体适能训练对小学生心理健康影响的实验研究
发布时间：2021-08-19 22:01
根据小学生的身心发展特点,处在小学时期的儿童由于身心发展的阶段性,其身心都处在很强的可塑性阶段,所以抓好小学生阶段的身心健康发展显得格外重要。研究发现体育锻炼不仅能有效的改善小学生的身体水平,也能很好地提升小学生的心理健康水准,因此体育锻炼的介入也显得亟需和必要,但是如何科学且合理的制定体育锻炼课内容,以及让处在小学阶段的孩子既能得到快的体验的同时又能达到锻炼的目的呢?体适能训练课,不仅可以给小学生带来一定的运动量的同时能促进其肌肉发育、骨骼生长,新陈代谢更加旺盛,促进器官发育和改善感统失调,培养良好的运动习惯,而且还能让小学生在特定活动中获得喜悦,从而养成开朗、活泼,广交朋友的性格,增强小学生活力和专注力,培养其积极向上的优秀品质。本研究拟以晋江市求聪小学三、四年级的小学生为研究对象,选取了实验组三、四年级58人,对照组三、四年级54人,共112人进行对照实验研究,对实验组体育课中给予为期16周的体适能训练,对照组只进行普通的体育课程,以《小学生心理健康评定量表》为实验效果评定指标,衡量体适能训练对小学生心理健康的影响情况,旨在通过研究分析出更加准确的具有针对性的改善心理健康体的适能...
【文章来源】：集美大学福建省
【文章页数】：55 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
小学生心理健康评定量表各分量表症状反映情况表
集美大学硕士学位论文体适能训练对小学生心理健康影响的实验研究23随着知识的组成、编码、储存过程，但小学生的注意品质发展还不够完善，他们的注意广度，注意的稳定性，注意的转移以及注意的分配等都还不能够支撑他们完成很好的知识储备，也一定能层度上影响学习障碍。图3-1学习障碍诱因成分图3.2.3体适能训练对学习障碍的影响分析有学习障碍的小学生他们一般是在学习一些特定技能和知识时，变现出比较吃力，学习困难，没办法独立完成任务，或者出现错误结果等现象，进而导致他们学习成绩不好，再带来对学习兴趣的日趋下降，大多数学习障碍的小学生他们都得不到学校老师和家长的认同和表扬，所以他们在自信心、自在内心上边是及其缺乏的，他们渴望得到认可。其实每个人都是一个完整地个体，他们都有各自的优缺点，需要我们家长和教师用辩证的眼光来看待问题，不能有偏见心理，不然势必会造成恶性循环，好学生越来越好，差学生越来越差。我们从下图3-2可以看出：实验组与对照组学生们的学习障碍情况有所变化，但都不是很明显。这样我们可以推论出：体适能训练班的学生虽然分数有所降低，但是不明显，这就说明了体适能训练小学生的学习障碍能力的提升没有很明显的作用和意义；反观对对照组的学生，通过传统的体育教学手段来进行一学期的学习和锻炼，学下障碍的分值虽然略有升高但也没有明显的变化，本研究推断，究其原因，因为小学生对传统的体育教学手段已经形成应激刺激，趋于平淡，按部就班的课程已经没办法激发学生的学习锻炼热情啦，所以略有提升。所以，不论是传统的体育教学内容和方法手段，还是采用加入体适能教学内容班级的学生在学习障碍这方面都没有表现出很强烈的差异性，但是总体而言，体适能教学相对新颖，相比体育与健康标准相关?
