渭南市初中男子篮球队员耐力素质训练现状与对策研究

发布时间：2021-08-22 07:56

　　耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力,它也是反映人体健康水平以及体质强弱的一个重要标志,其主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。篮球耐力素质对篮球队员的作用主要表现在：能够充分发展篮球队员的身体素质,保证运动员的身体能够适应较大负荷训练以及比赛的需要,有利于篮球队员掌握复杂以及先进的技战术,还有利于篮球队员有效的预防伤病,从而延长篮球队员的运动寿命。本研究旨在通过对渭南市初中男子篮球队员耐力素质的各项测试成绩进行分析,从中发现一些规律以及需要解决的问题,为进一步改进和提高渭南市初中男子篮球队员耐力素质的科学化的训练水平提供本合理的理论支撑。本研究认为：依据2012版《青少年篮球训练大纲》对青少年篮球运动员成长过程的划分,渭南市初中男子篮球队员正处在全面发展阶段和重点提高阶段,该年龄阶段适合发展初中篮球队员的耐力素质、移动速度、一般力量以及专项力量。本文通过文献资料法、访谈法、现场测试法、数据统计法、逻辑推理法对渭南市初中男子篮球队员的耐力素质进行研究和分析,在其中发现存在了一些问题,具体包括：教练员在耐力素质训练方面的错误理解；学校对学生耐力素质训练的重视程度不足,缺乏专业... 

【文章来源】：西安体育学院陕西省

【文章页数】：35 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 文献综述
        1.2.1 国外研究现状
        1.2.2 国内研究现状
2 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 现场测试法
        2.2.4 问卷调查法
            2.2.4.1 问卷设计
            2.2.4.2 问卷效度与信度
                2.2.4.2.1 效度检查
                2.2.4.2.2 信度检验
                2.2.4.2.3 问卷发放与回收
        2.2.5 数据统计法
        2.2.6 逻辑分析法
3 研究结果与分析
    3.1 渭南市初中男子篮球队员耐力素质开展现状
        3.1.1 渭南市初中男子篮球队员年龄结构特点与耐力素质的关系
        3.1.2 渭南市初中男子篮球队员耐力素质测试结果的分析
    3.2 渭南市初中男子篮球队员在耐力素质训练中对其的影响
        3.2.1 初中篮球队员耐力素质训练有利于促进身体健康的生长
        3.2.2 初中篮球队员耐力素质训练有助于其身体的全面发展,为其提高专项素质打下基础
        3.2.3 初中篮球队员能够通过耐力素质训练充分发展身体素质
    3.3 渭南市初中男子篮球队员在耐力素质训练中所存在的问题
        3.3.1 教练员在耐力素质训练方面理解错误
        3.3.2 在训练方面所存在的问题以及教练员在耐力素质训练方面理解错误
    3.4 渭南市初中男子篮球队员耐力素质的对策
        3.4.1 解决耐力素质方面的错误
        3.4.2 解决教练员在耐力素质训练中不正确的认识
        3.4.3 加强学校对初中篮球队员的重视程度
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
5 参考文献
致谢
附件1
附件2
附件3
附件4



本文编号：3357337