快乐体操运动对一年级学生体质健康影响的实验研究
发布时间：2021-08-14 20:18
儿童青少年作为我国社会主义事业的接班人,他们的体质健康一直都是社会大众关注的焦点。近年来,通过社会各界对体育的重视,学生的身体素质和发育水平在一定程度上有所提高,但总体水平不高,肥胖和近视化向低龄化发展。将快乐体操运动引进学校在一定程度上可以转变学校竞技体操模式,以娱乐教学的方式增加学生对体操项目的参与兴趣,通过科学的方式增强学生体质健康,从而培养学生终身体育意识和锻炼习惯。因此本文从体质健康的角度出发,研究快乐体操运动对一年级学生体质健康的影响,从而更好的将快乐体操运动推广普及。研究方法:本文以快乐体操运动为干预手段,选取天津市静海区模范小学一年级30名快乐体操俱乐部社团成员进行14周的快乐体操运动干预,同时选取本学校其他非体育活动社团30名一年级学生作为对照。在实验前后对这60名受试者进行了身体形态、身体机能和身体素质的测试。研究结果:（1）经过14周的实验干预,坐位体前屈、二十秒反复横跳和右脚闭眼单足站立三项指标中实验组的男生和女生都有了非常显著的提高,身高体重和一分钟仰卧起坐未产生明显变化;（2）男女生的性别差异对各项指标也产生了不同的影响。例如男生的五十米短跑成绩有非常显著性...
【文章来源】：天津体育学院天津市
【文章页数】：58 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验组和对照组实验前后肺活量测试数据结果
27课堂中，学习和锻炼的效果都比较高，学生能够达到每节课要求的运动负荷量。所以实验组男生和女生平均提高了30.48和10.8毫升，对照组提高了3.33和5.73毫升，实验组合对照组的成绩均有提高，但实验组的提高高于对照组。另一方面，从实验组男生和女生的P值检验发现，男生P值为0.035，女生P值为0.052，只有男生的肺活量产生了显著提高，而女生却没有。原因是男生的性格一般都比较活泼好动，在课程中的个性相对好动，喜欢跑动和跳跃等；而女生的个性则相对安静一些，故男生的肺活量要比女生肺活量提高的更多。因此，快乐体操运动对于一年级学生的身体机能有一定提高。但由于一年级学生年龄为7-8岁的，血红蛋白、肌红蛋白含量和成人相比较少，身体各方面机能还没有发育完全，不适合进行大负荷运动，因此在课程设计上没有专门训练学生的有氧耐力和呼吸机能。14周的快乐体操运动对于女生的肺活量没有产生显著性提高。5.2.3快乐体操运动对实验组学生身体素质影响的实验分析5.2.3.1快乐体操运动对实验组学生速度素质影响的实验分析表17实验组和对照组五十米短跑差异性对比统计表（s）实验前X±S实验后X±ST值P值增长数实验组（n=30）男12.21±0.3111.86±0.42-3.4180.000-0.35女12.47±0.4412.23±0.429.0120.035-0.24对照组（n=30）男11.97±0.3412.00±0.28-0.3740.7140.03女12.50±0.2912.52±0.21-0.7180.4840.05图2实验组和对照组实验前后五十米短跑测试数据结果
29图3实验组和对照组实验前后一分钟仰卧起坐测试数据结果力量素质是人体的基本素质，力量素质的增强对于全面发展人体身体素质能够起到一定的促进作用，同时它也是获得优异成绩和提高运动技能的基础素质。一分钟仰卧起坐是反映人体腰腹核心力量的一项重要指标，是全身肌力的一个重要方面，同时也是标准中衡量学生力量素质的重要参考指标。表18是采用SPSS20统计学软件对实验组和对照组实验前后一分钟仰卧起坐实验测试数据进行配对样本检验发现：实验组男生平均值P值为0.051，实验组女生为0.053，两者均大于0.05；对照组的男生和女生实验前后的均值无明显变化，P值为0.744、0.057。实验组和对照组的男生和女生的力量素质都没有产生明显变化。