健身气功、太极拳、瑜伽的对比研究

发布时间：2021-10-20 18:12

　　随着改革开放的不断深入与发展，国家的经济建设取得了世界瞩目的伟大成就。伴随着人们物质生活水平不断提高丰富的是对身心健康的迫切需求。追求身心健康热潮的不断高涨，使得具有东方传统文化特色的运动养生健身方法走进普通大众的生活、视野。养生已经成为一种时尚。本文试将中国传统运动养生方法中具有代表性的健身气功、太极拳与时下广泛流行的印度瑜伽进行比较研究。通过大量查阅收集有关健身气功、太极拳、瑜伽的研究文献、研究著作以及相关的养生理论及方法的文献资料，然后主要运用文献阅读法、逻辑分析法、比较分析法等研究方法，对健身气功、太极拳、印度瑜伽三者的文化背景、养生哲学、健身原理、健身功能、运动形式及传播模式进行系统整理，研究分析出三者之间的异同点。研究认为，健身气功、太极拳、印度瑜伽虽有着各自相对独立的养生哲学思想，但都体现着“道法自然”思想，都是通过对自然界的观察体悟自然法则，并验证到人体自身，不同的是中国先哲强调“天人合一”，而印度大师们追求的是“梵我一如”的人生境界；健身气功、太极拳的健身理论体系是建立在阴阳五行、脏腑经络、气血论等中医理论基础之上，而印度瑜伽强调的是“能量”或“生命之气”，而这种“能... 

【文章来源】：武汉体育学院湖北省

【文章页数】：40 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 绪论
    1.1 研究动机
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
2 研究综述
    2.1 关于太极拳与瑜伽的对比研究
    2.2 关于健身气功与瑜伽的对比研究
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 逻辑分析法
        3.2.3 比较分析法
4 结果与分析
    4.1 相关概念的界定
        4.1.1 瑜伽的概念界定
        4.1.2 太极拳的概念界定
        4.1.3 健身气功的概念界定
    4.2 健身气功、太极拳、瑜伽的文化对比
        4.2.1 健身气功、太极拳、瑜伽思想特征的相似性
        4.2.2 健身气功、太极拳、瑜伽变迁路径的相似性
        4.2.3 健身气功、太极拳、瑜伽文化背景的差异性
        4.2.4 健身气功、太极拳、瑜伽文化文化内涵的差异性
    4.3 健身气功、太极拳、瑜伽养生理念的对比
        4.3.1 健身气功的养生理念
        4.3.2 太极拳的养生理念
        4.3.3 瑜伽的养生理念
    4.4 健身气功、太极拳、瑜伽健身原理的对比
        4.4.1 健身气功的健身原理
        4.4.2 太极拳的健身原理
        4.4.3 瑜伽的健身原理
    4.5 健身气功、太极拳、瑜伽健身功能的对比
        4.5.1 健身气功、太极拳、瑜伽对心理健康影响的对比
        4.5.2 健身气功、太极拳、瑜伽对生理健康影响的对比
            4.5.2.1 健身气功、太极拳、瑜伽对循环系统的影响
            4.5.2.2 健身气功、太极拳、瑜伽对消化系统的影响
    4.6 健身气功、太极拳、瑜伽运动形式的对比
        4.6.1 健身气功的运动形式
        4.6.2 太极拳的运动形式
        4.6.3 瑜伽的运动形式
    4.7 健身气功、太极拳、瑜伽传播模式的对比
        4.7.1 健身气功、太极拳、瑜伽信息源的对比
        4.7.2 健身气功、太极拳、瑜伽传播者的对比
        4.7.3 健身气功、太极拳、瑜伽传播渠道的对比
        4.7.4 健身气功、太极拳、瑜伽传播受众者的对比
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]改革开放以来太极拳传播者的探析[J]. 詹华宁.  体育世界(学术版). 2010(11)
[2]口碑传播视角下健身气功国际化推广与中国国家形象构建[J]. 虞定海,张茂林.  上海体育学院学报. 2010(06)
[3]瑜伽文化传播社会功能的文化社会学分析[J]. 张晨昕,李梦桐.  搏击(体育论坛). 2010(07)
[4]瑜伽与太极拳在我国推广的比较研究[J]. 穆琦镇.  搏击(体育论坛). 2010(07)
[5]瑜伽文化在我国传播原因的文化社会学分析[J]. 张晨昕,李梦桐.  搏击(体育论坛). 2010(06)
[6]太极拳与瑜伽之博弈[J]. 刘玉兰,张云崖.  体育科技文献通报. 2010(02)
[7]制约太极拳国际化传播的因素探析[J]. 王亮华,李胜恒.  体育科技文献通报. 2010(01)
[8]瑜伽的传播对民族体育文化全球化的启示[J]. 徐颂峰.  体育科技文献通报. 2009(11)
[9]太极拳和瑜伽养生原理的对比[J]. 陈万睿,陈婧.  中外企业家. 2009(14)
[10]从瑜伽的流行看一种新兴运动式样的形成条件[J]. 张艳芳.  体育与科学. 2009(03)

博士论文
[1]健身气功推广策略研究[D]. 王林.上海体育学院 2009

硕士论文
[1]印度瑜伽健身术与中国古健身术相通点之研究[D]. 和晓华.首都体育学院 2008
[2]印度瑜伽在中国推广研究[D]. 赵强.苏州大学 2008
[3]北京市健身气功站点和瑜伽俱乐部的比较研究[D]. 丁丽玲.北京体育大学 2007
[4]孙氏太极拳传播的社会调查[D]. 陈威.北京体育大学 2007
[5]八段锦对人体心血管机能影响的实验研究[D]. 李东峻.北京中医药大学 2006



本文编号：3447368