集美大学硕士学位论文体适能训练对小学生心理健康影响的实验研究24图3-2体适能训练影响分析图3.3体适能训练对小学生情绪障碍的影响3.3.1情绪障碍的定义情绪障碍是指常过分紧张，特别在陌生环境、处理陌生事物时，更易出现焦虑和惶恐、学习压力很大，导致学习成绩跟不上，在学校跟同学之间相处不开心等，常伴有常表现有自责自罪、易激惹、敏感、容易厌倦、不安、好发脾气等情绪[38]。而生理层面上常常会表现出睡眠不好、食欲不振，甚至尿频、尿床、便秘等症状。这些问题的出现势必会影响孩子的生长发育，给他们能力、情绪、性格等方面带来负面影响。本文所指的小学生情绪障碍主要涵盖了情绪体验、行为表现、性格缺失、气质类型等障碍，这些反应与正常小学生该有的情绪行为不符合，如果不加以正确引导和改正，对他们的在校表现有不利影响。3.3.2情绪障碍的诱因通过查阅资料和文献，了解到影响情绪的因素有很多种，本研究着选取了比较重要的两大块来作为本研究的论证，第一个重要因素就是生物遗传因素，它主要受气质、遗传、神经生化等方面的影响；第二大因素就是社会影响因素，涵盖了学生的日常受教育条件、父母的教养方式、家庭氛围、亲子之间的关系等。尤其是现在社会节奏快、生活压力大，学生的父母忙于工作，无暇关注学生的内心，沟通交流较少，当学生出现情绪问题时，没有及时开解疏导，会导致问题越来越严重。加之现在小学生的课业压力也较大，除了完成学校的学习任务，还需要上各种补习班和辅导班，导致小学生的自主支配时间变少，而现在社会辅机构的老师并不能保证每位老师都具备很强的职业素养以及心理健康辅导的知识，小学生不能保证得到及时有效的心理辅导，长期以往会影响情绪发展。
【参考文献】：
期刊论文
[1]儿童青少年情绪障碍与教育公平政策与实践[J]. 周慧,黄宇霞. 教育生物学杂志. 2017(04)
[2]儿童体适能阐析[J]. 张莉. 农家参谋. 2017(14)
[3]体育锻炼情绪效益的影响因素[J]. 姜媛,张力为,毛志雄. 心理与行为研究. 2015(03)
[4]浅谈体适能、健康体适能及心理健康概念的界定[J]. 尹彦丽. 科技信息. 2013(21)
[5]我国学习障碍早期干预研究进展及存在问题探究[J]. 陈立. 绥化学院学报. 2013(04)
[6]“Physical Fitness”的中译与辨义[J]. 关英凝,徐晓阳,谢敏豪. 北京体育大学学报. 2012(01)
[7]台湾地区学习障碍鉴定之述评[J]. 马芳. 绥化学院学报. 2011(04)
[8]唤醒良好课堂情绪,建立和谐师生关系[J]. 乔云,杨杰慈. 中国校外教育. 2011(07)
[9]儿童青少年情绪障碍及其对策[J]. 静进. 中国学校卫生. 2010(11)
[10]体适能——青少年健康标志[J]. 沙晓林,周云,王松. 南京体育学院学报(自然科学版). 2009(04)
硕士论文
[1]北京市特殊教育学校学生的特殊体适能的研究[D]. 金鑫.北京体育大学 2017
[2]体适能训练对小学生体质相关因素影响的实验研究[D]. 朱浩.北京体育大学 2017
[3]排舞对水平二小学生心理健康影响的实验研究[D]. 赵婷.河北师范大学 2015
[4]大学生健身运动、心理韧性与幸福感关系研究[D]. 海柳娟.南昌大学 2012
[5]跆拳道锻炼对小学生身体素质和心理健康的影响[D]. 王虎.苏州大学 2007
本文编号：3352222
【文章来源】：集美大学福建省
【文章页数】：55 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
小学生心理健康评定量表各分量表症状反映情况表
集美大学硕士学位论文体适能训练对小学生心理健康影响的实验研究23随着知识的组成、编码、储存过程，但小学生的注意品质发展还不够完善，他们的注意广度，注意的稳定性，注意的转移以及注意的分配等都还不能够支撑他们完成很好的知识储备，也一定能层度上影响学习障碍。图3-1学习障碍诱因成分图3.2.3体适能训练对学习障碍的影响分析有学习障碍的小学生他们一般是在学习一些特定技能和知识时，变现出比较吃力，学习困难，没办法独立完成任务，或者出现错误结果等现象，进而导致他们学习成绩不好，再带来对学习兴趣的日趋下降，大多数学习障碍的小学生他们都得不到学校老师和家长的认同和表扬，所以他们在自信心、自在内心上边是及其缺乏的，他们渴望得到认可。其实每个人都是一个完整地个体，他们都有各自的优缺点，需要我们家长和教师用辩证的眼光来看待问题，不能有偏见心理，不然势必会造成恶性循环，好学生越来越好，差学生越来越差。我们从下图3-2可以看出：实验组与对照组学生们的学习障碍情况有所变化，但都不是很明显。这样我们可以推论出：体适能训练班的学生虽然分数有所降低，但是不明显，这就说明了体适能训练小学生的学习障碍能力的提升没有很明显的作用和意义；反观对对照组的学生，通过传统的体育教学手段来进行一学期的学习和锻炼，学下障碍的分值虽然略有升高但也没有明显的变化，本研究推断，究其原因，因为小学生对传统的体育教学手段已经形成应激刺激，趋于平淡，按部就班的课程已经没办法激发学生的学习锻炼热情啦，所以略有提升。所以，不论是传统的体育教学内容和方法手段，还是采用加入体适能教学内容班级的学生在学习障碍这方面都没有表现出很强烈的差异性，但是总体而言，体适能教学相对新颖，相比体育与健康标准相关?
