛,崔高峰,张秋霞. 北京体育大学学报. 2017(01)
[5]健身气功·导引养生功十二法研究综述[J]. 汪鑫,王齐,郭祥轩. 中华武术(研究). 2016(12)
[6]健身气功八段锦对中老年人平衡能力的影响[J]. 马欣,张杰. 山东体育科技. 2016(01)
[7]八段锦锻炼对女性中老年人影响的研究[J]. 伍淑凤,樊燕明,黄丽英. 体育科技文献通报. 2016(02)
[8]老年人身体平衡能力的影响因素及改善方法[J]. 王秀阳,王伟,许莉敏,郭琪. 中国康复医学杂志. 2015(06)
[9]健身功法对老年人平衡能力的影响研究[J]. 陈龙. 体育文化导刊. 2015(02)
[10]导引概念源流考略[J]. 徐海朋. 体育科学. 2015(01)
博士论文
[1]老年人群跌倒现况、风险评估及康复干预的研究[D]. 韩佳琳.青岛大学 2017
硕士论文
[1]健身气功八段锦对女大学生体成分、等长肌力及平衡能力的影响[D]. 张世超.辽宁师范大学 2018
[2]八段锦第七式膝关节不同角度下肢运动生物力学分析[D]. 毕玉祥.湖南师范大学 2018
[3]八段锦对老年人膝关节稳定性影响的实验研究[D]. 孙利.河北师范大学 2018
[4]高强度间歇有氧运动与FATmax强度持续有氧运动对机体下肢肌肉适能及平衡能力的影响[D]. 刘福伟.浙江师范大学 2017
[5]长期不同运动对老年人静态平衡能力的影响研究[D]. 梁小娟.上海体育学院 2016
[6]健身气功八段锦与五禽戏对老年人下肢稳定性影响的对比研究[D]. 侯晏绍.河北师范大学 2016
[7]健身气功·八段锦对老年人平衡能力影响的研究[D]. 刘双涛.上海体育学院 2015
[8]健步走与广场舞锻炼对中年妇女健身效果的比较研究[D]. 王超.西安体育学院 2015
[9]健身气功八段锦下肢肌肉肌电特征分析[D]. 陈晶.武汉体育学院 2014
[10]八段锦锻炼对预防老年人跌倒的研究[D]. 贾红毅.河北师范大学 2013
本文编号：3333393
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