太极拳与健步走对70岁以上高龄老年人静态平衡能力的比较研究

发布时间：2021-10-11 20:34

　　研究目的：本研究通过测试经常参加太极拳、健步走运动的70岁以上高龄老人的静态平衡能力，对比经常参加这两种运动和不经常参加运动的高龄老年人静态平衡能力之间的差异，评定这两种运动对改善高龄老年人平衡能力的效果，分析两种运动对改善高龄老年人平衡能力效果的优劣，为高龄老年人科学的选择适合自身的健身运动来改善平衡能力提供理论依据。研究方法：本研究采用文献分析法、问卷调查法、实验法和数理统计法进行研究。实验采用中国科学院合肥智能所生产的人体静态平衡能力测试系统对70岁以上高龄老年人进行了测试；在测试前通过调查问卷剔出不符合测试条件的老年人，共调查200人，剔出由于自身身体条件的限制而不能完成测试过程的16人，测得有效人数为184人，其中女性98人，男性86人，70-74岁的为72人，75-79岁的为63人，80岁以上的为49人。在项目分组方面，太极拳组57人,健步走组65人，无锻炼组62人。本研究共采用了包络面积、重心动摇轨迹长、能量损耗、X方向上的轨迹长、Y方向上的轨迹长5个指标作为评判人体静态平衡能力的指标。采用spssll.5统计软件处理评定参数，各指标用均数士标准差（X士S）表示。人体静态... 

【文章来源】：苏州大学江苏省 211工程院校

【文章页数】：60 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 引言
    1.1 选题依据
    1.2 文献综述
        1.2.1 平衡能力的概念
        1.2.2 平衡能力的分类
        1.2.3 平衡能力的生理机制
        1.2.4 老年人平衡能力的特点
        1.2.5 平衡能力评定的方法
        1.2.6 太极拳运动项目特征
        1.2.7 运动延缓老年人平衡能力下降的研究
2 研究对象和方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 样本纳入标准
        2.1.2 排除标准
        2.1.3 样本抽样
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 实验测试法
        2.2.4 数理统计法
3 研究结果
    3.1 年龄对三组老年人静态平衡能力的影响
        3.1.1 太极拳组不同年龄阶段的高龄老年人静态平衡能力的分析
        3.1.2 健步走组不同年龄阶段高龄老年人静态平衡能力的分析
        3.1.3 无锻炼组不同年龄阶段高龄老年人静态平衡能力的分析
    3.2 太极拳、健身走对高龄老年人静态平衡能力的影响分析
        3.2.1 太极拳组、健步走组、无锻炼组 70-74 岁年龄段高龄老年人静态平衡能力的分析
        3.2.2 太极拳组、健步走组、无锻炼组 75-79 岁年龄段高龄老年人静态平衡能力的分析
        3.2.3 太极拳组、健步走组、无锻炼组 80 岁以上年龄段高龄老年人静态平衡能力的分析
4 讨论
    4.1 太极拳运动改善老年人静态平衡能力的分析
    4.2 健步走运动改善老年人静态平衡能力的分析
    4.3 太极拳组与健步走组的比较
5 结论
参考文献
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]交谊舞、健步走对改善女性老年人静态平衡能力的对比研究[J]. 杜洁,刘崇.  中国康复医学杂志. 2009(09)
[2]不同强度健步走对女大学生身体素质的影响[J]. 肖洪艳,李晓婵.  安顺学院学报. 2008(01)
[3]人体平衡功能评定研究的最新进展[J]. 陈海霞,宁宁.  现代护理. 2006(23)
[4]老年人下肢伸膝肌力对平衡功能的影响[J]. 姚波,金建明,霍文璟,姚保龙.  中华物理医学与康复杂志. 2006(07)
[5]太极拳运动对老年平衡能力的影响[J]. 肖春梅,王彤,姜桂萍.  北京体育大学学报. 2006(04)
[6]运动疗法在膝关节骨关节炎中的应用[J]. 俞晓杰,吴毅.  中华物理医学与康复杂志. 2005(09)
[7]太极拳练习对中老年人静态平衡能力的影响[J]. 金昌龙,班玉生.  上海体育学院学报. 2005(01)
[8]太极拳对健康老年妇女平衡功能影响的对照研究[J]. 燕铁斌,郭友华,金冬梅,曹玉灵,谢荣华.  中国临床康复. 2005(04)
[9]三种常用平衡量表在脑卒中患者中的相关性研究[J]. 瓮长水,毕胜,刘忠文,杨娟,霍春暖,高丽萍,秦茵,于增志,王军.  中国康复医学杂志. 2004(03)
[10]正常人动态平衡能力测试的信度及效度分析[J]. 刘汉良,尤春景,黄晓琳,韩韶华,陈勇,王平.  中华物理医学与康复杂志. 2004(03)



本文编号：3431198