而后对实验前后实验组和对照组一分钟仰卧起坐的具体数据进行分析发现：实验组男生从实验前均值为19.13增加到21.33个，平均提高了2.2个；女生实验前后均值为13.8和15.67个，多1.87个仰卧起坐。对照组男生均值从20.93个降低为20.8个，减少了0.13个；女生平均值从13.13个增加为13.73个，增长了0.6个。虽然为期14周的快乐体操运动干预对于一年级学生力量素质没有明显的促进。但是分析实验组和对照组男女生实验前后一分钟仰卧起坐的增长幅度，发现实验组的提高要高于对照组。产生这种结果的原因首先是7-8岁的少年儿童没有处在力量素质发展的敏感期内，没有进行专门的力量素质的强化练习；其次力量素质的训练是一项长时间锻炼的身体素质，14周的运动干预对于一年级学生的力量素质没有产生显著性差异。但快乐体操运动中的双杠项目的支撑摆
【参考文献】：
期刊论文
[1]中国学生体质与健康调研工作回顾[J]. 刘亚鲁,赵平花. 体育科技文献通报. 2019(11)
[2]全民健身视域下快乐体操对儿童少年身体发展的作用[J]. 南浩浩,米艳,安莎莎. 湖北体育科技. 2019(08)
[3]对中国健康体育课程模式理论和实践问题的再研究[J]. 季浏. 北京体育大学学报. 2019(06)
[4]足球锻炼对小学生体质健康影响的研究[J]. 密金刚,周小玲. 体育世界(学术版). 2018(09)
[5]我国青少年学生体质健康水平下降的原因及提升策略研究[J]. 程铭,田福军. 教育理论与实践. 2018(24)
[6]基于增强青少年体质的学校体育工作研究[J]. 谢军. 体育文化导刊. 2018(08)
[7]新时代我国青少年体育公共服务体系建设研究[J]. 杨国庆,刘红建,郇昌店. 北京体育大学学报. 2018(04)
[8]武术与跆拳道对小学生体质健康影响的对比研究[J]. 胡海涛. 中华武术(研究). 2018(02)
[9]身体素质敏感期与小学体育课程内容选择的研究[J]. 邵建华. 体育世界(学术版). 2017(11)
[10]快乐体操对幼儿自信心的影响研究——以“杨威Happy Gym”为例[J]. 季晓萍. 福建体育科技. 2017(05)
硕士论文
[1]羽毛球教学训练对小学生身体素质影响的实验研究[D]. 樊哲.西安体育学院 2018
[2]中英体操对比研究[D]. 汪继东.武汉体育学院 2017
[3]快乐体操教学内容设计研究[D]. 邹怡.武汉体育学院 2016
本文编号：3343121
【文章来源】：天津体育学院天津市
【文章页数】：58 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验组和对照组实验前后肺活量测试数据结果
27课堂中，学习和锻炼的效果都比较高，学生能够达到每节课要求的运动负荷量。所以实验组男生和女生平均提高了30.48和10.8毫升，对照组提高了3.33和5.73毫升，实验组合对照组的成绩均有提高，但实验组的提高高于对照组。另一方面，从实验组男生和女生的P值检验发现，男生P值为0.035，女生P值为0.052，只有男生的肺活量产生了显著提高，而女生却没有。原因是男生的性格一般都比较活泼好动，在课程中的个性相对好动，喜欢跑动和跳跃等；而女生的个性则相对安静一些，故男生的肺活量要比女生肺活量提高的更多。因此，快乐体操运动对于一年级学生的身体机能有一定提高。但由于一年级学生年龄为7-8岁的，血红蛋白、肌红蛋白含量和成人相比较少，身体各方面机能还没有发育完全，不适合进行大负荷运动，因此在课程设计上没有专门训练学生的有氧耐力和呼吸机能。14周的快乐体操运动对于女生的肺活量没有产生显著性提高。5.2.3快乐体操运动对实验组学生身体素质影响的实验分析5.2.3.1快乐体操运动对实验组学生速度素质影响的实验分析表17实验组和对照组五十米短跑差异性对比统计表（s）实验前X±S实验后X±ST值P值增长数实验组（n=30）男12.21±0.3111.86±0.42-3.4180.000-0.35女12.47±0.4412.23±0.429.0120.035-0.24对照组（n=30）男11.97±0.3412.00±0.28-0.3740.7140.03女12.50±0.2912.52±0.21-0.7180.4840.05图2实验组和对照组实验前后五十米短跑测试数据结果