集美大学硕士学位论文体适能训练对小学生心理健康影响的实验研究24图3-2体适能训练影响分析图3.3体适能训练对小学生情绪障碍的影响3.3.1情绪障碍的定义情绪障碍是指常过分紧张，特别在陌生环境、处理陌生事物时，更易出现焦虑和惶恐、学习压力很大，导致学习成绩跟不上，在学校跟同学之间相处不开心等，常伴有常表现有自责自罪、易激惹、敏感、容易厌倦、不安、好发脾气等情绪[38]。而生理层面上常常会表现出睡眠不好、食欲不振，甚至尿频、尿床、便秘等症状。这些问题的出现势必会影响孩子的生长发育，给他们能力、情绪、性格等方面带来负面影响。本文所指的小学生情绪障碍主要涵盖了情绪体验、行为表现、性格缺失、气质类型等障碍，这些反应与正常小学生该有的情绪行为不符合，如果不加以正确引导和改正，对他们的在校表现有不利影响。3.3.2情绪障碍的诱因通过查阅资料和文献，了解到影响情绪的因素有很多种，本研究着选取了比较重要的两大块来作为本研究的论证，第一个重要因素就是生物遗传因素，它主要受气质、遗传、神经生化等方面的影响；第二大因素就是社会影响因素，涵盖了学生的日常受教育条件、父母的教养方式、家庭氛围、亲子之间的关系等。尤其是现在社会节奏快、生活压力大，学生的父母忙于工作，无暇关注学生的内心，沟通交流较少，当学生出现情绪问题时，没有及时开解疏导，会导致问题越来越严重。加之现在小学生的课业压力也较大，除了完成学校的学习任务，还需要上各种补习班和辅导班，导致小学生的自主支配时间变少，而现在社会辅机构的老师并不能保证每位老师都具备很强的职业素养以及心理健康辅导的知识，小学生不能保证得到及时有效的心理辅导，长期以往会影响情绪发展。
【参考文献】：
期刊论文
[1]儿童青少年情绪障碍与教育公平政策与实践[J]. 周慧,黄宇霞. 教育生物学杂志. 2017(04)
[2]儿童体适能阐析[J]. 张莉. 农家参谋. 2017(14)
[3]体育锻炼情绪效益的影响因素[J]. 姜媛,张力为,毛志雄. 心理与行为研究. 2015(03)
[4]浅谈体适能、健康体适能及心理健康概念的界定[J]. 尹彦丽. 科技信息. 2013(21)
[5]我国学习障碍早期干预研究进展及存在问题探究[J]. 陈立. 绥化学院学报. 2013(04)
[6]“Physical Fitness”的中译与辨义[J]. 关英凝,徐晓阳,谢敏豪. 北京体育大学学报. 2012(01)
[7]台湾地区学习障碍鉴定之述评[J]. 马芳. 绥化学院学报. 2011(04)
[8]唤醒良好课堂情绪,建立和谐师生关系[J]. 乔云,杨杰慈. 中国校外教育. 2011(07)
[9]儿童青少年情绪障碍及其对策[J]. 静进. 中国学校卫生. 2010(11)
[10]体适能——青少年健康标志[J]. 沙晓林,周云,王松. 南京体育学院学报(自然科学版). 2009(04)
硕士论文
[1]北京市特殊教育学校学生的特殊体适能的研究[D]. 金鑫.北京体育大学 2017
[2]体适能训练对小学生体质相关因素影响的实验研究[D]. 朱浩.北京体育大学 2017
[3]排舞对水平二小学生心理健康影响的实验研究[D]. 赵婷.河北师范大学 2015
[4]大学生健身运动、心理韧性与幸福感关系研究[D]. 海柳娟.南昌大学 2012
[5]跆拳道锻炼对小学生身体素质和心理健康的影响[D]. 王虎.苏州大学 2007
本文编号：3352222
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