第九套广播体操对成年人能量消耗和心率变异特征的研究

发布时间：2021-10-15 11:21

　　文章从能量代谢和心率变异的角度，运用Metamax3B,Cortex气体代谢分析仪和芬兰Polar型号RS800CX运动心率表，选取126名不同性别的未参加过体育锻炼的健康群体作为研究对象，通过间接测热法等研究方法，测试一次练习前后、三个月后能耗和心率变异性（HRV）指标。获取不同年龄与性别的健康人群的静息、从事广播体操时的能耗、HRV指标等的相关数据，建立数据库，运用软件对能耗和HRV数据进行相关分析。实验结果：1.在安静状态下，静息能耗与性别间相关关系非常显著；2.静息能耗与年龄间无线性关系，除去体重，能耗/公斤与年龄之间呈负相关；3.相同性别，随年龄增长，男性运动能量消耗与年龄之间存在非常显著的线性相关性；女性的能耗随年龄增长，能量消耗与年龄之间线性关系显著。4.在性别方面，SD1和nLFP与性别存在相关性， nHFP与性别存在相关关系；5.在年龄方面，40-59岁与20-39岁相比，时域指标中，SD1、SD2、RMSSD、和PNN50%随年龄增长逐渐降低；频域指标中，TP、VLF、LF、HF随着年龄的增长，HRV指标均逐渐降低；6.运动干预前后，心率呈显著性差异，均值有所下降；... 

【文章来源】：武汉体育学院湖北省

【文章页数】：57 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 课题来源
    1.2 选题依据和目的
2 文献综述
    2.1 广播体操
        2.1.1 广播体操的由来与发展
        2.1.2 第九套广播体操的健身价值
        2.1.3 第九套广播体操的科研现状
    2.2 能量消耗
        2.2.1 能量消耗测量的常见方法
        2.2.2 气体代谢法及其设备
    2.3 心率变异
        2.3.1 心率变异性分析的生理学基础
        2.3.2 心率变异的分析方法
        2.3.3 分析方法的比较
        2.3.4 心率变异的科研现状
3 实验方法与设计
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
    3.3 实验仪器
    3.4 调查和测试方法
    3.5 实验步骤
        3.5.1 能量消耗的测试步骤
        3.5.2 心率变异的测定步骤
    3.6 数据处理
4 实验结果
    4.1 广播体操对能耗的影响
        4.1.1 性别与健康成年人静息能耗及其相关指标的关系
        4.1.2 性别与健康成年人广播体操的能量消耗及相关指标的关系
        4.1.3 年龄与健康成年人静息能耗及相关指标的关系
        4.1.4 年龄与健康成年人广播体操能量消耗及其相关指标的关系
        4.1.5 相同性别、不同年龄健康成年人广播体操能耗与气体代谢相关指标的关系
        4.1.6 广播体操能耗回归方程的建立及分段动作的气体代谢与能量消耗的关系
    4.2 广播体操对 HRV 的影响
        4.2.1 性别分组比较结果
        4.2.2 年龄分组比较结果
        4.2.3 运动组实验前后的结果
        4.2.4 HRV 与其他指标的相关性
5 分析讨论
    5.1 广播体操对能耗的影响
    5.2 广播体操对 HRV 的影响
6 结论
7 参考文献
8 附录
    参考文献
9 致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]不同体重人群爬楼梯过程中能量消耗的测定[J]. 袁林,宋应华,刘心伟,户向明.  中国体育科技. 2012(03)
[2]竞技健美操运动员递增负荷下HRV的影响因素分析[J]. 刘雪兴,黄文英,肖娜.  首都体育学院学报. 2012(02)
[3]广播体操锻炼对女大学生心脏自主神经调节功能影响的实验研究[J]. 赵敬国,赵春娟.  山东体育学院学报. 2011(11)
[4]不同年龄健康人群步行能量消耗特点研究[J]. 王丽,倪朝民,孙怡宁,龙希文,马祖长.  中华物理医学与康复杂志. 2011 (04)
[5]12～14岁正常和肥胖男性青少年运动能耗的比较研究[J]. 朱琳,陈佩杰,庄洁,袁梅,王强.  中国运动医学杂志. 2011(02)
[6]6周不同运动频率广播体操锻炼对女大学生认知电位的影响[J]. 赵敬国,花小艳.  中国运动医学杂志. 2010(03)
[7]不同形式上肢运动的能量消耗[J]. 汤强,盛蕾,朱卫红,李森,吴翠娥.  中国组织工程研究与临床康复. 2009(50)
[8]论第九套广播体操的创新价值[J]. 冯瑞,张磊.  四川职业技术学院学报. 2009(03)
[9]体力活动与健康:研究及应用[J]. 王香生,黄雅君.  体育与科学. 2008(06)
[10]不同年龄段健康人心率变异性分析[J]. 邱勇玉,刘海妹,包小英.  卫生职业教育. 2008(12)



本文编号：3437941