29图3实验组和对照组实验前后一分钟仰卧起坐测试数据结果力量素质是人体的基本素质，力量素质的增强对于全面发展人体身体素质能够起到一定的促进作用，同时它也是获得优异成绩和提高运动技能的基础素质。一分钟仰卧起坐是反映人体腰腹核心力量的一项重要指标，是全身肌力的一个重要方面，同时也是标准中衡量学生力量素质的重要参考指标。表18是采用SPSS20统计学软件对实验组和对照组实验前后一分钟仰卧起坐实验测试数据进行配对样本检验发现：实验组男生平均值P值为0.051，实验组女生为0.053，两者均大于0.05；对照组的男生和女生实验前后的均值无明显变化，P值为0.744、0.057。实验组和对照组的男生和女生的力量素质都没有产生明显变化。而后对实验前后实验组和对照组一分钟仰卧起坐的具体数据进行分析发现：实验组男生从实验前均值为19.13增加到21.33个，平均提高了2.2个；女生实验前后均值为13.8和15.67个，多1.87个仰卧起坐。对照组男生均值从20.93个降低为20.8个，减少了0.13个；女生平均值从13.13个增加为13.73个，增长了0.6个。虽然为期14周的快乐体操运动干预对于一年级学生力量素质没有明显的促进。但是分析实验组和对照组男女生实验前后一分钟仰卧起坐的增长幅度，发现实验组的提高要高于对照组。产生这种结果的原因首先是7-8岁的少年儿童没有处在力量素质发展的敏感期内，没有进行专门的力量素质的强化练习；其次力量素质的训练是一项长时间锻炼的身体素质，14周的运动干预对于一年级学生的力量素质没有产生显著性差异。但快乐体操运动中的双杠项目的支撑摆
【参考文献】：
期刊论文
[1]中国学生体质与健康调研工作回顾[J]. 刘亚鲁,赵平花. 体育科技文献通报. 2019(11)
[2]全民健身视域下快乐体操对儿童少年身体发展的作用[J]. 南浩浩,米艳,安莎莎. 湖北体育科技. 2019(08)
[3]对中国健康体育课程模式理论和实践问题的再研究[J]. 季浏. 北京体育大学学报. 2019(06)
[4]足球锻炼对小学生体质健康影响的研究[J]. 密金刚,周小玲. 体育世界(学术版). 2018(09)
[5]我国青少年学生体质健康水平下降的原因及提升策略研究[J]. 程铭,田福军. 教育理论与实践. 2018(24)
[6]基于增强青少年体质的学校体育工作研究[J]. 谢军. 体育文化导刊. 2018(08)
[7]新时代我国青少年体育公共服务体系建设研究[J]. 杨国庆,刘红建,郇昌店. 北京体育大学学报. 2018(04)
[8]武术与跆拳道对小学生体质健康影响的对比研究[J]. 胡海涛. 中华武术(研究). 2018(02)
[9]身体素质敏感期与小学体育课程内容选择的研究[J]. 邵建华. 体育世界(学术版). 2017(11)
[10]快乐体操对幼儿自信心的影响研究——以“杨威Happy Gym”为例[J]. 季晓萍. 福建体育科技. 2017(05)
硕士论文
[1]羽毛球教学训练对小学生身体素质影响的实验研究[D]. 樊哲.西安体育学院 2018
[2]中英体操对比研究[D]. 汪继东.武汉体育学院 2017
[3]快乐体操教学内容设计研究[D]. 邹怡.武汉体育学院 2016
本文编号：3343121
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